Овако психолози могу да помогну у преношењу опозиција

Прођите кроз период припрема за испите То је обично компликован изазов. Тешкоћа у овој селекционој процедури је обично висока или веома висока, и зато подношење ових тестова подразумева доношење значајних жртава месецима или годинама.

Међутим, у овој фази припреме за такмичења не само да треба уложити време и напоре: морамо и да знамо како да то управљамо на ефикасан и интелигентан начин, у складу са нашим сопственим потребама, слабостима и снагама. Зато, изван обавезних сесија учења и обуке, имати услуге професионалног психолога то може бити врло корисна помоћ.

• Сродни чланак: "Зашто људи одлучују да студирају психологију? 10 разлога да то разумете"

Како психолог може да положи испит??

Јасно је да за успјешно обављање низа тестова у опозицији нема магичних рецепата који би нас натерали да се нађемо без борбе. Међутим, осим тога, можемо максимално угурати свој потенцијал без губитка капи зноја у методама које не функционишу. Психолози су од велике помоћи у овом аспекту.

У наставку ћемо видјети низ предности које могу понудити чињеницу припреме за испите под надзором и водством психолога.

1. Помажу у откривању снага и слабости

Насупрот ономе што се често вјерује, особа која најбоље познаје особу није увијек иста особа. Постоје многи аспекти способности и карактеристика личности појединца побјећи у саму свијест.

Из тог разлога, људи са обуком и искуством у психолошкој интервенцији корисни су када открију психолошке карактеристике особе и виде у којој мјери се уклапају у врсту циљева постављених системом опозиција, како би навели људе да дају оно што желе. најбоље од себе почевши од карактеристика које их чине јединственим. Сваки случај је различит и захтијева другачији модел прилагођавања циљевима.

2. Обучавати стратегије за одржавање мотивације

Мотивација стоји иза доброг дела успеха које ћемо постићи кроз наше животе, а пролазак кроз неке тестове опозиције није изузетак. И то морате имати на уму Мотивација није нешто што једноставно долази из себе спонтано, али то зависи од наше интеракције са контекстом.

Према томе, психолози могу обучити људе да се сами мотивишу како би уложили те напоре да, иако знају рационално шта да раде, из једног или другог разлога, ове жеље се не претварају у праксу.

• Можда сте заинтересовани: "Врсте мотивације: 8 мотивационих извора"

3. Помоћи у борби против узнемирености и буке

Суочени са процесом студирања или тренинга као захтевним као што је оно што претходи опозицији, лако је за анксиозност изазвати пустош на здравље аспирантских противника. И стрес и понављајуће идеје засноване на забринутостима које се изнова и изнова јављају у свести ученика могу, временом, акумулирати све док не наруше њихов квалитет живота.

Стога, бити под надзором психолога дозвољава низ превентивних мјера тако да се ова точка не достигне или, у случају да се такви проблеми већ појављују, стратегије за лијечење и борбу против ових психолошких феномена штетно.

4. Саветник за претварање напора у навику

Свако ко је икада прошао кроз захтеван процес селекције зна да, у поређењу са првим данима студија, рутине припреме друге недеље и после с њима је много лакше поступати, и тако прогресивно.

Први кораци су увек најкомпликованији, јер у тој припремној фази још није развијена навика. Могуће је чак и да се, ако се ова студија спроводи лоше, Никада немојте посветити неопходне дневне сате припреми да постигне циљеве, који имају све више и више штетних ефеката како време пролази и има мање дана да све буде спремно.

Психолози помажу дисциплини да пређу са теорије на чињенице у људима који долазе до њих да се припреме за такмичарски испит, јер они заједно са својим клијентима развијају неке планове и распореде за студије или обуку које прате у исто време како би осигурали које су испуњене У случају да дође до проблема, они ће тражити најбоље могуће рјешење.

5. Тренирају мнемоничке технике

Супротно увријеженом мишљењу, способност памћења информација није фундаментално непромјењива, већ прије може се обучити до спектакуларних екстрема.

Захваљујући мнемоничким техникама могуће је запамтити више у мање времена, што је посебно корисно у тестовима који се заснивају на доказивању теоријског знања.

Како тражити савјет?

Постоји неколико психолошких центара који нуде специјализоване услуге за противнике који се желе припремити у најбољим могућим условима. Једна од њих је УПАД-ова психологија и тренинг, која се налази у Мадриду. Рад у техникама управљања пажњом, лична мотивација, припрема за доношење одлука у циљу постизања циљева, тренинг високих перформанси ... Сви фронтови које морају да покрију противници третирају се од стране њиховог тима, са великим искуством у овој области.

С друге стране, мора се узети у обзир да психолошки центри који се фокусирају на пружање третмана за менталне поремећаје или релационе проблеме не морају нудити ову врсту услуга, с обзиром на природу потребе противника у односу на Ваша припрема за тестирање је веома различита. Из тог разлога морамо обратити пажњу на пружање психолошке интервенције оријентисане на конкурентске контексте или личне тренинге у циљу проласка кроз процесе селекције.