Мрзим свог оца, шта могу да урадим да то престанем осећати?

Породични живот може бити велики извор сукоба који, ако се не управља на прави начин, може постати лопта која расте с временом.

Разлози за ову тенденцију да се интензивирају одређени конфликти имају везе са многим факторима: свакодневним третманом (због којег је тешко примити неколико дана примирја како би се боље суосјећали с другим за вријеме поновног сусрета), важности родитељских улога и озбиљности. немара у збрињавању и образовању синова и кћери, итд..

Зато, понекад, Многи пацијенти који похађају терапију показују висок степен љутње и љутње према једном од родитеља, или обоје Изрази попут "Мрзим свог оца" су релативно чести у овој области.

Могући разлози за мржњу према оцу и како га ријешити

Сада добро, Шта учинити када овакви конфликти постану веома интензивни и изгледа да су хронични?

Постоји много могућих узрока који објашњавају рођење овог осјећаја мржње, и зато ћу се овдје усредоточити на неке од најчешћих који се односе на улогу родитеља у западним културама..

1. Ако је то због кривице

У неким случајевима у породичној историји постоје трауматични догађаји чија се грешка приписује неком одређеном, иако је ово поједностављење. То је начин да се постигне циљ којим се испуштају фрустрације.

Бројка оца, који је традиционално везан за улогу заштитника породице, често је мета тих оптужби. Да би се решиле ове ситуације, неопходно је реструктуирати шеме размишљања и веровања о ономе што се догодило на начин који доноси реалнију перспективу и са више нијанси и детаља..

2. Ако је то због историје злостављања

У неким случајевима, нагомилани презир према оцу је последица историје сексуалног злостављања које је починио отац..

Оне могу бити недавне или су почињене у далекој прошлости, али у оба случаја рјешење мора проћи кроз отварање правног пута који омогућава да се разјасни да ли су те злоупотребе заиста почињене или не. Током процеса, особа мора остати изолована од утицаја оца, због могуће физичке или психолошке штете коју му то може проузроковати, као и да избегне манипулацију засновану на емоционалној уцени. Због физичке конституције мушкараца, капацитет родитеља када се користи физичка присила је већи, па је неопходно подузети мјере сигурности..

Свака могућност помирења између оца и сина или кћери мора бити подвргнута јасном поновном увођењу и довољно тестиран од стране првог, дугорочног.

3. Ако је то због непажње родитеља

Родитељски занемаривање, схваћено као напуштање дјеце и одбијање обављања послова скрби и образовања које обавезно морају обављати скрбници, је облик злостављања дјеце који обично оставља трагове у понашању људи када постану одрасли. Међу тим траговима, честа је и осећај мржње.

У тим случајевима, помирење је обично тешко, јер родитељи који су занемарили бригу о својој дјеци и успоставили емоционалне везе с њима током дјетињства обично се не осјећају више везани за њих када су одрасли, што чини Раздвајање је ефикасна стратегија да се избјегне да се стално размишља о свим оним стварима које се односе на родитеље.

У случајевима када су они покајани и желе да почну да имају здрав однос са својом децом, помоћ психотерапијске помоћи је обично захтев.

4. Ако је то због кварова у комуникацији

Недостаци у комуникацији су извор проблема и сукоба не само између родитеља и дјеце, такође у односу свих чланова породице уопште. Усвајање веома ограничених породичних улога и стварање табу тема може изазвати опресивну атмосферу у породици у којој се људи не могу искрено изразити, што је обично повезано са појавом стања самопоштовања. - континуирано праћење и, према томе, стрес, који може бити извор експлозија љутње и љутње.

У овим случајевима препоручљиво је да присуствујете и психотерапији у којој истовремено радите на неколико њених чланова, како бисте добили комуникацију на овај начин..