Основне терапеутске вештине у Гесталт терапији

Присјећајући се различитих интервенција које сам био у могућности провести у различитим радионицама и терапијским процесима, посебно оних које су се бавиле успостављањем улога, желим да размислим о важној улози терапијског слушања, посебно Гесталт слушање.

Опсервације и анализе које су ми дале многе закључке о улози коју он одржава у овом двоструком правцу о себи које сваки терапеут тражи: унутра и споља.

Сазнајте више: "Гесталт терапија: шта је то и на којим принципима се заснива"

Појашњење неких појмова

Интерно слушање

Тхе интерно слушање, као способност за испитивање из само-опажања, то није ништа више од врлине гледања изнутра, допуштања да постанемо свесни себе и да се осврнемо на оне процесе који су пробуђени у успостављеној комуникацији.

И то је да иако "бити доступан другом не значи заборавити нас" (Пенаррубиа, 2012), оштра самокритика, која проистиче из "одржавања наступа" у терапији - као пажња себе у искуственом процесу - заборавља да гесталтисти не само да се баве оним што се догађа другом, већ морају имати на уму (бити свјесни) онога што им се догађа у том тренутку (овдје и сада).

Интерно слушање

Овај листен инсиде, да смо на почетку мислили да је то терет за пуну пажњу пацијента, дајемо пут пријатељској верзији, илуструјући изврсност његове методе као пратњу, без потребе да се мешамо у пажњу нашег саговорника.

Парапхрасинг Ј.Б. Енригхт (1973) је илустрирао ову нову визију и свијест о горе наведеном: "Да би се обавио одговарајући клинички задатак, стручњаци за ментално здравље морају имати приступ току свог унутрашњег искуства." Први и најсуптилнији знак за разумети бол, непријатељство ... другог, је ли свест о неком сличном или комплементарном стању у себи ".

Спољно слушање

Што се тиче екстерно слушање, Заборавља да је важније од слушања онога што је речено, да се дешифрује како он то каже. Уобичајено је видјети како је слушање вербалног садржаја важно (показујући нашу способност да још једном слушамо понављање онога што смо похађали са крајњом вјерношћу: преносе се ријечи и текстуалне теме), али још важније је слушање невербални садржај.

И то је то што у мом искуству у групној динамици, иако развијамо пажњу и концентрацију на речи и питања, истичемо гесте, тонове гласа, држање тела, које нам, више од речи, дају искреније информације од њихових нарација у реченицама.

Без сумње, ово показује да се добар терапеут не би требао ограничити само на пасивно слушање онога што је изложено, већ мора на активан начин присуствовати звуку гласа, његовим тоновима, ритму музикалности у његовим ријечима, јер укратко, вербална комуникација није ништа друго него лаж (Пенаррубиа, 2006).

Моје искуство у конгруентности са горе наведеним ми је омогућило да схватим да поред слушања речи, морамо да присуствујемо на свеснији начин ономе што нам глас говори, шта приче причају, став, њихов израз лица, њихов психосоматски језик; укратко, и речима самог Фритза Перлса (1974): "све је ту, ако допусте да садржај реченица буде само друга виолина".

Кључеви и предности терапијског слушања

Терапеутско слушање треба третирати као став: доступност, пажњу, интересовање за други ... Ако се исти материјализују у две недељиве оперативне линије (слушање садржаја и перцепција форме), разуметићемо сврху обуке коју сваки добар терапеут мора да похађа:

• Слушајте садржај (оно што други каже), задржати и репродуковати га буквално; то је тест пажње. Узимајући у обзир чисто теоријску природу свог објашњења, налазимо да, скоро трајно, оно што се заборавља, оно што се мења, одговара или указује на конфликтне области терапеута, позивајући нас на недовршена питања која алудирају на сам унутрашњи свет. Могли бисмо закључити да је памћење стога селективно и да су и спашени и одбачени алудирају на неурозу терапеута..

• Слушање невербала захтева од терапеута да буде добар посматрач, способност и перцепцију која превазилази реч. Пажња како, шта се кладити на невербално у случају дисонанце.

Комуникација у Гесталт терапији

Говорили смо о ставу Гесталт слушања, што нас неминовно наводи да говоримо ио одређеном ставу комуникације (комуникација у Гесталт-у). Већ је уобичајено у радионицама, корекција у неколико колега, међу којима налазим, облика изражавања који нарушавају правила комуникације у Гесталт-у.

Наставили смо да објављујемо и илуструјемо најчешће (Пенаррубиа, 2006):

• Говор у трећем лицу иу прошлом / будућем времену може бити најчешћа корекција током терапијских процеса. Теоретска основа која подупире корекцију тутора који нас присиљава да "говоримо у првом лицу иу садашњем времену", потврђује да безлични језик разблажује одговорност онога што се говори. Говорити у садашњем времену (чак и ако говоримо о прошлости) олакшава искуство, чинећи емоционални садржај искуства доступним и доступним.

• Не преузимајте одговорност за израз, наглашавајући препоруку да се он укључи у напредовање дискурса, са увођењем фраза (које олакшавају преузимање онога што се приповеда) Примери ових искустава у стварним сесијама су: изрази о "осећам како ми је врат напет", бити у стању да држе пацијента одговорним за ово искуство на посвећенији начин од "осећам се напето".

• Употреба коњункције "али" уместо "и" и питање "зашто" уместо "како". У клиници је уобичајено постављати питања о томе "зашто" покушавајући добити неку рационализацију или објашњење, јер треба да врате повратну релацијску динамику. То нас никада неће довести до глобалног разумијевања и ако промијенимо "како" ћемо погледати што се догађа, проматрат ћемо структуру процеса и дати ће нам перспективу и оријентацију. Исто тако са употребом "и" уместо "али" избећи ћемо дихотомију језика, интегрисати уместо дисоцијације.

Гесталт терапија и терапијски однос

Да бисмо закључили и вратили се пореклу Гесталт терапије, ми смо дужници (било по положају или опозицији) Фројда и његове психоанализе (Роцамора, 2014): "Какав однос нарушава његово порекло или детињство, други може да га излечи - психотерапија" , омогућујући да се говори о терапеутском односу, да се открију одређени модели односа између пацијента и терапеута. Однос који када говоримо о Гесталт слушању, наглашава посебност која у односу на свој основни принцип "реализације", указује на интеракцију у којој терапеут (сопство) користи као референтну мапу или искуство са својим пацијентом (равнотежа) Гесталт).

Какав став онда треба да одржимо: "чути? Или слушати?" Ако је слушање нешто што се ради намјерно и слух је нешто независно од воље, Гесталт терапија је први приоритет. Ово, у складу са циљевима (више фокусирано на процесе него на садржај), ставља нагласак на оно што се дешава, тренутно размишљање и осећање, изнад онога што би могло бити или је било. Слушање глобално, како нам показују у радионици (вербално и невербално), је стога кључ успјеха терапијског процеса.