3 психолошке отрове које бисмо требали одузети из наших домова

Здрав дом је можда један од фактора који највише доприноси јачању нас психолошки. Догађа се и супротно: болесни дом чини нас много рањивијим и склонијим болестима, уму и телу.

Ријеч дом не односи се само на типичну породицу, с оцем, мајком, пар дјеце и псом. Дом је мјесто гдје живимо и можемо га подијелити с браћом, пријатељи, родитељи или понекад са кућним љубимцем и повременим посетиоцима. У овом случају ћемо се позвати на оне домове у којима постоји суживот, а не на једноособни.

"У кући је самоћа без буке, без новости, без зеленила, без детињства".

-Цесар Валлејо-

Квалитет веза које су изграђене у том дому су детерминанте нашег емоционалног здравља. Кад год постоји суживот, постоји и сукоб. Али у кући, посебно, не би требало да дозволимо да нека понашања која постану истински психолошки отрови уђу. Истичемо три таква отровна понашања која никада не би требала проћи кроз врата наше куће, а још мање остати у њој.

Крици претварају дом у пакао

Лоши крикови је да почињу да буду изузетни, али толеранција према њима постаје све флексибилнија и на крају постају навика; више ако их неко учврсти. То се догађа без да приметите. Данас ви вриштите зато што очајавате да не разумете оно што говорите, а сутра вриштите зато што су вас погрешно схватили, или зато што, ако не вриштите, нико вас не слуша (или тако мислите или неко мисли).

У том гесту вриштања, који се чини неугоднијим него увредљивим, почиње да инкубира отровну клицу, ону насиља. Крици претварају нормалан конфликт у ситуацију која штети психолошки. Они су чин који тежи да наметне моћ. Начин за изопачавање смисла речи.

Говорити тихо може постати величанствена навика. Не вриштите и не дозволите им да вичу на вас Јача суживот и помаже вам да повећате своје поштовање и поштовање и самоконтролу. "Овде не виче", треба да буде основни слоган у сваком дому.

Не одвајајте личне просторије: велика грешка

Добар део здраве коегзистенције састоји се у томе да се зна како поштовати простор других. Термином "простори" не говоримо само о физичким местима која припадају сваком од њих, већ одатле и почињемо.

Мора да постоји апсолутно поштовање ствари других и места која су део њиховог личног окружења. Исто тако, веома је важно да свака од њих ограничи те границе и наведе их да их други познају. Чак ће бити и оних који се могу и требају преговарати: вријеме је да се то уради. Свако мора имати свој лични простор и бити аутономан у њему, вјерујући да други неће ићи даље од те границе.

Поштујући физичке просторе, такође научите да поштујете приватност других. Колико год живјели с другима, сватко има свој живот. И треба да уђете у тај психолошки простор других ако постоји позив или дозвола за то. Или, ако, објективно говорећи, та приватност на неки начин укључује и друго. Свако има право на своје шутње, на њихове тајне, на своја увјерења.

Задаци у другима, токсично понашање

Сваки дом подразумева низ задатака који можда нису баш пријатни, али је неопходно извршити. Ради се о домаћим активностима. Дом ставља у рад неке механизме рада и одржавања. Струја, снабдијевање водом, уређаји и сл. Морају радити Мора се обавити чишћење и одржавање физичког простора и његових компоненти.

Суживот је много здравији када се задаци дистрибуирају на консензуалан начин. Понекад је могуће спровести веома праведну организацију ових активности, али то је задатак који се мора урадити. И то је управо оно за што је консензус разумно расподијелити задатке које треба да посједују. У сваком случају, радије него да га дистрибуирамо, битно је испунити га.

Од суштинског је значаја да сви чланови домаћинства имају одговорност према овоме. То је услов који промовише солидарност, сарадњу и поштовање. Она олакшава живот свима и даје вредност свакоме. Исто тако, она јача идеју да у сваком колективу постоје дужности које се морају испунити, у своју корист и за друге..

Понекад се дом упоређује са храмом и то није бесплатно. Ако се поштује, она свакако постаје инспиративна сила која се пројектује у свим другим друштвеним просторима у којима смо у интеракцији. Ако се занемари или деградира, може постати прва карика у великом ланцу личних неуспјеха.

Фенг Схуи: утицај дома на наше благостање Фенг Схуи проучава како елементи животне средине утичу на наше здравље. Откријте како побољшати свој живот и добробит кроз ову дисциплину. Прочитајте више "

Слике љубазне Лаурент Цхехере