Зашто нас избјегавајућа везаност обиљежава у дјетињству

"Мој син се понаша феноменално, читаво поподне проводи играјући се сам у својој соби и не смета му ништа, какво чудо". Сигурно је ова фраза коју сте чули више пута. У овим случајевима постанете очајни и потражите чаробну формулу коју ова мама или тата користе да би ваше дијете провели цијело послијеподне "без муке". Уместо тога, ваше дете вас тражи да се играте с њим цијело вријеме или стално тражите вашу пажњу.

Имам добре вести за тебе; Нормално је и здраво за нашу децу да нас питају, "да рат" и желе да проводе време са нама. Да би дијете могло провести цијело поподне у слободно вријеме може нам омогућити да имамо времена да обављају кућне послове и довршавају ствари у току рада, али важно је знати да то има посљедице.

• Сродни чланак: "Теорија привржености и веза између родитеља и деце"

Важност везаности

Шта је везаност? Прилог је емоционалну везу која се успоставља између дјетета и његовог скрбника, углавном са мамом. Ова афективна веза важна је за бебу да се осјећа заштићено и самопоуздано. Поред тога, то ће нам омогућити да научимо да се повезујемо са собом и са другима, помажући нам да схватимо свет.

Постоји неколико типова везаности: сигурно, анксиозно, неорганизовано и избегавајуће. Квалитет привржености који нудимо нашој дјеци и предвидљивост понашања родитеља ће одредити врсту привржености. Зато је важно да смо као родитељи увек на располагању потребама бебе и пазите на њих на стабилан и предвидљив начин. Иначе ћемо стварати несигурну везаност која може олакшати развој различитих страхова и несигурности у дјетету, који се појављују као основа за анксиозност..

Када родитељи нису у складу са својом децом, удаљени су у случају избегавајуће везаности, или наметљиви у случају анксиозне везаности, изазивају у тим боловима, неповерењу и несигурности. Деца, у овим случајевима, покушавају да се прилагоде окружењу стварајући стратегије које им омогућавају да ублаже своју нелагодност.

• Можда сте заинтересовани: "Перинатална психологија: шта је то и које функције обављате?"

Кључеви за разумевање везаности за избегавање

Враћајући се на наш почетни примјер, суочени смо са везаношћу за избјегавање. У овом случају родитељи нису склони емоционалном односу према дјетету, игноришући емоционалне потребе овога.

Не постоји потврда о емоцијама детета. Он сазнаје да бити тужан или плакати није прикладан и да то показује одбацивање од стране других, али ако он не показује емоције, то је признање од стране његових родитеља; на пример, они појачавају и награђују да проведу цело поподне играјући сами у својој соби. На крају ћете сазнати да не ометате своје родитеље својим потребама. Тако ће његови родитељи бити физички ближе њему. Дакле, ови момци и девојке жртвовати блискост са другима како би избегли одбацивање, то јест, дете учи да мора да се брине за себе и да не може веровати другима.

Поред тога, дете почиње да користи расуђивање као облик емоционалне регулације. Покушајте да побегнете од љубави и испољавања овога, делујући на оно што мислите да ваши родитељи очекују њега или њу, покушавајући да не буде сметња. Важно је имати на уму то деца ће научити да регулишу своје емоције на основу начина на који њихови родитељи раде.

Изузетно је важно да када се суоче са стресним ситуацијама за дијете, њихови родитељи их смире. Инсистирамо да им кажемо да оду у своју собу и да не оду док се не смире, али није могуће да се дете смири само. Замислите да смо дошли веома љути код куће због нечега што нам се догодило на послу, покушали смо да кажемо нашем партнеру и она нам каже да док се не опустимо не разговарамо с њом. Обратите пажњу на оно што се дешава у вама: да ли успете да се опустите? Или напротив, то ствара више љутње и више дерегулације?

Као и код одраслих, он изазива негативну реакцију и код дјеце, и даје околност да им је потребан контакт како би се смирили. Дијете треба друштво да се опусти и важно је да ми будемо фацилитатори ове регулативе. Ако му ми не пружимо ту сигурност, он ће бити дијете, тинејџер и несигурна одрасла особа.

Са каквим последицама смо суочени са овом врстом везе?

Када заштитна фигура није присутна физички или емоционално, Ова ситуација води дете да регулише нешто што може заменити ово одсуство: материјалне ствари, задатке, храну или друге људе. Овај тип емоционалне регулације је дисфункционалан, тако да се понекад могу појавити патолошка понашања. У адолесценцији и одраслом добу, може се користити и употреба дрога, алкохола или патолошког коцкања. Постоје чак и случајеви да родитељи користе материјална средства за регулисање добробити своје дјеце. Данас је коришћење технологија један од најефикаснијих ресурса које тате користе, али кроз које се добијају негативне последице.

Немогућност дјетета да регулира може олакшати појаву психичких поремећаја као што су анксиозност, фобије, депресија или поремећаји личности. С друге стране, пре недоследних фигура везивања детета развија ниску самоспознају и осећај напуштености, као и страх од одбијања од других. Ако је неговатељ хладан, а дијете осјећа да није достојан љубави, то ће узроковати проблеме у њиховом самопоштовању.

Немогућност интимности са другим људима је такође фактор који треба размотрити. У одраслој доби, ови људи ће бити појединци са препрекама за друштвене и парне односе, јер ће односи које успостављамо са нашим референтним бројевима одредити наше односе када смо адолесценти и онда одрасли; Биће велике тешкоће када се ради о изражавању емоција и осећања према другима. Ако од куће није постојао простор за именовање емоција и њихово изражавање, тешко да ће их се препознати.

Како можемо побољшати везу са нашом дјецом?

Деци нам је потребно да се усагласимо са њима, то јест, да будемо у стању да се ставимо на њихово место. Понекад се дешавају штетна понашања, као што су агресивније акције, престанак једења, ноћне море или интеракција са другом децом, они су показатељи да се не осјећају добро. Овде морамо да се усагласимо са њима и да не останемо у површном понашању, већ да покушамо да схватимо дубину онога што се дешава.

Ако сваки пут кад мој син не једе, говорим лоше и кажем га, нећу му се бавити. У том случају морате радити на размишљању и видјети шта је то што сугерише да ваше дијете не жели јести, ако дјелујете на основу онога што желите, а не онога што дијете треба, нећемо вам помоћи.

Такође можемо побољшати везу играјући и проводећи квалитетно време са децом, посвећујући им ексклузивне тренутке. Основна ствар је да ставите речи у емоције, погледате у очи, осмехујете се, певате, имате физички контакт ... у закључку, нуде базу која им пружа мир и сигурност.

Постоје случајеви да ће нас наша властита историја живота спријечити да имамо сигурну и здраву везу с нашом дјецом. У том случају, важно је контактирати стручњака и то нам помаже да ријешимо оне ствари из прошлости које нас спречавају да функционишемо у садашњости. Запамтите: Несвјесна моја нелагодност се преноси и перципира од стране најмање куће.