4 начина на које лажемо себе

Колико год да смо рационалне животиње, то не значи да имамо разумну и реалну слику онога што имамо при руци: себе. Можда је парадоксално, али приступ готово свим информацијама о томе ко смо и како се осјећамо не значи да је поуздан..

У ствари, постоје многе ситуације у којима су они који нас најбоље разумију остали, за једноставну чињеницу да су други људи. Пристрасна визија Сопства је терет који свако од нас носи, док наши пријатељи, породица и колеге већ имају предност да нас посматрају из удаљеније перспективе и, у многим случајевима, аналитичког..

Укратко, постоји много начина на које лажемо себи да не бисмо компромитовали одређене аспекте нечијег менталитета.

• Сродни чланак: "Како да изађете из зоне удобности?

Важност когнитивне дисонанце

Зашто бисмо требали покушати остати слијепи за оне аспекте стварности које нам се не свиђају, ако би њихово познавање могло бити корисно за њихово рјешавање? Одговор лежи у добро познатом концепту у свету психологије: когнитивна дисонанца.

Да ли препознајете тај осећај нелагоде који доживљавате када схватите та два веровања за која осећате везаност или која вам се, барем, чини разумним? Постоји кључ. Сумирајући мало, когнитивна дисонанца је стање напетости које се појављује када два или више веровања дођу у контрадикцију, јер су неспојиви.

Постоји неколико начина да се избегне когнитивна дисонанца или престане њихово постојање, а многи од њих нас не воде да боље схватимо реалност од рефлексије онога што смо до сада мислили да знамо. У овом случају, оно што се дешава је да сами себе варамо. То се догађа на различите начине, као што ћемо сада видјети.

На ове начине ми лажемо сами себе

Иако то можда не изгледа тако, већина људи је више него сретна прибјегавајте самообмањи да бисте задржали менталну слику нетакнутом о томе ко смо. А то је да је слика о себи веома деликатна и, понекад, механизми које користимо да би се избегли суочавање са реалношћу су аутоматски.

Сада, из истог разлога због којег ми покушавамо да сачувамо самопоштовање, тешко је схватити оне моменте у којима обмањујемо себе..

Да би вам било лакше да откријете знакове упозорења који се односе на самозаваравање, испод можете да видите 4 начина на које се обично обмањујемо..

1. Збуњује потребу са вољом

У више наврата, ситуације у којима један део доминира другим они су камуфлирани под лажном сликом слободе. На примјер, постоји пар односа у којима је љепило које обједињује двије стране једноставно страх од усамљености једног од њих. Тај страх доводи до тога да однос тече својим током, упркос томе што је очигледно штетан и асиметричан.

У тим случајевима, особа која остаје због динамике зависности вјерује да су сви они моменти нелагоде које доживљава због жртвовања које требамо направити ради романтичне љубави. Свака индикација да се оно што се стварно догађа је да је ваш партнер вампири, и да ће бити игнорисана.

Иначе, нешто слично се дешава много пута у односу који недавно зависници одржавају са супстанцом коју конзумирају..

2. Играјте се са значењем ријечи

Када се ради о ублажавању нелагоде коју производи когнитивна дисонанца, једна од најчешћих стратегија се састоји од модификовати наш систем веровања додијелити ново значење било ком од оних који су дошли у контрадикцију и, дакле, добити га "уклопити" добро у властити менталитет.

Ако то резултира дубоким размишљањем о нашим увјерењима и на крају прихватамо да стварност није тако једноставна као што смо мислили на почетку, можда ће то бити конструктивно и поучно искуство. Али ако је једини циљ који се жели постићи тиме што је могуће брже умирити тјескобу рођену из неизвјесности да не знамо у што да вјерујемо, ми ћемо се упустити у самозаваравање.

Конкретно, оно што се обично ради у овим случајевима је да се "уклони" мало појмови које користимо да бисмо разумели одређене делове реалности тако да његово значење постаје више двосмислено и створена је илузија да се идеја која је прије ушла у конфронтацију с њима сада уклапа.

На пример, неко ко може да верује да је хомосексуалност неприродна зато што не фаворизује репродукцију, али се суочава са идејом да многи хетеросексуалци одлучују да не имају децу, брани идеју да је хомосексуалност неприродна јер је то статистичка абнормалност и тако даље. дати појам "неприродно" онолико дефиниција колико је потребно.

3. Избегавајте контакт са опасним идејама

Други начин да се преваримо је да потпуно игнорисати једну од оних "опасних идеја", Не обраћајте пажњу, нека буде празна. Дакле, уобичајено је да ако неко узме ову тему разговора, други одговоре са "добрим, не расправљај" или, саркастично, са "добрим, добро, само ви имате апсолутну истину." То су начини да се добије аргумент, а не да се освоји, лењи ресурс да се не буде у неугодној ситуацији.

4. Вјерујте да смо ми једини који су јединствени

Ово је врло понављајућа мисао која се користи као штит за нашу слику о себи када све око нас вришти пред нама да имамо проблем. У основи, то је вјеровати да без обзира колико вањски свијет управља објективним истинама, наш случај је јединствен и посебан, и нико нам не може рећи шта се дешава или шта ће се десити са нама.

На пример, ово је у великој мери случај са зависношћу од дувана: видимо да људи који пуше више од три цигарете дневно имају озбиљне проблеме да престану да га користе, али ми верујемо да ми, који радимо исто, нисмо развили зависност нити имали бисмо проблема ако бисмо хтјели одустати од те навике.