Неофобија (страх од нових) симптома, узрока и третмана

Суочавајући се с новим, све што нам је непознато увијек ствара одређени осјећај напетости и, чак, неке нервозе. Овај одговор може бити потпуно природан све док је у границама, због тога што не знамо пре онога што ћемо наћи или ће нам се свидети или не.

Међутим, када овај одговор постане непропорционалан и претјеран, до те мјере да се мијеша у свакодневни живот особе, можда смо суочени са случајем неофобије. У овом чланку ћемо дискутовати о карактеристикама које га дефинирају као ио постојећем односу с неофобијом хране.

• Релатед артицле: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је неофобија?

Унутар дугог списка анксиозних поремећаја или специфичних фобија, налазимо неке услове као радознале као неофобија. Овај поремећај карактерише експериментисање непропорционалног, упорног, ирационалног и неконтролисаног страха од све оне ситуације које се перципирају као нове.

За ове људе, догађаји као што су суочавање с првим даном рада или школе, као и одлазак на непознато мјесто или искуство које никада раније нису имали, је практично немогуће, јер су патње и муке онемогућили суочавање с ситуацијама.

Постоји много ситуација које могу изазвати страх и анксиозност код неофобичних људи, укључујући било коју врсту промјене у њиховом животу или рутини.

Пацијенти са неофобијом карактеришу се као веома рутински људи, са веома успостављеним обрасцима живота и склоности према свему што је познато. Стога, овај анксиозни поремећај постаје заштитни штит за све оне људе који они се плаше да прекрше своје рутине.

С друге стране, нозофобија се може манифестовати као средство контроле онога што их окружује, јер нова ситуација нужно подразумијева одређену границу неизвјесности, која ствара страх да не буде у стању контролирати ситуацију..

• Можда сте заинтересовани: "Врсте анксиозних поремећаја и њихове карактеристике"

И прехрамбена неофобија?

У оквиру категорије неофобије налазимо посебну ситуацију која, због своје високе учесталости, има своје име. Ово је нософобија хране. Овај тип измене се састоји од константна, упорна и наглашена отпорност на испробавање нове хране.

То јест, они људи са прехрамбеном неофобијом, избјегавају на све могуће начине покушати или јести намирнице које раније нису пробале. Иако не увек зато што, у најтежим случајевима, неофобија у храни може постати поремећај у исхрани, посебно она је представљена као симптом избегавања / ограничавања узимања хране.

Овај поремећај се јавља нарочито код мале дјеце, који показују јак отпор да једу неко воће или поврће. У овом специфичном случају неофобије за исхрану новорођенчади, ово је повезано са одређеним факторима личности као што су раздражљивост, туга или нелагодност и тежи да нагласи старост између две и шест година.

После ове фазе, симптоми неофобије се смањују иако могу да се одрже до одрасле доби, пошто су већину времена праћени другим емоционалним симптомима као што су анксиозност и анксиозност.

Који су симптоми?

Главни симптоми неофобије су они било којег специфичног анксиозног поремећаја, који укључују доживљавање високог нивоа анксиозности када се бавите страшном ситуацијом или чак само замишљајући.

Међутим, постоји велики број симптома везаних за неофобију. Они се могу сврстати у физичке симптоме, когнитивне симптоме и симптоме понашања. Иако се не морају појавити на исти начин и са истим интензитетом у свим људима, они ће морати да доживе знакове три категорије.

1. Физички симптоми

Експериментисање висок ниво анксиозности и анксиозности узроковане фобичним страхом обично узрокују низ промјена и промјена у организму. То је због хиперактивности нервног система, што може изазвати следеће симптоме:

• Повећање срчаног ритма.
• Повећање брзине дисања.
• Осјећај гушења или кратког даха.
• Повећано знојење.
• Повећање напетости мишића.
• Главобоље.
• Промене желуца.
• Вертиго и осјећај вртоглавице.
• Мучнина и / или повраћање.
• Фаинтинг.

2. Когнитивни симптоми

Уз физичку симптоматологију, неофобију карактерише и представљање низ искривљених уверења и ирационалних мисли о ситуацији од страха. У овом случају, све што се доживљава као роман.

Ова когнитивна симптоматологија се појављује на следећи начин:

• Интрузивне и неконтролисане идеје о наводној опасности или ризику од фобијске стимулације.
• Опсесивне спекулације.
• Катастрофална машта.
• Страх од губитка контроле и да није у стању да ефикасно управља ситуацијом.

3. Бихевиорални симптоми

Коначно, бихевиорални симптоми укључују сав онај репертоар понашања које особа врши са намером да избегне или побегне из страха. Ова понашања су позната као понашања избегавања или избегавања понашања.

Први тип, понашање избјегавања, укључује све оне радње које имају за циљ избјегавање сусрета с новом ситуацијом. Пратити свакодневну рутину непримјетно или избјегавати контакт са свиме што није познато омогућава особи да привремено избјегне доживљавање осјећаја тјескобе и анксиозности карактеристичне за фобију.

Насупрот томе, понашање у бекству се појављује када особа са неофобијом није била у стању да избегне страх од страха, тако да ће учинити све што је могуће да побегне из ситуације на најбржи начин.

Који узроци имају?

Задатак концизног одређивања порекла фобије може бити веома компликован, јер не постоји увек догађај који га покреће. У сваком случају, постојање генетске предиспозиције, заједно са експериментисање искустава и веома трауматских догађаја, може фаворизовати појаву специфичне фобије као што је неофобија.

Исто тако, постоје многи други фактори који могу предиспонирати особу да развије специфичну фобију. Међу њима су неки типови личности, когнитивни стилови или утицај замишљеног учења.

Постоји ли третман?

У случајевима када се неофобија мијеша у свакодневни живот особе, препоручљиво је да одете код стручњака за ментално здравље. Тренутно можете пронаћи различите психолошке интервенције које могу промовисати ремисију симптома док не нестану.

Психолошки третмани когнитивно-бихевиоралне природе користе технике когнитивног реструктурирања које могу помоћи у елиминацији ирационалних вјеровања и идеја, које често чине основу овог поремећаја.

Ова когнитивна интервенција је ефикаснија ако је праћена третманима као што је систематска десензибилизација или изложеност ин виво која излажу пацијента, постепено и праћено тренингом техника опуштања, на мисли или ситуације које изазивају страх..