Емоционална меморија, шта је то и која је њена биолошка основа?

Сећања се не фокусирају само на догађаје који су се одиграли, али и у физиолошким одговорима који су се десили истовремено; у ствари, емоционални интензитет и релевантност ситуације изгледа да су кључни фактори који објашњавају његов дугорочни траг..

У неким случајевима чак може бити да емоционално сећање на догађај настави да постоји након што су чињенице заборављене; то се дешава на уобичајен начин у случајевима фобије, у којој се не памти увијек оно што је трауматско искуство које је проузроковало појаву страха.

У овом чланку ћемо описати шта је емоционална меморија и које су њене биолошке основе, поред дефинисања природе и механизама утицаја односа између сећања и емоција.

• Сродни чланак: "Врсте меморије: како меморија складишти људски мозак?"

Шта је емоционална меморија?

У области психологије можемо дефинисати емоционалну меморију као учење, складиштење и сећање на догађаје повезане са физиолошким одговорима који су се десили у време када су се ти догађаји одиграли. Такође се односи на опоравак других информација и детаља везаних за одређени догађај.

Међутим, ради се о веома широком концепту чија употреба варира у зависности од контекста; на пример, чувени позоришни педагог Константин Станиславски назвао је "емоционалну меморију" техником интерпретације која се састоји у памћењу догађаја који изазивају одређене емоције.

Емоционална меморија је један од основних аспеката људског идентитета: наша најживља аутобиографска сећања Обично се повезују са веома интензивним емоцијама, било да су позитивне или негативне. Предложено је да памтимо физиолошко стање у којем смо били у датом тренутку, а не саме чињенице.

Из еволуционе перспективе се брани да је емоционална меморија развијена зато што је повећала наш капацитет прилагођавања околини, омогућавајући нам да брзо реагујемо на ситуације које би могле представљати опасност за опстанак.

• Можда сте заинтересовани: "Разлике између емоција и осећања"

Однос између емоција и памћења

Меморија и емоције су интимно повезани процеси; све фазе меморије, од кодирања информација до дугорочног опоравка, олакшани су емоционалним факторима. Овај утицај је двосмеран, тако да сећања често изазивају појаву емоција, на пример.

Емоција има модулационе ефекте на декларативну или експлицитну меморију, као и на не-декларативну или имплицитну меморију. Оно што нас памти боље или горе догађај није толико његова релевантност у личној историји као интензитет емоција које смо доживјели када се тај тренутак догодио.

• Можда сте заинтересовани: "Како емоције утичу на наша сећања?" Теорија Гордона Бовера "

Фактори који утичу на памћење

У принципу, постоје два емоционална фактора који утичу на памћење: степен активације и валенца емоција. Емоционална активација повезана са стимулансом или ситуацијом изазива пажњу на њу, тако да се боље памти у будућности, посебно ако је наше емоционално стање слично оном у контексту учења..

Међутим, интензивне емоције могу ометати и друге типове меморије, посебно процедуралну и оперативну или радну меморију. Ово утиче на консолидацију сећања и односи се на пажњу; На пример, дисоцијативна искуства која се јављају под интензивним стресом отежавају консолидацију информација.

У оквиру психологије емоција, реч "валенција" се користи за означавање позитивног или негативног квалитета. Генерално успомене повезане са пријатним емоцијама се боље памте и са више детаља од негатива, посебно прилагођених у напредним годинама.

Феномен везан за емоционалну валенцију је феномен државне зависности, који је предложио Бовер. Зависност државе је да памтимо лакше емоционално позитивне догађаје ако смо срећни и више негативних искустава ако се осећамо тужно.

Биолошке основе емоционалне меморије

Структура мозга позната као амигдала Она има фундаменталну улогу у емоционалној меморији. Поред тога што допушта учење повезаности између ситуација и емоција, амигдала шаље сигнале који олакшавају операције повезане са памћењем у другим областима мозга, посебно хипокампуса и префронталног кортекса..

Његова централна улога је учење класичном кондицијом емоционалних реакција, помоћу којих повезујемо стимуланс са емоцијама које осећамо док је присутан, као у фобијама. Активност амигдале је углавном повезана са негативним емоцијама, а посебно са страхом.

Иако је потребно више истраживања о овој теми, познато је да хормони стреса, као што је кортизол, интеракцију са амигдалом Ови ефекти могу бити олакшавајући, али и инхибиторни: на пример, када осећамо анксиозност, консолидација сећања се погоршава зато што је радна меморија делимично заузета стресом..

Међу функцијама фронтотемпоралних региона мозга као целине је олакшавање задржавања, чувања и проналажења емоционално набијених сећања; С друге стране, осећања емоционалне активације промовишу дугорочно памћење ових догађаја.

Библиографске референце:

• Бовер, Г.Х. (1981). Расположење и памћење. Америцан Псицхологист, 36 (2): 129-148.

• Д'Аргембеау, А., Цомблаин, Ц. и Ван дер Линден, М. (2002). Феноменалне карактеристике аутобиографских сећања на позитивне, негативне и неутралне догађаје. Апплиед Цогнитиве Псицхологи, 17 (3): 281-94.

• ЛаБар, К. С. & Цабеза, Р. (2006). Когнитивна неурознаност емоционалне меморије. Натуре Ревиевс Неуросциенце, 7: 54-64.