Разлика између самопоштовања и самопоимања

Однос који имате са собом током вашег живота је један од најзначајнијих. Ова веза која се односи на ваш идентитет нуди посебно значење уобичајеним терминима: самопоштовање и самопоимање. Међутим, иако се оба израза понекад користе као синоними, у стварности имају различите нијансе које анализирамо у овом чланку у Психологији.

¿У чему је разлика између самопоштовања и самопоимања? Ми вам кажемо следеће, објашњавајући шта је специфично значење сваке речи.

1. Шта је то самопоимање??
2. Шта је самопоштовање у психологији?
3. У чему је разлика између самопоштовања и самопоимања?
4. 5 савета за побољшање ниског самопоштовања и самопоштовања

Шта је то самопоимање??

Термин селф-цонцепт се односи на опис који особа прави о себи кроз употребу придева и рефлексија које се односе на њихове способности, њихове врлине, свој таленат, своје способности, особине њиховог бића, своје особине ... рецимо, у само-концепту могуће је укључити све оне нијансе које особа идентификује као своје описује себе на теоријском нивоу.

Дефиниција појма о себи

Самопоимање се храни искуствима која су дио искуства људског бића, јер се од њих и он боље познаје у животу. То значи да иако постоје особине самопоимања које остају током времена јер је особа иста у суштини, овај елемент може варирати и од димензија нових искустава сваке животне фазе..

Самопоимање се изражава кроз језик

И самопоимање и самопоштовање повезани су са типом односа који особа има са самим собом, међутим, тачка гледишта из које се ово гледиште разликује је. Самопоштовање има још једну компоненту когнитивни, док је самопоштовање субјективни поглед осећао сам се емоционално. Концепт о себи показује дескриптивну анализу коју особа може подијелити с другом.

Очигледно, иако самопоштовање и самопоимање нису два синонимна термина, она су међусобно повезана, јер пружају потпунију визију личног језгра..

Шта је самопоштовање у психологији?

Са афективне и емоционалне тачке гледишта, самопоштовање се односи на осећање поштовања које људско биће има према себи. Односно, односи се на то како се осећате о себи, јер је срећна веза љубави према себи солидан темељ среће.

Самопоштовање код деце

Тренутак у којем фигура референтних особа у најближем окружењу представља солидну вриједност за јачање овог емоционалног благостања у дјетету. Основа самопоштовања, онда, почиње да се кује у детињству.

Поруке примљене од стране спољних људи нуде информације о томе ко прима ове повратне информације. У фази одраслих, људско биће такође прима признање себе кроз мишљења и процене других. Међутим, у то време, одрасла особа такође има више обучени самопоимање и унутрашње ресурсе да не би погрешно процењивали. Према томе, самопоштовање се односи на то како се осећате о ономе што посматрате о себи. Затим ћемо именовати главни Разлике између самопоштовања и самопоимања.

У чему је разлика између самопоштовања и самопоимања?

Док је само-појам слика коју имамо о себи, самопоштовање је субјективна процена те слике. Према само-концепту који имамо о себи, наше самопоштовање ће бити веће или ниже.

Однос између самопоштовања и самопоимања

Самопоимање, начин на који се особа види, утиче на то како се осјећа када извлачи властите процјене. То јест, како он мисли о себи, утиче на то како се осећа. Веза између мисли и осећања она је константна.

Када особа има позитивну самопоимање себе, та чињеница се манифестује иу пракси кроз његово самопоштовање и виталне сензације као што су радост, мотивација, унутрашњи мир или илузија. Напротив, ако се особа која анализира свој концепт самопоштовања не осјећа угодно том опису, ове негативне вриједносне просудбе производе супротан ефекат од претходног случаја.

5 савета за побољшање ниског самопоштовања и самопоштовања

У наставку вам дајемо идеје да побољшате однос са собом кроз Јачање самопоштовања и самопоштовања као услови који јачају самоспознаја:

1. Напишите дневник захвалности. Овај осећај је један од најдубљих егзистенцијалних нивоа. Осим тога, не можете само појачати захвалност у односима с другим људима, већ и са собом. Да бисте урадили ову вежбу да бисте подстакли позитивно размишљање, пронађите време у недељи у коме ћете се концентрисати на ову технику терапијског писања.
2. Маке позитивне вредносне судове од оних особина које видите у вама као вредне и значајне. Стога, заиста цијените себе. То можете учинити свјесно у својим разговорима с другима наглашавајући неки значајан аспект.
3. Идентификујте у ком тренутку говорили сте негативно о себи исто и које алтернативне поруке бисте жељели да вам сада кажете. Можете написати поруку љубави упућену себи, писмо које представља загрљај који желите дати оном дијелу себе који се понекад осјећа рањивим перфекционистом.
4. Исправља генерализацију. Када је ваш говор условљен апсолутном тачком гледишта која не оставља мјеста за нијансе, раскид с том динамиком кроз богатство језика. Будите опрезни са оним идејама које су формулисане увек, никада, све или ништа. Можете и да исправите друге у свом окружењу када мислите да су жртве генерализације. То јест, можете им помоћи да схвате како те апсолутне афирмације нису објективне.
5. Прославите своја достигнућа. Не ради се о претјеривању од ега, него о потцјењивању од несигурности. Стога он прихвата тај став понизности и славља као садашње добро. Природно живите срећне догађаје у животу и усвојите проактиван став да бисте створили нова окружења за учење.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Разлика између самопоштовања и самопоимања, Препоручујемо да уђете у нашу категорију когнитивне психологије.