Како боље комуницирати с нашим обитељским 5 савјета

Породично окружење се у основи заснива на начину на који се чланови породице међусобно односе. Зато добро комуницирање или лоша комуникација унутар ове групе може направити разлику између стварања чврстих и функционалних афективних веза, или константног доживљавања спорова, борби и усамљености.

У овом чланку ћемо видети неколико смјернице за боље упознавање с нашом обитељи. Имајте на уму, међутим, да ћете морати да спроводите ове кораке у свом свакодневном раду; ако то радимо неколико пута, не ради.

• Сродни чланак: "8 врста породичних конфликата и како их управљати"

Како добро комуницирати са породицом

Колико год чланови породице проводе време заједно, то не значи да они управљају комуникацијом између њих на одговарајући начин. У ствари, у неким случајевима комуникациони проблеми се увлаче и проток времена их само погоршава због инерције коју доносе.

У случају да не проводите пуно времена са породицом, врло је могуће да је главни проблем комуникације са породицом повезан са изолацијом, односно са чињеницом да никада не комуницирају са тим људима или да то радите. врло мало и путем дигиталних медија.

Било да живите у истом дому као и остатак породице или не, добро, пролазак времена не мора ништа да поправи. Зато је важно водити бригу о ситуацији и водити рачуна о начину на који комуницирамо са родитељима, дједовима, стричевима, браћом ... Створити тачку и одвојити и промовирати промјену на боље може учинити и суживот и изражавање наклоности од тога скоро одмах.

Слиједите ове савјете како бисте квалитативно промијенили начин на који се односи развијају између чланова породице.

1. Не узимајте ништа здраво за готово

Чињеница да смо провели доста времена са нашим породицама може створити илузију да знамо шта сваки члан мисли. Дакле, понекад је комуникативна блокада између двоје људи исте крви последица неспоразума.

Идеја да толико познајемо особу која не треба да истражује како се он осећа може доћи до много штете у блиским односима. Људи су сложена бића и зато наше понашање није увијек предвидљиво.

• Сродни чланак: "Асертивна комуникација: како се јасно изразити"

2. Прекините рутину са помирљивим гестом

Мали детаљ симболичке природе може учинити да брат, стриц или дјед са којим желимо да побољшамо комуникацију схвате да се нешто промијенило и да престанете узимати здраво за готово да ће интеракција с нама бити вођена истим правилима увек.

На пример, шамарање на леђима или понуда нечега за пиће, у зависности од тога како је однос био раније, може бити нешто ново, колико год безначајно изгледало. Имајући у виду ове радње, лакше је почети од нуле и олакшати могућност успостављања флуиднија и поштенија комуникација. Управо из ове последње се следи следећа смерница.

3. Искрените вашу "водећу" вриједност

Од тренутка када одлучите да побољшате комуникацију са својом породицом, важно је јасно објаснити да искреност постаје приоритет у интеракцији са овим људима који су вас видели да расте. Разлог је једноставан: ако не, вриједност која се даје овим комуникацијским иницијативама бит ће врло ниска породични контекст је онај у коме се очекује већа искреност и отвореност. Да би се боље повезали са члановима породице, неопходно је да не покушате да сакријете наше рањивости по сваку цену.

Не бити потпуно транспарентан у раду или пред људима који су се тек упознали, није наметнуто, али породица, по дефиницији, је место где се лично дели скоро све о себи.

4. Уложите напоре у слушање

Активно слушање је основни елемент у било ком комуникативном процесу, а они који се спроводе у породици нису изузетак од ове норме. Понекад смо склони да паднемо у замку једноставне чињенице да особа која теоретски слуша не треба да говори или да се креће, може потпуно да се одвоји од свог окружења и усмери пажњу.

То може постати навика која убија сваки покушај комуникације, јер дијалози у којима само један ставља на њихову страну не воле никога и служе као "казна" јер су покушали започети разговор..

Дакле, онда, Када друга особа говори, шути и не прекидај, али знакови да слиједите нит онога што је речено и оно што вас занима, спремни су да пружите додатак када је на вас ред да говорите. Гледање у очи једни другима је неопходно (ако вам је тешко, покушајте да не скренете поглед са лица другог, или спустите вид, а визуелни контакт ће се успоставити спонтано), као и климати главом са времена на време, да дате кратке коментаре. у лету, итд.

• Можда сте заинтересовани: "Активно слушање: кључ за комуникацију са другима"

5. Покажите да не судите

Чланови породице се међусобно познају на много интимнији начин него што се остали људи познају. Зато је добро запамтити оне несавршености других које препознајемо они су одраз људског карактера рођака, и нешто што је код других људи обично скривено.

Стога је згодно не успостављати непоштене поређења: ако су брат, мајка или рођак несавршени, то је зато што имамо више могућности да их знамо од осталих, не зато што су нужно лошији..