18 најбољих собних биљака према Психологији околиша

Животни стил данашњег друштва може бити веома стресан. Иако варира у зависности од особе и врсте активности које проводимо, сате и сате проводимо у ситуацијама које захтијевају да будемо пажљиви, проактивни, ефикасни иу сталном покрету, многи у затвореним и ограниченим просторима. Али постоје различити елементи који могу помоћи да се стрес боље управља, док се прочишћава окружење и опушта.

Распоред простора, боје, декорација ... све утиче, да ли смо у нашој кући након напорног дана или ако радимо у канцеларији. Један од ових елемената може се наћи у собним биљкама, које могу имати занимљива својства. Зато у овом чланку можете наћи најбоље собне биљке према еколошкој психологији.

• Можда сте заинтересовани: "Како сликати моју кућу? Психологија боја вам то објашњава"

Унутрашње биљке: ти мали странци

Већина људи купује собне биљке зато што су естетски угодне или зато што воле да се брину о њима и гледају како оне расту. У неким случајевима, такође се тврди да је добро имати биљке код куће јер апсорбују угљен диоксид из околине док ослобађају кисеоник.

Међутим, можда је мало више непознато да чињеница да је окружена биљкама има низ погодности, што позитивно утиче на људе и физички и психички..

У ствари, доказано је да нешто тако једноставно као што је одлазак у шетње по подручјима са обилном вегетацијом смањује ниво стреса више него шетње кроз друге типове природних средина. С друге стране, ученици који похађају школе у ​​окружењу шума боље студирају. Благотворни ефекат биљака је дискретан, али је ту. И можемо рачунати на њега да ствара просторе у нашим домовима.

Ефекти на животну средину

За почетак, као што смо раније видели, биљке апсорбују угљен-диоксид, помажући у пречишћавању животне средине. И не само угљен-диоксид, јер према којој врсти може деловати као филтер против других супстанци штетних по здравље, као испарења од загађења или чак штетних материја присутних у производима као што су боје и растварачи.

Осим тога, ослобађају кисеоник и водену пару, тако да одржавају одређени ниво константне влажности околине. Такође, они доприносе формирању баријере у односу на звук и буку који долазе споља, нешто што је веома корисно имати просторе у којима се може прекинути везу.

Физиолошки ефекти

Показало се да физиолошки ниво помаже у смањењу крвног притиска, а осим што прочишћава околиш, квалитет зрака који удишемо је бољи. И, стварајући одређени ниво влаге, кожа је више хидрирана.

Психолошки ефекти

На психолошком нивоу, такође је показано да биљке имају важне ефекте у управљању стресом, узрокујући смањење нелагоде и муке. Смањењем стреса, ниво концентрације се може повећати, тако да њихово присуство побољшава продуктивност и ниво задовољства на радном месту. Такође је дошло до повећања осећаја благостања, побољшавајући опште расположење.

18 собних биљака које филтрирају околину и помажу опуштање

Следеће представљамо 18 собне биљке са доказаном корисношћу за пречишћавање животне средине док ублажава стрес.

Неки од њих су прикупљени из извештаја НАСА-е након разних анализа њихове способности да очисте ваздух, док се други често користе у ароматерапији..

1. Фицус

Фицус је једна од најчешћих собних биљака и уобичајено је да се нађе у кућама и објектима. Постоји велики број врста фикуса, а не све собне биљке.

Међу онима који су Фицус бењамина и гомеро или гума стабло се истичу. Фицус апсорбује формалдехид и метанал, али морамо имати на уму да листови неких варијанти могу бити токсични, па морамо гледати у присуству дјеце и кућних љубимаца..

2. Љиљан мира

Ова биљка је једна од ретких постројења за пречишћавање ваздуха која производе цвеће. Међутим, то је отрован ако се прогута, тако да није препоручљиво да их остављате на дохвату кућних љубимаца или деце врло мали Ова биљка помаже да се елиминишу споре плијесни, као и честице формалдехида и трихлоретилена. Обично се користи у купатилима.

3. Драцена

То је постројење које се већ редовно користи у канцеларијама различитих предузећа. Ова мала биљка је корисна јер је у стању да филтрира ваздух, апсорбује хемикалије и штетне елементе као што је дим.

Посебно се препоручује на свјеже обојеним мјестима или реформисани, јер они добро апсорбују ксилен и формалдехид, па чак и неке компоненте лакова и растварача.

4. Риббонс / Лооп оф лове / Маламадре

Ово затворено постројење је веома корисно како би се елиминисале супстанце које производе гасни апарати, а имају и предност да не захтева велику бригу..

5. Цхрисантхемум

Ове шарене биљке доприносе апсорпцији бензена и амонијака из ваздуха, осим што је естетски упадљив и изазива осећај благостања. Они су корисни на местима где је употреба средстава за чишћење честа или где животиње пате.

6. Алое вера

Алоја вера је биљка која је позната још од античких времена. Коришћен је као високо ефикасан лековити елемент, нарочито у присуству рана.

Данас је његова медицинска употреба још увек валидна, осим што су укључени у производе за хигијену и самопомоћ. У свом природном стању ова биљка показује велику способност да повећа количину кисеоника у околини, што је добра идеја да га има.

7. Тигров језик

Ова биљка апсорбује хемијске компоненте као што су метанал и азотни оксид, што је веома корисно за спречавање да токсини дођу до нас из производа за личну хигијену..

8. Орхидеја

Постоје бројне врсте орхидеја, од којих све нису погодне за унутрашњу употребу. Орхидеје оне су једна од малобројних биљака које ослобађају кисеоник ноћу, тако да могу да буду погодне за места за одмор као што су спаваћа соба. Они такође доприносе елиминацији ксилена.

9. Маргарита

Још једна биљка за пречишћавање ваздуха која цвета, тратинчица је способна (посебно гербер даиси) да апсорбује триклоретилен и бензен. Корисно на местима где се обично јавља дим, мастило или боја.

10. Заједнички бршљан

Иви је биљка која помаже у елиминисању различитих хемијских компоненти, а посебно је ефикасна у уклањању честица калупа. Зато понекад су у близини кухиња, трпезарија и купатила. Различита истраживања показују да ова биљка помаже у побољшању симптома астме и алергија.

11. Ферн

Заједно са фикусом једна од најпознатијих собних биљака. Ова биљка доприноси уклањању честица формалдехида, ксилена и бензена уз подизање нивоа влажности околине. Корисно за особе са астмом и другим респираторним проблемима.

12. Ареца Палма

Лиснато и захтијева мало бриге, ова биљка помаже елиминирати формалдехид, бензен и угљични диоксид.

13. Потос

Угљен моноксид и формалдехид су две супстанце које помажу да се елиминише ова биљка, јер су веома корисне на местима са елементима који раде са гасом, као што је у кухињи..

14. Кинеска палма

Кинеска палма је још једна од собних биљака која углавном апсорбује бензен и формалдехид.

15. Лаванда

Ова биљка и мирис се ослобађа Имају опуштајућа својства који смањују стрес, успоравају рад срца и крвни притисак.

16. Гардениа

Биљка са одличним опуштајућим својствима, понекад се налази у спаваћим собама због свог великог ефекта за ублажавање анксиозности и опуштања и тела и ума

17. Пхилодендрон

Ова биљка може бити отровна ако се прогута. Међутим, она може помоћи да се елиминишу неке хемикалије као што су хлапљиви остаци елемената као што су лепкови и средства за чишћење..

18. Јасмине

Арома коју овај цвет емитира има опуштајуће и умирујуће особине, помажући да се смањи ниво напетости и анксиозности.