10 најчешћих поремећаја исхране

Живимо у друштву у којем је физички примат, гдје смо цијењени за наш физички изглед.

Непрекидно смо изложени медијима који користе оглашавање како би успоставили одређене каноне о томе шта је лијепо, а што није, а промовира их и свијет модних писта, који обично показују нереалну слику о женама, али и људи.

Физички и изглед: патогена брига

Све је ово изазвало брига за физички изглед један је од највећих пошасти модерног времена. Иако је ова фиксација често приписивана љепоти као нешто чешће код жена, истина је да има много мушкараца који живе док процјењују скалу или пропорцију њихових особина..

Који су најчешћи поремећаји исхране?

Ова опсесија физичком привлачношћу може постати озбиљан проблем за наше ментално и физичко здравље, посебно у погледу поремећаја у исхрани. Данас ћемо видети који су главни поремећаји у исхрани и које су њихове главне карактеристике и опасности које оне доносе нашем здрављу.

1. Анорексија

Тхе анорекиа нервоса Одликује га нагли и важан губитак тежине, Ово је испод здравих минимума. Ова мала тежина је ефекат патолошког понашања оболеле особе, која врши прецизну контролу над уносом хране, из страха од добијања на тежини и озбиљне дисторзије имиџа тела, повезане са ниским самопоштовањем..

Људи који пате од анорексије веома мало једу и користе одређене ритуале и механизме да би избегли добијање на тежини. Само конзумирајте неколико намирница, које узрокују значајан дефицит витамина, минерала и макронутријената, који на крају озбиљно утичу на ваше физичко здравље.

То је поремећај који је веома повезан са опсесијом физичком и танком фигуром. Они могу престати јести, узимати одређене лијекове како би имали мање апетита или конзумирали лаксативе да би брзо изгубили тежину. Овај поремећај у исхрани обично трпи адолесценткиње, мада се у скорије време случајеви одраслих жена, па чак и мушкараца са овом афекцијом, опоравили.

Мало више информација: "Анорексија може имати генетско порекло"

2. Булимиа нервоса

Тхе булимиа нервоса је поремећај исхране који се одликује честим преједањем. Током ових криза, булимични људи једу велику количину хране на неконтролисани начин, а затим изводе ритуале за чишћење како не би добиле на тежини. Ово може бити узрок повраћања, вежбања током више сати, не конзумирања или употребе диуретика и лаксативних производа.

Ова болест је такође чешћа код жена него код мушкараца и има тенденцију дебија током адолесценције. Особа која пати од булимије је потпуно свјесна да је његово понашање у исхрани патолошко.

Што се тиче узрока булимије, он је темељито проучен, а чак ни тада нема јасних закључака. Често се каже да постоје и генетски и психолошки, породични и / или културни фактори који би неке појединце могли учинити склонијима од других.

Сазнајте више: "Булимиа нервоса: поремећај преједања и повраћања"

3. Ортхорекиа

Тхе ортхорекиа То је промјена у понашању у исхрани које погађа све више и више људи. орторексију карактерише патолошка опсесија здравом храном. То су људи који са великом пажњом бирају храну коју ће појести, имају прецизну контролу над компонентама свега што једу и припремом хране..

Ова опсесија може довести до заиста болесне контроле над састојцима, методама кухања ... Често се каже да људи који развијају орторексију су људи који почну да опседају храну мало по мало. У раним фазама, они могу да избегну да једу храну као што је црвено месо или шећери, и мало по мало они проширују своје "хобије"..

Сазнајте више: "Орторексија, опсесија здравом храном"

4. Вигорексија

Тхе вигорекиа То је поремећај који не укључује само неусклађеност у понашању у исхрани, већ и мишићну дисморфију, познату и као Адонисов синдром или реверзну анорексију. Вигорексија је опсесија да се покажу чудесни мишићи и снажна физика.

У овој опсесији, погођени осећа страх да буде сувише слаб или слаб, и због тога они вежбају своје тело у теретанама како би повећали мишићну масу. Осим тога, они уносе суплементе као што су протеини и анаболици који им помажу да постају све мишићавији.

5. Пермарекиа

Тхе пермакиа то је поремећај у исхрани који се недавно појавио, а то почиње да брине здравствене власти. Пермарексија се састоји од опсесија да трајно прати дијете и режиме.

Људи оболели од овог поремећаја у исхрани континуирано прате строге дијете да би смршали, имају лоше навике и нерационално понашање у исхрани. Пермарексија није сама по себи поремећај, али се сматра ризичним понашањем које може бити увод у озбиљне болести као што су булимија или анорексија.

6. Потоманиа

Важно је да останете добро хидрирани, а вода за пиће је једна од оних универзалних препорука које сви покушавамо да испунимо. Пијте два литра воде дневно, како нам каже доктор.

Хидратација чини нашу кожу здравијом и олакшава варење и губитак масти, али постоје људи који прелазе границе ове праксе. И да, пити пуно воде је опасна навика за наше здравље. Ова прекомерна потрошња течности обично добија име потоманиа или хидролексије, и то је нутритивни неравнотежа Састоји се од уношења много воде, иако није жедна.

Конзумирање превише воде може угрозити наше органске функције, јер засити функцију наших бубрега и мења нормалне компоненте крви, између осталог.

7. Прегорексија

Тхе прегорекиа То је поремећај у исхрани неких трудница. Ове жене су у стању добре наде они престају да једу оно што је неопходно да би се фетус могао развити без проблема, а они су склони исхрани и веома интензивним спортским рутинама у циљу одржавања танке фигуре.

Овај поремећај, сличан анорексији (мада мање озбиљном), трпе жене које у трудноћи имају интензиван страх од добијања на тежини током девет месеци трудноће. Нешто што је биолошки немогуће и које може угрозити здравље бебе која долази.

Добро је проучено да жене које пате од прегорексије имају историју анорексије. Међутим, повремено се дешава да жене које развију прегорексију на крају пате од анорексије.

Други фактори који би изазвали прегорексију били би перфекционизам, емоционална нестабилност и ниско самопоштовање.

Сазнајте више: "Прегорексија: труднице које не желе да се удебљају"

8. Пица

Тхе пица То је поремећај у исхрани који погађа неку децу. Карактерише је неконтролисана жеља малишана у кући да унесу супстанце или предмете који нису храњиви, као земља, мрави, печење, љепило, инсекти, папир, мали комадићи пластике или дрвета ... Све су ствари и ствари које, у принципу, немају нутритивну вриједност и које се вјеројатно не препоручују узимати.

Пика је повезана са децом са когнитивним потешкоћама и другим поремећајима у развоју.

9. Манорекиа

Тхе манорексија то је поремећај у исхрани који има неке сличности са анорексијом и вигорексијом. Манорексија је такође позната као мушка анорексија. Људи који пате од овог поремећаја они имају аутентичан страх од добијања на тежини, и то их наводи да вежбају своје тело претерано и да увек прате дијете и нездраве постове.

То је болест која је посебно заступљена код мушкараца који раде у модном сектору иу спортовима који захтевају веома лагану фигуру, као што су трке коња..

10. Дрункорекиа

Тхе дрункорекиа, назива се и ебриорексија, поремећај у исхрани који је имао велики процват међу адолесцентима и младима. Ради се о томе пракса заустављања једења хране како би се супротставили вишку калорија произведених великим количинама алкохола које конзумирају неколико дана.

Дрункорексија је страшно лоша навика за психичко и физичко здравље особе, јер је то средња тачка између анорексије и зависности од алкохола..