Како се разумјети с другима, у 8 корака

Способност разумевања је једна од психолошких способности која нас је учинила способним да живимо у друштву. И то је из истог разлога због којег свака особа има своју личност, потребно је уложити одређени напор да се прилагоди гледиштима осталих да би се повезали с њима.

У овом чланку ћемо видети неколико кључних идеја о томе како бити разумијевање или разумијевање, и како се могу применити у нашем свакодневном раду.

• Сродни чланак: "28 врста комуникације и њихове карактеристике"

Како разумјети: 8 савјета

Од тренутка када људска бића живе у друштву, неопходно је да се сваки појединац прилагоди потребама и карактеристикама оних људи са којима живе. Овај процес увијек укључује одређени ниво жртвовања, али можемо осигурати да овај напор није узалудан и служи да се боље повеже с другим не само у теорији, већ иу пракси..

1. Размислите о приоритетима другог

Да би се боље разумело потребно је узети у обзир обим вриједности и потреба које померају особу са којом разговарамо. Без обзира на то да ли се слажемо са тим начином утврђивања приоритета, потребно је разумјети њихово гледиште како би се направили први кораци дијалога и консензуса.

• Можда сте заинтересовани: "10 врста вредности: принципи који управљају нашим животима"

2. Будите стрпљиви

Ако би сви мислили као ми, комуникација би била невероватно флуидна и брза ... али и досадна и неукусна. Према томе, разумијевање подразумијева да имате неопходно стрпљење остављају простор за приступање позицијама, узајамно разумијевање, да се по дефиницији не може догодити у дјелићу секунде, али то подразумијева читав процес.

3. Вежбајте активно слушање

Тренутак слушања је веома важан, и то не само зато што нам омогућава да почнемо да размишљамо као наши саговорници, већ и зато што је то начин подстицања дијалога и сарадње. Зато је морамо оснажити укључивањем у активно слушање, што има везе са свима вербални и невербални елементи који указују на то да слушамо. Направите кратке коментаре, погледајте у очи, климајте ... ситним детаљима који чине разлику.

4. Не исмевајте се

Има оних који користе било коју ситуацију у којој постоји неслагање са својим саговорником да покушају да га исмевају. То може бити очигледно олакшање за онога који то чини (на рачун другог), али не служи ни за шта више од тога, већ има много негативних ефеката. Међу њима је и чињеница да је међусобно разумијевање много теже.

5. Показује интересовање за њихове емоције

Много пута ми не разумемо друге док не сазнамо њихова осећања и, уопште,, онај ирационални део који га води да делује. Али то је нешто што нису сви спремни подијелити с осталима при првој промјени. Према томе, морамо показати да се његово гледиште поштује и да можемо слободно говорити без страха да ћемо бити суђени.

6. Дати прилике за откуп

Понекад, оно што нас држи одвојено од друге особе је чињеница да се она осјећа кривом и стога, верује да се може наставити само кроз конфронтацију, имајући у виду да је у прошлости радио ствари које би се сматрале јасно лошима да та конфронтација не постоји.

Дакле, важно је дати прилику да се искупи на суптилан начин, а да се не примети да је то нека врста "ритуала".

На пример, да делимично претпоставимо да је нешто учињено што је наштетило другом, чак и ако то није истина, тако да се та особа осећа добро обављајући очигледну жртву опраштајући нам. Тако можете да осетите да су ваши греси испражњени. Али морате постићи равнотежу тако да не осјећате преседан у којем се било каква жалба може ријешити на претерано једноставан начин.

7. Размислите о посљедицама онога што радите

Сваки пут када урадите нешто што утиче на другу особу, размислите о ономе што за вас значи промјена. Морате се ставити у кожу другог и видети, на пример, ако вам то погорша ситуацију, нешто што је могуће ако до тог тренутка нисмо престали да разматрамо шта значи активно или пасивно учествовати у ономе што смо модификовали.

8. Размотрите утицај контекста

На природан начин, људска бића имају тенденцију да верују да је особа оно што бирају да буду, без више. Феномен описан у теорији праведног света, на пример, је узорак тога. Међутим, ово је погрешно, јер нас окружење много утиче.

Из тог разлога, да бисмо били разумљивији, морамо имати на уму да је појединац производ његових одлука, али и околности у којима мора да живи.

Библиографске референце:

• Цоллер, Н. (2018). Корњача, зец и комарац. Валенсија: Нау Ллибрес.
• Големан, Д. (2006). Социал Интеллигенце. Нев Иорк: Бантам Боокс.
• Штраус, Н. (2015). Истина: неугодна књига о односима. Нев Иорк: Виллиам Морров.