10 славних личности које су користиле хипнозу и њихове мотиве

Током година, хипноза је помогла хиљадама људи. У ствари, у раном деветнаестом веку је чак коришћен на сличан начин као анестезија за извођење хируршких интервенција, а данас се још увек користи хипноаналгезија, посебно за ублажавање болова изазваних хроничним болестима..

Клиничка хипноза је такође ефикасна у лечењу зависности, посттрауматског стресног поремећаја и фобија. Међутим, подручја примене хипнозе су огромна, нису ограничена на клиничко подручје. У ствари, и познати људи су јој се окренули.

• Можда сте заинтересовани: "Хипноза, то велико непознато"

Холивуд и хипноза

У Холивуду, на пример, то је прилично уобичајена пракса; глумци не користе само хипнозу да се баве психолошким проблемима, већ и да побољшају своје интерпретативне способности. Хипноза им помаже да се одвоје од ликова које играју претпостављајући емоционалну дистанцу која је битна када је прича превише турбулентна и негативна. Када глумци глуме лик, улазе у неку врсту хипнотичког транса, кроз који пролазе део своје личности да уђу у другу кожу. У тим случајевима, хипноза не само да им помаже да боље интерпретирају улогу, већ им и дозвољавају да сачувају свој психолошки интегритет.

Други се окрећу хипнози да би се суочили са притиском сукоба између онога што заиста јесу и онога што други очекују од њих. И хипноза помаже им да управљају анксиозношћу и стресом који обично генерише тако конкурентан свет, а истовремено им омогућава да остану фокусирани.

• Сродни чланак: "Сугестија: шта је то, за шта је и за које врсте"

10 славних личности које су користиле хипнозу

Глумци нису једини који прибјегавају хипнози. Спортисти, политичари, па чак и велики научници, такође га користе. У ствари, каже се да су и Хенри Форд и Тхомас Едисон прошли кроз сесије хипнозе. И ова техника се не користи само за модификовање неких понашања и ослобађање од стреса, већ и за максимизирање перформанси и елиминисање несвесних препрека које оптерећују наш потенцијал.

Иза успешних људи често су скривене фасцинантне приче или, барем, изненађујуће. Пут чувеног није увек био лежај ружа, па је разумљиво да у одређеним тренуцима треба додатну помоћ како би се превазишле одређене препреке или пустио сав њихов таленат. Стога није чудно што су многи користили хипнозу. Да видимо неколико примера.

1. Матт Дамон

Добитник Оскара за сценариј филма "Непопустљива воља лова" је прибјегла хипнози да престане пушити. И он то не крије, у телевизијском програму јавно је признао да је "употреба хипнозе најбоља одлука мог живота".

2. Јацкие Кеннеди Онассис

Његов живот је био обиљежен трагедијом. Заправо, његов брак са Џон Ф. Кенедијем није био баш бајка, већ је био погођен успонима и падовима, чему је додата и трагична смрт. Хипноза је помогла бившој првој дами Сједињених Држава руковати са најтравичнијим догађајима из ваше прошлости.

3. Тони Цуртис

Овај плодни глумац, нераскидиво повезан са филмом "С сукњама и лудим", требао је прибјећи хипнози како би превладао страх од летења. Касније је користио ову технику да би побољшао своје вештине интерпретације.

4. Силвестер Сталлоне

Глумац је сматрао да је његова каријера у застоју, По препоруци неких пријатеља, посетио је хипнотерапеута. Од тих сесија настала је идеја "Роцки", сценарија које је написао за само шест месеци користећи се самохипнозом као алатом за побољшање креативности и повећање самопоуздања.

Бруце Виллис

Као дете, протагониста "Умри мушко" био је предмет исмевања и малтретирања својих колега јер је патио од муцања. Касније, када је постао заинтересован за глуму, прошао је психотерапију и хипноза му је помогао да превазиђе овај језички поремећај.

Алберт Еинстеин

Познато је да је физичар подвргнут хипнози практично сваког поподнева, у циљу развијања њихових идеја и подстицања креативности. У ствари, такође се тврди да се Теорија релативности појавила управо у хипнотичком трансу.

7. Цхарлизе Тхерон

Јужноафричка глумица и модел прибјегли су хипнози да би престали пушити. Признао је да од тог тренутка води много здравији живот и да је кренуо путем личног поновног откривања.

8. Винстон Цхурцхилл

Премијер Уједињеног Краљевства био је под огромним притиском током Другог свјетског рата. Онда сам користио пост-хипнотичке сугестије останите будни током дугих ноћи и избегавајте замор.

9. Тигер Воодс

Амерички голфер користи хипнозу да блокира дистракцију и повећа концентрацију на голф терену. Он је признао да често користи ту технику како би "остао у подручју" и побољшао своје перформансе, заједно са НЛП-ом и визуализацијом.

10. Лили Аллен

Енглеска певачица је отишла у хипнозу да би смршала. У ствари, изгубила је 3 величине хаљина. У овом случају, хипноза је коришћена да би применила здравије животне навике.

Третмани са хипнозом у Шпанији: зашто је тако важно ићи професионалцу?

Хипноза је веома ефикасна техника за третирање различитих проблема, постизање позитивних промена у начину живота и повратак унутрашње равнотеже. Обезбеђивањем приступа несвесном, омогућава се да се проблеми развију са дубљег нивоа и да промене не трају дуго да се појаве, уз мање напора од стране особе. У ствари, хипноза је посебно корисно средство за скраћивање трајања третмана и подстиче терапијско придржавање. То такође значи да се не би требало користити у изолацији, већ да се интегрише у терапијски процес који укључује и друге технике.

Нажалост, циркуски ореол који је током година окруживао хипнозу, учинио је да многи користе ову технику без неопходне припреме. Статистике о професионалној наметљивости у овој области су заиста хладне, будући да се процењује да око 70% људи који практикују хипнозу нису заправо акредитовани да га практикују..

Међутим, битно је да људи то схвате знање о хипнози не омогућава никоме да га користи. Хипноза није опасна техника, али када је не примењују професионалци, она може имати иатрогени ефекат. Оно што лечи или ослобађа није хипнотичко стање, већ сугестије које су направљене, па је императив да професионалац има дубоко знање о људском уму. Стога, прије подношења хипноза, неопходно је осигурати да професионалац буде дио службене школе, било да се ради о психологији или психијатрији..

У Ел Прадо психолозима имамо тим психолога који имају велико искуство у терапијској употреби ове технике, како за лечење проблема као што су анксиозност, фобије и психосоматске болести, тако и за помоћ људима да пронађу креативнија решења или једноставно побољшати знање о себи и водити потпунији живот.