Епидемија усамљености и оно што можемо учинити да се боримо против ње

Људска бића имају предиспозицију да се понекад осјећају усамљено, без обзира на то какав је наш живот, било да смо интровертни или екстровертирани. То је зато што смо друштвене животиње, и врло је лако да у датом тренутку трпимо неугодност јер се не можемо повезати ни са ким колико бисмо жељели. То је нормално.

Међутим, осећај усамљености може бити наглашен друштвеним феноменима, а управо се то дешава последњих деценија. У ствари, од 1980-их, број Американаца који тврде да немају блиске пријатеље се утростручио и Најчешћи одговор на питање "Колико имате истинских пријатељстава?" то је "нула".

Овај тренд је пронађен иу многим другим земљама на Западу које, упркос томе што су популаризовале употребу друштвених мрежа, изгледа да представља озбиљне проблеме својим становницима када се ради о проналажењу верних пријатељстава.. То је аутентична епидемија усамљености.

• Сродни чланак: "10 предности од пријатеља, према науци"

Недостатак пријатељстава и њихови психолошки ефекти

Лоша пажња је посвећена броју пријатеља који су додани на Фацебооку је да је врло лако престати обраћати пажњу на квалитет ових односа. У том смислу није изненађујуће да упркос чињеници да је прошле године просјечан број пријатеља које сваки корисник има на свом Фацебоок профилу око 330, већина Американаца каже да имају само једног повјереника..

Зашто се појавила ова епидемија усамљености? Имајте на уму да критике које се често праве о паметним телефонима и друштвеним мрежама као криви за то немају превише основа. Они могу да допринесу овом проблему недостатка контакта између људи, али они нису у њиховом корену. у ствари, могуће је да се оно што се десило односи на развој начина размишљања, а не толико на навику технолошке потрошње.

Овакав начин размишљања који нас више изолује од осталих и чини нас чешћим топлим водама усамљености, је индивидуализам и, у основи, идеја да се морамо издвојити од осталих. Разлог за то је то што нас тера да уђемо логика према којој су лични односи инструмент.

• Можда сте заинтересовани: "12 врста пријатеља: како сте ви?"

Епидемија усамљености и индивидуализма

Замислите да сте особа чији је главни циљ добијате моћ да се издвојите из гомиле.

Огласни огласи продају вам идеале љепоте које можете користити да бисте се разликовали од осталих. Услуге за слободно време вас непрестано искушавају у концепту ексклузивности, чије значење је, у суштини, да мало људи може да му приступи, као да то говори о вредности вашег производа (и проширењу ваше вредности као потрошача). Планови пословне обуке говоре о важности као тиму, али на крају оно што они продају је потреба да будете свој властити шеф и да наставите да усавршавате превазилажење препрека (какви год да су) како би направили добру будућност за вас. А доминантан дискурс на интернету који је усмјерен на младе људе, наравно, је да је важно да буде видљив, да буде релевантан.

Сада се запитајте да ли са тим менталним оквиром не бисте мешали добар део ваших личних и неформалних односа са тим пројектом акумулације моћи. Пројекат који, с друге стране, нема циљ стварања добрих животних услова, већ има способност да контролише властити живот како би спријечио штету извана. У индивидуализму је чак и циљ који смо поставили дио индивидуалистичког менталитета.

Сви ови аспекти индивидуализма воде нас до истог закључка: живот може бити узбудљиво мјесто у будућности, али у садашњости оно што морате искусити је разборита усамљеност. Нико не пази на никога и не постоје везе солидарности јер сви покушавају да стисну свој живот из средстава којима имају приступ. Суочена са овом сталном ванредном ситуацијом, изградња истинских пријатељстава је нешто што нема смисла.

• Можда сте заинтересовани: "Усамљеност може повећати ризик од смрти"

Шта учинити да би се боље повезали са другима?

Наравно, нису сви екстремно индивидуалистички, али то нас не спречава да се заразимо овом филозофијом када је у питању развијање животних навика. Једноставна чињеница живљења у свијету у којем се овај начин размишљања објављује, чини нас имитацијом његових правила, иако их само до одређене мјере стварамо. Једноставно, сви то раде.

Занимљиво је да нам ова једноставна чињеница већ даје назнаке о томе шта можемо учинити у борби против епидемије усамљености: подигните тај вео појављивања и одбаците наметање индивидуализма на колективан и солидаран начин. Како то учинити? Иако може звучати гламурозно, добра опција је да покажемо сопствене рањивости другима.

Доказ да ми заиста верујемо у филозофију живота засновану на пријатељским и солидарним везама, аутентично разбија идеју да је "живот џунгла". Може коштати на почетку (све мале личне и колективне револуције), али плодови тога могу бити веома слатки као што видимо како, мало по мало, други почињу да гледају изван илузије неповјерења.