8 типова емоционалне уцене (и сигнали за откривање)

Односи, било као пар или мање повезани са афективним везама, Они су увек сложени. То значи да, иако је истина да нам допуштају могућност стварања пријатељстава и врло добро успостављених љубавних афера, оне такођер остављају велику могућност да ствари крену наопако из различитих разлога..

Постоје различите врсте емоционалне уцене Они схватају колико су ови односи компликовани, јер су они начин да се осећамо кривима за оно што се десило у прошлости, када оно што се заиста догодило није разлог да се осећамо лоше због нас самих. Ово је: постоје начини да се то постигне, гледајући уназад, видимо путању догађаја који нас готово обавезују да радимо оно што друга особа жели.

• Сродни чланак: "Психолошки профил емоционалног уцењивача, у 5 особина и навика"

Врсте емоционалне уцене

У овом чланку ћемо видети које су то врсте емоционалне уцене и које су идеје и поруке које се скривају иза њих.

1. Слон у соби

Појам "слон у соби" односи се на идеју или чињеницу, иако је она важна и присутан је у мислима свих људи који су укључени, није суочено, избегаваш да причаш о томе.

Слично томе, врста емоционалне уцене заснива се управо на претварању наводне нормалности на такав присилан начин да је јасно да нешто није у реду, да је питање "поништено" неку врсту сукоба који и чланови везе знају и да би требало да разговарају како би га решили.

Чињеница да неко поступа пред другом особом на такав начин узвикује постојање табуа то је нешто што ствара ријетку атмосферу у којој је конфликт стално интуитиван и стога нас кривица не оставља.

2. Само-кажњавање

Кажњавање себе пред другим чланом пара један од најчешће коришћених облика емоционалне уцене, због своје једноставности и емоционалног утицаја.

Осим тога, негативне импликације самокажњавања су толико јаке да је могуће чак и да их лажирају, јер могућност да неко трпи значи да много пута не престајемо да критички анализирамо да ли је истина или не. На пример, једна особа се може претварати да се жртвује да би одговорила другом, без те жртве: Каже да је планирао да оде код родитеља и да то не може, али можда није ни желио.

• Можда сте заинтересовани: "30 знакова психолошког злостављања у вези"

3. Гаслигхтинг

Гасификација је врста манипулације врло често у контексту злостављања. Она се састоји у томе да се друга особа увери да њихове менталне способности не чине их способним да знају шта се заиста дешава, и да оно што верују да су разлози за љутњу није истина..

На пример, да убедимо другу особу да никада није обећао нешто кад се то заправо догодило, и да је окривљује за измишљање сјећања. Овај феномен чини да се друга особа лоше осјећа и вјерује у то то је други који има пуно стрпљења.

• Сродни чланак: "Гаслигхтинг: тхе субтибле емотионал абусе"

4. Пријетње самоубојством

Веома је важно објаснити да све изјаве које се односе на могућност извршења самоубиства представљају облик емоционалне уцене. У ствари, већина људи који своје животе обавештавају раније. Зато је у сваком случају, прије реакција ове врсте (на примјер, у контексту раскида пара) веома важно тражити стручну помоћ.

5. Уцена меркантилиста

То је врста уцене у којој покушавате изазвати кривицу подвлачење чињеница које се очигледно могу тумачити као жртве које је дала друга особа. На пример, платите неколико пића. Логика која стоји иза овог резоновања је да је све што се на први поглед чинило као спонтано показивање љубазности заправо имало цијену, ону која се одређује постериори у корист уцјењивача..

6. Вербално злостављање

Вербално злостављање се сматра обликом злостављања, али има и аспект као врсту емоционалне уцене. То је тако зато што кроз увреде и омаловажавање добија друга особа усвојити идеју да она ништа не вреди, да њихови критеријуми нису важни и да је, дакле, најбоља ствар да се изврши. Самопоштовање изгледа веома огорчено.

7. Треба вам уцена

Неки људи покушавају да емоционално уцењују друге користећи врсту говора према којима имају "основне потребе" они морају задовољити, нешто против чега се не могу борити. Ово чини да је присиљавање да их задовољи чини се најразумнијим, а да се то не би проузроковало да се роди кривица.

8. Издвајање

Ова врста емоционалне уцене типична је за неке парове. Она се заснива на идеји да постоји један део који штити другог, што у пракси значи да је један од људи мора да контролише ваш партнер. Питати ово би било покушај против добробити односа, тако да се не чини покушај да се прекине ова динамика.