Узроци, симптоми и третман социјалних фобија

Унутар људи који пате Анксиозни поремећаји, тхе “Социал Пхобиа” То је једна од најчешћих и најопаснијих слика: јер је готово увијек (у 80%) попраћена другом сликом; као алкохолизам - зависност од дрога - депресија - агорафобија и други. На пример: Уобичајено је да многи људи изаберу да пију алкохол да би се суочили са неким страхом. То се види са великом учесталошћу међу тинејџерима. У овом чланку о психологији ћемо открити узроци, симптоми и третман социјалних фобија тако да знате како се носити са овим стањем.

Можда ћете бити заинтересовани: Савети за превазилажење индекса социјалне фобије

Анксиозни поремећаји и социјална фобија
Узроци социјалне фобије
Најчешћи страхови које трпе људи са социјалном фобијом
Лечење социјалне фобије
Друге тачке на којима треба радити на терапији
Третман усмјерен на социјалну фобију
Пример лечења социјалне фобије
Питања која треба размотрити

Анксиозни поремећаји и социјална фобија

Сада, запамтите: ¿шта то значи? “пате од анксиозног поремећаја? Особе које пате од анксиозних поремећаја представљају претјерани одговор на ситуације или подражаје који би за друге људе били потпуно “нормал”, водећи их да избегну застрашујући предмет или ситуацију или да развију а “напад панике” у поменутој изложби

П.Еј: у “Социјалне фобије”, највероватније та особа не присуствује састанцима јер осјећа да у окружењу постоји велика пажња која се посвећује њиховој особи (може бити стварна или не), што несумњиво укључује негативну просудбу о њиховим поступцима. Због тога, он ће претрпјети интензиван страх (тјескобу и тјескобу) који немају директну везу са ситуацијом у којој је живио (с оним што стварно мисле о њему на том састанку); тако се развија, а “Напад панике”...

Напад панике: “То је привремена и изолована појава интензивног страха, који може трајати неколико минута (великог интензитета), и праћен је низом физичких и емоционалних симптома ...

Симптоми анксиозних поремећаја

Симптоми:

Палпитатионс,
Тахикардија,
Знојење,
Подрхтавање или дрхтање,
Осјећај кратког даха или кратког даха,
Торакална угњетавања,
Мучнина,
Вртоглавица, нестабилност, несвестица,
Грознице, гушења,
Страх од губитка контроле - Страх од умирања или Страх од лудила ...

Узроци социјалне фобије

У социјалној фобији иу свим анксиозним поремећајима уопште, ове последње три су основни страхови свих патолошка манифестација анксиозности. Несвесно особа пати од снажног страха од умирања, лудила или губитка контроле на неки начин (често то има своје порекло у одређеним трауматским догађајима у којима је особа живела, уопште, изненада, и то је емоционално утицало на њега;.

Тај страх изненада настаје и дезорганизује личност.
То озбиљно мења њихов квалитет живота: (Социјална, радна, породична и општа веза);
Узрокује промене и оштећења сопствених способности.

Имамо потребну основу да знамо, шта мислимо када кажемо да неко пати од Анксиозних поремећаја, ми ћемо одредити табелу “Социал Пхобиа”, то је оно на што ћемо се овом приликом позвати.

Ин тхе “Социал Пхобиа” особа осећа интензиван страх од подвргавања јавним ситуацијама, где он добија неку врсту процене (или осећа да је прима), или судећи, јер је веома неугодно ... то се дешава зато што он такође мисли да би га ова ситуација несумњиво навела да се осећа понижено и обезвређено од стране других. Као што видите, особа се боји “критички изглед” од друге.

Због ових мисли, ваша анксиозност се значајно повећава, тако да можете да развијете “Паниц Аттацк” које смо претходно описали (са свим или неким физичким манифестацијама које га прате, као и са трајањем и бројем епизода, варијабли према сваком предмету).

Најчешћи страхови које трпе људи са социјалном фобијом

Најчешћи страхови су:

Страх од говора у јавности;
Усмени испити;
Интеракција са странцима;
Започните афективне односе;
Јело / пиће у јавности;
Радите када га посматрате;
Идите на друштвена окупљања;
Интеракција у групи; итд..

Све ове ситуације би биле одражава заједнички именитељ, даје:

Страх од прављења будале од себе или збуњености”;
Страх од процене других људи”; и
Страх да будете у центру пажње”.

Коначно, страх је одбацивање, критика (ако анализирамо ситуацију, људи са социјалном фобијом, пројектују у другима наводну негативну критику или одбацивање, који у стварности имају са собом пре него што се изложе свакој ситуацији).

Они су оно што нису прихваћени у првом ступњу. Тада ће бити потребно да се у свакој животној причи процијени који су то догађаји или фактори довели до тог недостатка повјерења са собом). Касније ћемо видети третман.

Важно је размотрити то време то је патологија која јако онемогућава за погоршање које изазива у лично-радно-социјалним односима, итд., и за степен изолације који је постигнут; такође морамо рећи да је могуће да особа постигне добар опоравак кроз адекватну дијагнозу и третман.

Лечење социјалне фобије

Третман ће имати различите карактеристике (према сваком појединачном случају), али са заједничким циљем: шта јесте да се особа може интегрисати у “Тхерапеутиц Гроуп” да превазиђу овај страх од групне интеграције ... са секундарном добробити знајући да постоје и многи други који пате (тихо) исто као и он, и идентификују и обогаћују се искуствима других (што је једна од сврха терапије и групна динамика).

Вјерујем да у неким случајевима а укрцавање у појединачне сесије да буде у стању да се упозна са пореклом те фобије (то ће бити различито у свакој причи и искуствима која је сваки појединац имао у животу током свог живота). У сваком случају укључивање у “Тхерапеутиц Гроуп” ће бити једно од највреднијих средстава за рад.

Као иу свакој групи, они су произведени “идентификације” са причама и причама других људи и то ће бити веома богат фактор да би могао помоћи сваком од пацијената да демистифицира “то се догађа само њима ... ”, тако ће сваки од њих моћи да користи алате које ће други људи олакшати како сваки од њих пролази кроз страшне ситуације изложености ...

Коначно, у неким случајевима (да би се процијенили) она ће бити употпуњена специфичним лијековима, гдје ће психијатар радити заједно са патолошким приступом. У овом тренутку посебно сматрам да сваки пацијент који може доћи до консултација и хаве а “Цонтаинмент Нетворк” (породицу, пријатеље, партнере и сл.) да вам помогну на почетку вашег третмана, изабрао бих да користим лек као средство коришћења само ако је то неизбежно за случај. На овај начин пацијент ће научити да верује “ваше ресурсе” а не у лековима као неопходном елементу да би могао да предузме акцију ...

Друге тачке на којима треба радити на терапији

С друге стране, набројаћу неке од најважнијих тачака са којима треба радити у лечењу пацијената са социјалном фобијом.

Овде опет има неких смјернице и вјежбе да размотримо, да се можемо применити и на пацијенте који пате од овог стања, као и на било који други поремећај анксиозности, с обзиром на то да ћемо на крају бити “вежбање” и помагање у контроли у особи ће бити заједничка манифестација свим сликама анксиозности, што је “Паниц Аттацк”.

Прије него што је потребно разјаснити да је прије неколико година, када ова патологија још није била тако дијагностицирана од стране доктора, и због опсежних физичких симптома, многи пацијенти су се бојали да пате од срчаног удара, или било које друге озбиљније органске болести. Чак и врло често, умјесто да се консултују са психологом или психијатром, посјете су биле консултације кардиолога, гастроентеролога или доктора пробавног система, дерматолога итд..

Током година, као и промене у квалитету живота, нажалост је то изазвало једна од патологија широм света са највећим друштвеним утицајем. Али нешто позитивно за истакнути је да се обично третира са добром прогнозом у третманима (осим у табелама где постоји коморбидитет између Т.О.Ц..

Фокусирајући се поново на социјалне фобије, у наставку ћу поменути неке тачке које треба узети у обзир, код пацијената са овом патологијом.

Третман усмјерен на социјалну фобију

Да би се створио поремећај анксиозности, Две ствари се морају догодити:

Да особа процењује ситуацију која није опасна као опасна;
Да он осећа да нема средстава да се суочи са њим када их, у ствари, има.

Запамти “Највише страха”:

Говори у јавности,
Интеракција у малим групама,
Странке или друштвена окупљања,
Разговарајте са људима од ауторитета,
Идем да уринирам у јавно купатило,
Јести или пити на јавним местима,
Испитне ситуације (усмено)

Често Мисли:

“Ја ћу се понашати као будала”,
“Идем да лупам или да кажем глупости”,
“Ја сам досадна”,
“Оно што имам да кажем неће никога занимати”,
“Ја сам незанимљив или привлачан”,
“Сви ће приметити да сам нервозан и да ће ме исмевати”

Ворри:

О његовом извођењу,
Због могућности да други открију своје симптоме,

Тхе симптома Најчешће су:

Палпитатионс,
Тремор,
Знојење,
Гастроинтестинална нелагодност,
Мишићна напетост,
Црвенило лица, итд.

Дисфункција пажње:

Хипер-будност тела,
Само-опажање, стална брига о вашој слици и оно што можете генерисати у другом,

Патолошки анксиозни људи доживљавају себе без контроле (стога је највећи страх изгубити контролу над собом, што чак може довести до лудила или смрти) ... То су страхови који нису увијек несвјесни.

Знакови социјалне претње:

Ниво светлости,
Да други седе,
Ако ћеш да плешеш,
Ако ће бити девојака, слатка или згодна,
О којим темама ће се расправљати,
Доб људи који присуствују догађају,
Трајање догађаја, итд.

Ундерлиинг Белиефс:

Друштвене ситуације су опасне ...
Свако питање у вези са социјалним требало би да буде савршено ...
Недостају му услови ...

Предикције:

Срамота,
Понижавање,
Одбијање,
Не узимају се у обзир нити узимају у обзир,

Пример лечења социјалне фобије

Прва индивидуална фаза: “Терапеут као представник друштвеног контекста.

Улога посматрача-учесника”:

Пажња према сопственим осећањима да генерише терапеутске хипотезе у интеракцији;
Избегавајте перпетуирање дисфункционалног интерперсоналног циклуса и потврдите његову шему;
Ворк ин тхе “Овде и сада”, промовисање учења на основу конкретног искуства, а не апстрактне интелектуалне вежбе;

Централне смјернице “Индивидуални третман”

Психо-образовање,
Респираторна преквалификација (вјежбе дисања и опуштања),
Преусмеравање пажње,
Когнитивно реструктурирање,
Послови понашања као “дути” (посвећеност вашем третману сесије),
Когнитивни задаци као што су “дути” (Идем).

Радите са когнитивним реструктурирањем:

Психо-образовне технике,
Помоћ са нивоима анксиозности,
Фундаментал тхе “Антиципатори анкиети”(А.А.) ... Анксиозност која антиципира анксиозност “знате (погодите) шта ће се догодити,
Помозите при разликовању и разликовању осјећаја мисли,
Селф-Репортс (важно је да их урадите, да видите еволуцију),

Списак когнитивних дисторзија:

Екстремистичко размишљање (све / ништа) ... вам помаже да стварате “греи”,
Претјерана генерализација (због одређене ситуације, цела сцена је укључена),
Дисквалификација позитивног (минимизира позитивне ствари),
Прочитајте ум (“прорицање онога што други мисли, или шта ће се десити”),
Предвидите чињенице,
Емоционално расуђивање,
Централне смјернице “Групни третман”

Технике:

Драматизација,
Типичне животне ситуације,
Обрнута улога,
Двоструке технике,
Солилокуи,
Назад,
Израда слика, итд..

Сваки предлог мора узети у обзир постепени и прогресивни приступ који нам омогућава да радимо дисфункционалне структуре у игри.

Створите реалне ситуације тако да се пацијент може суочити са њима.

Питања која треба размотрити

Пре извођења драматизације морате имати на уму следеће:

Изаберите ситуацију,
Изградите контекст,
Имајте на уму да ће други пацијенти учествовати,
Улога коју ће играти помоћни професионалац,
Које окидаче анксиозности ћу користити,
Фактор изненађења.

Пре излагања:

Генерате тхе “мовие” у главу,
Циљ драматизације,
Идентификујте когнитивне дисторзије које ће се радити.

Током изложбе:

Прекините да бисте идентификовали дисфункционални процес који омета перформансе пацијента,
Ситуација се наставља или се понавља.

То је био приступ овој патологији тако често у нашим временима иу различитим културама ... Али не смијемо заборавити да ...

“Ако се бојите, поступите ... једини начин да се почнете борити против страха је акција”.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Социјалне фобије: узроци, симптоми и третман, препоручујемо да уђете у нашу категорију клиничке психологије.

« Најзапамћеније фразе Ханса Цхристиана Андерсена Стреле нашег страха »