Шта се ради на првој сесији са психологом?

Данас, и све чешће, значајан део становништва је дошао или ће икада ићи на услуге психолога или психолога. Иако је у прошлости то било омражено и многи људи су били збуњени или истакнути, ова стигма је знатно смањена током година, због чега је све више људи користило ову врсту услуге ако је то потребно..

Упркос томе, она и даље представља врсту услуге која се доживљава као нешто чудно и на коју већина људи има одређено оклевање, не знајући тачно како функционише или шта ће учинити. Један од тренутака који ствара више неизвесности је први контакт са професионалцем, који често не зна тачно шта ће се урадити или шта треба очекивати.. Шта се ради на првој сесији са психологом? О овом питању ћемо говорити у овом чланку.

• Сродни чланак: "Врсте психолошких терапија"

Шта се ради на првој сесији психотерапије

Прва ствар коју морамо узети у обзир је да је прва сесија, уз могући изузетак првог телефонског или интернетског контакта, први контакт између терапеута и пацијента.

То значи да у овом тренутку још увијек не знамо ништа једни о другима, осим што смо прочитали веб страницу центра или мишљења о професионалцу, а посебно у случају терапеута, који неће имати никаквих сазнања о њиховим потребама. пацијента.

Уопштено, морамо имати на уму да ће општи циљеви прве сесије бити контакт, познају овај случај и генеришу добар терапеутски однос.

Овај последњи аспект је од суштинског значаја, јер ће се генерално третирати дубоки аспекти психе. Без адекватног нивоа повјерења између професионалца и пацијента, корисник неће изразити страхове, сумње, емоције и мисли, што ће резултирати непродуктивним односом и отежати успјех терапије..

Наравно, позитиван однос или добар терапеутски однос ће бити изграђен не само током ове сесије (што је уобичајено да се донекле инхибира) већ током различитих сесија.

Први контакт са пацијентом

Прва ствар ће бити да примите пацијента, учини да седнете и направите релевантне презентације. Уобичајено је покушати разбити лед с пацијентом како би се створила позитивна и поуздана клима, како би се постепено објаснило што ће се радити током цијеле сесије..

Такође је уобичајено да се то помене у неком тренутку током интервјуа (иако многи професионалци то не кажу директно, што значи да се подразумева или да га је обавестио на претходне форме или начине контакта), било на почетку, током или на крају, све информације које су достављене биће апсолутно поверљиве. Једини изузетак је да постоји наредба или захтјев судије или да постоји озбиљна штета за живот или интегритет субјекта или трећих страна.

Анамнеза

Након презентације, одржаће се интервју како би се добиле информације о самом случају, углавном кроз процес који се зове анамнеза. Ради се о методи по којој прикупљају се најрелевантније информације о конкретном случају, укључујући и проблем који га је навео, животне и друштвене навике и историју и основне податке о предмету.

Уопштено, то ће почети питањем о проблему или захтеву који субјект има, фокусирајући се на тренутну ситуацију, као и ону која га је учинила конкретним да иде овде и сада. Такође ће се поставити питање о аспектима као што су када је проблем почео, са чим је повезан и са осећањима која генерише, које специфичне потешкоће стварају у животу пацијента..

То појављује се чак и ако је стручњак имао извјештај о томе (на пример, ако долази од доктора или по налогу суда), тако да професионалац може да види шта субјект тражи и да ли постоји проблем како он живи и изражава га, добијајући идеју о свом приступу. Предлаже се да пацијент у овом тренутку изрази своју потражњу / проблем,

Урадили ово или непосредно пре њега (одређени редослед зависи од тога како наруџба приступа сваком професионалцу и карактеристикама пацијента), како би сазнали више о пацијенту и добили више информација о проблему и околностима које га окружују. обично тражи низ општих података о пацијенту и његовом животу који могу бити од интереса и који се односе на проблем.

У том смислу, то ће бити корисно познавање присуства могуће личне и породичне позадине истог проблема или оног који би могао имати конкретан ефекат на тему. Такође се обично питају о основним информацијама о животној средини: да ли имају децу или браћу и сестре, брачни статус, однос са родитељима и њихово занимање или, уопштено, породичну структуру с којом живе. Такође о друштвеном животу, ако постоји пар или не и стање односа или радног живота.

Не ради се о постављању питања без више и познавању свих аспеката вашег живота, него ће бити питања да се зна општа ситуација. Прикупљање информација мора поштовати етичка ограничења: стручњак ће се фокусирати на оне аспекте који су релевантни за приступ и рјешавање разлога за консултације, и могу сматрати да је неопходно да се ближе расправи о теми.

Очигледно смо на првој сесији, дијалогу који настоји да добије информације, али ни испитивањеУ ствари, много пута ћете завршити откривањем важних елемената за случај током сесија које су или биле скривене или нису сматране релевантним у овом првом тренутку. Наведене информације нису непромјењиве нити би требале бити превише исцрпне, јер то може бити исцрпљујуће и чак одбојно за корисника.

Професионалац ће слушати шта пацијент има да каже, мада може тражити појашњење кључних аспеката и побринут ће се да разумије и вреднује оно што се говори.. Став терапеута ће бити активно слушање, присуствовање ономе што пацијент жели рећи (аи ономе што не каже, што је нешто што такођер пружа много информација), суосјећајно и срдачно. Такође ће покушати да буде аутентична и професионална, и да ће у сваком тренутку настојати да пацијента види да неће бити осуђиван без обзира на оно што је важно, стварајући климу повјерења и прихваћања..

• Можда сте заинтересовани: "Анамнеза: дефиниција и 8 основних клиничких аспеката"

Вредновање очекивања и постављање циљева

Процењујући ситуацију, стручњак ће са пацијентом разговарати о очекивањима и циљевима које пацијент има у вези са њиховим разлозима за консултације и чињеницом одласка професионалцу.

Важно је процијенити овај аспект с обзиром на то да почетни циљеви или чак оно што се очекује од професионалца може бити нереално или чак не може ни процијенити стварно превазилажење проблема већ специфичну потешкоћу која се ствара. На основу свих добијених информација, договарају се опћи циљеви оно што се тражи у професионалном односу и улоге сваког од њих биће успостављене.

Евалуација са квантитативним инструментима

Могуће је да у психолошкој служби или консултацији може бити потребно користити неки тип инструмента за евалуацију како би се процијенило присуство поремећаја или процијенили неки феномен, симптом или потешкоће на квантитативном нивоу. Међутим, чак и да је то случај, информације које долазе од њих морају бити провјерене и оцијењене према интервјуу, а не апсолутни резултати.

Примјер за то би били пацијенти који похађају неуропсихијатријску службу, а уобичајена је процјена њихових способности у истој сесији. Такође у психолошким консултацијама може се сматрати неопходним да се процени ниво анксиозности или процени колико је особина личности присутна, иако у првој сесији то није уобичајено као што можда мислите. Поред тога, неће их сви стручњаци користити у клиничкој пракси или у свим случајевима, у зависности од сваке специфичне ситуације.

Рекапитулација и оријентација на следеће сесије

Пре краја сесије обично постоји рекапитулација свега што се десило у њој, како би се помогло да се пацијенту успостави ментални преглед онога што је урађено и размотрено и да се процени да ли је стручњак разумио све информације.

Поред тога, могуће је да се направи мали напредак од онога што је предложено за наредну седницу. Такође и зависно од проблема и професионалца могу се успоставити неке опште смернице за психоедукацију, у одсуству даљег продубљивања теме.