Трансакцијска анализа теорија коју је предложио Ериц Берне

Трансакциона анализа је хуманистичка теорија личности, људских односа и комуникације који се примењује у психотерапији, личном расту, образовању, па чак иу обиму организација.

У почетку, то је био облик психотерапије основан између 50-их и 60-их година од стране доктора и психијатра Ериц Берне, иновативан и креативан мислиоц који је удружио идеје из других струја (психоаналитички, когнитивно-бихевиорални, феноменолошки, итд.), али ово теоријско и практично тело и данас важи и примењује се у многим контекстима.

Ко је био Ериц Берне

Ериц Леонард Бернстеин, познатији као Ериц Берне, отац је трансакцијске анализе. Рођен је у Канади 1910. и умро 1970. године. Био је син пољског доктора који је умро од туберкулозе када је Ериц био само дете. Берне је одлучио да слиједи пут свог оца и, након што је докторирао медицину 1935. године, 1936. године почео је каријеру као психијатар на Психијатријској клиници Медицинског факултета Универзитета Иале, гдје је радио двије године.

Неколико година касније почео је студије психоанализе са Полом Федерном, једним од првих ученика Сигмунда Фројда. Након што је прошао неколико здравствених центара и након што је служио војску САД-а као психијатар, 1946. године, када одлучио да живи у Калифорнији, наставио је психоаналитички тренинг са Ериком Ериксоном.

• Сродни чланак: "Ериксонова теорија психосоцијалног развоја"

Разумевање концепта трансакцијске анализе

Али Берн, упркос поштовању свог порекла као психоаналитичара, није се сложио са одређеним идејама које је овај модел промовисао, а након објављивања различитих чланака и књига, развио је свој модел "социјалне психијатрије". Његови радови били су аутентични продавачи, увијек написани једноставним вокабуларом који омогућава разумијевање како професионалаца тако и клијената. За Берн, комуникација и знање су у великој мери решење емоционалних проблема и фокусира се на друштвене односе, где је трансакција основна јединица.

Ериц Берне објашњава у својој књизи "Игре у којима учествујемо": "Јединица друштвеног односа је трансакција. Ако се двоје људи упознају ... пре или касније један од њих ће говорити, дати неке назнаке или показати захвалност за њихово присуство. Ово је познато као стимуланс трансакције. Друга особа ће тада рећи или урадити нешто што је повезано са стимулусом, а то се зове трансакцијски одговор..

Модел Ерица Берна је добијао на популарности и одлучио је да оснује ИТАА (Међународна асоцијација за трансакциону анализу). са мисијом да се упознају са одређеним концептима трансакционе анализе и обезбеде различита кретања унутар теорије. Ова институција је и данас валидна како би се осигурао терапеутски и квалитет обуке у различитим центрима који практицирају трансакциону анализу.

Интегративни приступ

Трансакциона анализа, због своје вишеструке природе, најбоље се описује као интегративни приступ. За разлику од еклектичког приступа, у којем практикант бира најприкладније идеје или технике из широког спектра теорија или модела, интегративни приступ проналази точку јединства између различитих модела, уједињених у новом моделу или теорији..

У оквиру трансакцијске анализе постоје, на примјер, различите школе. класик или цатхекис. Док практичар интегрише концепте трансакцијске анализе, он се опредјељује за школу која одговара његовом начину рада или терапији, или се креће кроз различите приступе у оквиру те исте теорије, тако да се ради о проналажењу начина који најбоље одговара третираним случајевима. На неки начин, полазимо од теоријске и практичне основе и прелазимо на неке варијанте, што је често случај са психоаналитичарима..

Полазећи од психоанализе

Заправо, Бернски интегративни приступ настао је захваљујући чињеници да је он, под утицајем психоанализе, мислио да је фројдовска теорија фокусирала све своје напоре на прошлост, што је резултирало терапијском праксом која је оставила по страни "овде и сада" заборављајући аспекте који су корисни за терапију као концентрацију на свесно (иако и несвесно).

Да то постигне, комбиновао је идеје и технике класичне психоанализе са идејама хуманизма или бихевиоризма. Нова теорија се није толико фокусирала на интроспекцију на прошлост, већ да је садашњост, међуљудски контекст или самоостварење и лични раст заживели у новом начину њихове терапије..

Трансакције и стања сопства

Једно од великих достигнућа трансакционе анализе је да предлаже методологију и основне концепте изражене једноставним језиком и без техничких детаља, а затим олакшава технике за личну промену.

Психолошке трансакције се анализирају кроз его стања, другачије од оних које је предложио Фројд. Постоје три стања себе: Отац, Одрасли и Дијете.

• Оче: Разговарајте и размишљајте са наученим обрасцима ауторитарне фигуре у детињству. То је копија детињства.
• Адулт: Рационалније и реалније стање
• Цхилд: То је најнапредније и спонтано стање.

Трансакциони аналитичар ће развити дијаграм у којем можете да цените его стања која се манифестују у трансакцији. На пример, трансакција Адулт-Адулт може да се деси када хирург ради и гледа медицинску сестру да приближи радни алат. Овај приступ се одвија у комплементарној трансакцији, гдје би гест гледања био стимуланс трансакције и испорука алата одзиву трансакције. Комуникација ће бити флуидна док се комплементарне трансакције настављају.

Али нажалост, нису све интеракције комплементарне и стога су неке нефункционалне, оно што је Берн назвао унакрсном трансакцијом. На примјер, у вези, један од чланова, у овом случају жена, пита другог члана да ли је видио његове наочале. А други члан, у овом случају човек, одговара: "Увијек ме кривиш за све!". Човек, уместо да реагује егоом "Одрасли", реагује импулсивно, то јест, са егоом "Дијете", и ту постоји сукоб или нефункционална комуникација.

Циљеви трансакцијске анализе

Трансакциона анализа је модел одлучивања личности који помаже да се схвати однос са другима и са нама самима. То нам омогућава да осећамо и постајемо свесни онога што јесмо и шта нам је потребно и што желимо. Она нас такође оснажује у односу на промене и омогућава нам да имамо аутономију и иницијативу у нашем личном развоју.

Циљеви трансакцијске анализе су у основи три: свијест, спонтаност и интимност:

• Бити свестан је способност разликовања онога што је стварно од онога што је фантазија. То је само-знање.
• Спонтаност се односи на изражавање мисли, осећања, емоције и потребе себе.
• Интимност је способност да се отвори до друге, да буду аутентични и блиски.

Легаци

Трансакциона анализа је популарна теорија, иако се њена ефикасност доводи у питање недостатком научних студија које показују његову ефикасност (делом, то је последица дела психоанализе и његове епистемологије). Данас је још увијек могуће тренирати не само у терапији, већ такођер постоје мајстори фокусирани на друге области примене, на пример, у Трансакционом цоацхингу за организације.

У наставку су наведени неки од најважнијих аспеката ове теорије. Трансакциона анализа се фокусира на:

• Релатионсхипс, у свим својим облицима: са собом и са другима.
• Веровање у дубоку промену кроз искуство.
• То је теорија комуникације који анализира различите облике интеракције: између појединаца, парова, породица, организација итд..
• Омогућава анализу и разумевање ирационалних уверења, импулсивно понашање, предрасуде, илузије ...
• То је метода индивидуалне и групне терапије, и интервенише на когнитивним, афективним, релацијским, психолошким, бихејвиоралним и особним параметрима.
• Практикант је активан учесник у свом раду може бити неутралан посматрач, а исто се догађа и са клијентом.

Библиографске референце:

• Его Стања у Психотерапији: Ам Ј. Ј. Псицхотхер., 11: 293-309
• Берне, Ериц (1964). Игре људи играју - основни приручник трансакцијске анализе. Нев Иорк: Баллантине Боокс
• Берне, Ериц (2007). Игре у којима учествујемо. Барселона: РБА Либрос, С.А.