5 ствари које срећни људи раде сваки дан

Ствари које радимо обично одређују како се осећамо или у којој мери постижемо своје циљеве, између осталог. Ове навике су обично прилично једноставне, тако да их се на први поглед не види.

Риан Т. Ховелл, професор психологије на Универзитету у Чикагу, провео је студију како би открио које навике су разликовале сретне људе од оних који нису били из приступа потрошње. Веома је уобичајено чути да новац не даје срећу - иако то помаже - и то је тема за коју је професор Ховелл веома заинтересован..

Према резултатима истраживања које је провео професор Ховелл, сретни људи раде пет ствари које их разликују од других. Неколико од ових карактеристика има везе са потрошњом и значајем новца за њих.

"Људска срећа се обично не постиже сретним потезима, што се може догодити неколико пута, али малим стварима које се догађају сваки дан"

-Бењамин Франклин-

# 1 - Срећни људи мисле о прошлости са љубављу

Сретни људи не размишљају о ономе што им је раније недостајало, нити о ономе што би вољели да имају, али поновно проживљавају значајне тренутке за своје значење, проживљавају занос и изостављају тренутке агоније и тешкоћа. Укратко, сретни људи се фокусирају на добре успомене и не инсистирају на негативним тренуцима.

# 2 - Срећни људи "хватају" емоције других

Према резултатима које је добио професор Ховелл, сретни људи уживају у срећи и успјесима других, са својим позитивним емоцијама. Они су срећни за људе око себе и деле своје тренутке.

# 3 - Срећни људи живе у великој заједници

Сретни људи су задовољили три основне психолошке потребе: аутономију, компетентност и однос с другима. Многе студије показују позитиван ефекат задовољства психолошких потреба на срећу.

Према подацима које је добио професор Ховелл, ове психолошке потребе могу испунити саме заједнице. Сретни људи кажу да осјећају да припадају мјесту гдје живе и који желе да се врате кући када су били одсутни.

# 4 - Срећни људи добро управљају својим новцем

Нешто што свако од нас може да ради сваки дан је да направи буџет и прати трошкове, контролишући импулсне куповине. Истраживање то сугерише срећни појединци су у стању да боље управљају својим новцем када имају јасне циљеве и када штеде да осигура будућност или да има финансијски "јастук" или фонд за хитне случајеве. Не ради се о томе да имаш више или мање, већ да знаш како се њиме управља.

"Срећа је унутрашњост, а не екстеријер; дакле, то не зависи од онога што имамо, већ од онога што јесмо. "

-Хенри Ван Дике-

# 5 - Срећни људи улажу више у искуства и троше мање на материјалне ствари

Након година истраживања о ефектима улагања новца у животна искуства, умјесто материјалних елемената. Сада постоје чврсти докази када људи троше свој новац на искуства, они су сретнији него када троше на материјална добра.

Међутим, подаци које је добио професор Ховелл такођер показују да су људи који уобичајено троше свој новац на животна искуства сретнији од људи који имају тенденцију да купују материјална добра..

Срећа, начин да идете Желите ли постићи срећу? Данас ћете открити који је пут до среће који морате путовати. Данас је дан када ћете почети да будете срећни! Прочитајте више "