6 ограничавања веровања, и како нам они свакодневно наносе штету

Велик дио онога што радимо, мислимо и осјећамо на свакодневној основи нема толико везе с наводним преференцијама, мјестом гдје живимо или начином на који се други односе на нас, већ на нешто суптилније: наша најдубља веровања.

И да колико год људи још увијек вјерују у нешто слично објективности, истина је да сви људи виде живот кроз наочаре обликоване идејама које су с нама дуго времена и да, иако не обраћамо пажњу, оне повећавају наше склоност да размишљамо на један, а не на други начин.

Дакле, имати вјеровања је непоправљива, то је нешто што не можемо избјећи. Ово, наравно, није лоше, јер је немогуће да се наше знање базира на објективним и неупитним истинама; Потребна су нам уверења да имамо неке јасне идеје и да не сумњамо у то. Међутим,, Када се појаве ограничавајућа веровања, проблеми почињу. Да видимо шта су.

• Можда сте заинтересовани: "Мисли које нас саботирају: овако поступамо у својим умовима"

Шта су ограничавајућа веровања?

Понекад наша увјерења могу постати наши најгори непријатељи, а ограничавајућа увјерења су примјер за то..

Ради се о томе идеје дубоко укорењене у нашем начину размишљања да, уместо да нам допустимо да брзо дођемо до закључака који су иначе исправни, они нас чине опет и опет у исте грешке, обично засноване на томе да нас држе у зони удобности и да избегнемо да се изложимо новим путевима мисли који ће нам омогућити да развијају се као људи.

Укратко, ове идеје чине нас склонијима не само да правимо грешке, већ и да не могу да препознају знаке да се начин на који размишљамо не уклапа добро са стварношћу.

6 случајева ограничавања веровања

Наравно, опсег ограничавајућих веровања је веома широк, тако да је најбољи за разумију њихов опсег и како могу нашкодити нашим животима да се виде врло чести примери ових. Испод можете видети неколико њих.

1. Ако многи људи вјерују у исто, то мора бити истина

То је једно од најчешћих ограничавајућих увјерења, и то у пракси може нас навести да се ослонимо на практично било коју врсту идеје, без обзира колико лудо, поготово у вријеме када има толико људи који живе на планети свака апсурдна идеја има добар број следбеника.

На пример, према овом ограничавајућем веровању, може се "бранити" идеја да раса сваке особе одређује њихов ниво интелигенције, или да је потребно носити скупу одећу да би задовољила друге. Ко мисли да на овај начин не узима у обзир да историја показује како је могуће да су стотине хиљада људи фундаментално погрешне у стварности.

2. Ако ми други нешто приговарају, морам бити крив

Врло често људи са неком несигурношћу вјерују да када су други љути на њих због нечега или су разочарани јер нису учинили ништа, увијек мора постојати ваљани разлог да се тај осјећај оправда..

Истина је да су много пута љутња и разочарање стварни и манифестовани као аутентични кроз поступке друге особе, али то не значи да они имају разлога да буду. Много пута, непостојање асертивности и тенденција да се каже "да" свему чини да остатак захтева више ствари од осталих и, чак и да не схвати, примени друге моралне стандарде код оних који не знају како да одбране своје гледиште. Али ово је само још један разлог зашто је добро да се не верује у њихову тачку гледишта, уместо да га дамо заувек.

3. Свака особа има пола наранче

Мит о пола наранџастом је једно од ограничавајућих веровања које може бити штетније то нас наводи да мислимо да смо непотпуни људи док не нађемо неког посебног. Али истина је да нема разлога да мислимо да наша срећа или способност да се прилагодимо свету зависи од тога да ли ћемо се срести или не са неким ко по статистици не би требало да живи на нашем континенту..

То је веровање које важи само ако претпоставимо да постоји неко ко је већ пратио све фазе кроз које ће проћи наши животи, чинећи свет неком врстом "позоришне позорнице" у којој постоји низ посебно погодни за нас.

• Сродни чланак: "Мит о просечном наранџастом: ниједан пар није идеалан"

4. Видети ствари је боље него радити ствари

Ова идеја је толико апсурдна да је заправо дио једне од познатих и духовитих цитата Хомера Симпсона, односно да се користи као дио карикатуре његовог карактера. Међутим, многи људи од крви и меса вјерују у то слијепо.

Ограничавање веровања засновано на пасивности и седентарном начину живота Они су одговорни за многа искуства која свакодневно губимо, јер нам нуде стабилност и недостатак разлога за бригу у замену за водеће монотоне и предвидљиве животе у којима сваки дан сличи претходном. Осим тога, не постоји могућност да се исто искуство проживи виђењем или радом: постоје ствари које, ако их не учинимо, не живимо уопште. Напуштање зоне удобности је од суштинског значаја за прекид циклуса веровања која се потврђују због недостатка нових стимуланса.

5. Жртвовање за друге увијек доноси плодове

Из дана у дан показује се да клађење на све што треба задовољити друге не мора да нам помогне да узмемо нешто заузврат, осим остатка да се навикнемо да им помогнемо. Ово је једно од ограничавајућих веровања које производи више фрустрације, пошто су жртве које смо направили у прошлости задовољити друге они нас терају да и даље горљиво вјерујемо да смо на правом путу без обзира што се догоди, како не би морали да се суочимо са идејом да смо за ништа покушавали. То је феномен познат као когнитивна дисонанца.

• Сродни чланак: "Како почети живјети за мене, а не за друге? 7 кључева"

6. Немам довољно талента да нешто урадим

Медији, као и маркетиншки балони кроз које добијамо слику најпознатијих људи, чине нас нереалном идејом о томе шта је таленат. У великој већини случајева не ради се о способности са којим се особа роди, већ у суштини зависи од праксе и напора који се ставља иза.

Јасно је да постоје индивидуалне разлике и да одређени људи имају више објеката од других из разлога који су ван сваке контроле, као што је генетика, али ово је релевантно само у релативном смислу, ако желимо да будемо у светском рангу одређене дисциплине. Ако не, вероватно је да је сет вештина са којим смо рођени више него довољан да развије невероватан таленат; да да, ако смо раније показали да је снага воље неопходна за то.