Хипопотомонстросескуипедалиофобиа ирационалан страх од дугих ријечи

У нашем чланку "15 најчистијих фобија које постоје" поновили смо најчудније фобије које могу патити неке појединце. Без сумње, једна од најтипичнијих и најзанимљивијих фобија је хипопотомонстросекипедалиофобија или фобија дугих речи. И да људи који пате од ове фобије треба да осећају велику нелагоду само ако чују име поремећаја који трпе.

Као и код свих фобија, хипопотомонстросекипедалиофобија је ирационалан страх, који изазива велику нелагоду и узрокује да особе погођене овом патологијом имају тенденцију да избегавају ситуације у којима долазе у контакт са фобичним стимулусом, тј..

Веома чудна фобија

Истина је да је ова фобија ријетка, као и друге чудне фобије као што је арацхибутиропхобиа, што је страх да се маслац од кикирикија залијепи за непце, и може се појавити, на примјер, када се дијете намјерава удавити Појести тост од кикирикија.

Ове врсте фобија, које су узроковане специфичним стимулансима, називају се специфичним фобијама. То укључује: страх од паукова или аракнофобије, страх од клаунова или кулрофобија или страх од летења или аерофобије, између осталог.

• Постоје и друге врсте фобија које можете знати у нашем чланку: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Класична условљеност и њен однос са фобијама

Страх је емоција која може бити прилагодљива као и анксиозност; Међутим, страх нема увијек објективан и стваран узрок, јер су људи способни развити ирационалан страх од практично свега што се може опазити или замислити: клаунови, пауци, храна, итд..

Обично се уче фобије, то јест, несвесно можемо повезати стимулус (који изворно није произвео страх) са негативним емоцијама. Ово се може десити због интензитета негативне емоције, која претвара тај изворно неутрални стимуланс у фобични стимуланс. Ако патимо од фобије, сваки пут када видимо застрашени стимуланс или замислимо да осећамо интензивну нелагоду, што је узрок асоцијативног учења које се зове класично кондиционирање.

• Сродни чланак: "Класична припрема и њени најважнији експерименти"

Узроци хипопотомонстроксипедалиофобије

Генерално, хипопотомонстросескуипедалиофобиа јавља се код људи који су претрпели трауму из дјетињства везану за дуге ријечи. Могуће је да су имали лоше искуство у писању пчелице, или су можда провели много срамоте пред разредом када су од њих тражили да прочитају реч коју нису разумели или нису могли добро да изговоре. Овакав трауматски догађај довољан је за почетак развоја фобије.

Истраживање јасно показује да асоцијативно учење стоји иза фобија, било директно или индиректно (на примјер, гледање филма о убилачким клауновима и развој клаунске фобије), иако постоје и они који тврде да гени играју одлучујућа улога, јер су неки људи склонији од других да пате од фобичних поремећаја.

Симптоми

Фобије припадају групи анксиозних поремећаја, јер ирационални страх изазива велику нелагоду и људи који пате од ових патологија много пате. Ова патња је таква да теже избегавању ситуација, објеката и страха од мисли.

Дакле, симптоматологија фобија се одликује великим страхом или паником, праћена великим осећајем тјескобе, анксиозности и нелагодности, што може да учини да се осећа бол у стомаку, главобоља, брз пулс и тако даље. Када се субјект мора суочити са ситуацијом у којој, на примјер, мора изговорити дугу ријеч, покушаће да се не суочи с тим страхом од стимулације како би се избјегло лоше осјећање.

Велика већина фобија дијели физичке, когнитивне и бихевиоралне симптоме. Укратко, оне су приказане у наставку:

• Убрзани пулс и повећан број откуцаја срца
• Осјећај да вам недостаје даха и гушење. Хипервентилација
• Вишак зноја
• Анксиозност и бол
• Сува уста
• Катастрофалне мисли
• Губитак концентрације и дезоријентације
• Велики страх или ужас
• Желудац узрујан
• Главобоља и напетост мишића
• Избегавање страха од стимулације

Третман

Лечење ове фобије је исто као и код других фобијских поремећаја. Могу се користити различите методе, на пример, хипноза или свесност, а друга да прихвате нечије искуство као особе која пати од фобије и на тај начин смањује интензитет симптома. Међутим, технике које се најчешће користе за лечење фобија спадају у когнитивно бихевиоралну терапију, која помаже у суочавању са страховитим ситуацијама и замењује ирационалне мисли са адаптивнијим..

Технике излагања су најчешће коришћене, посебно систематске десензибилизације. Овај метод се састоји од постепеног излагања пацијенту фобијском стимулусу и, истовремено, стицању кориснијих вјештина суочавања. Захваљујући различитим терапијским сесијама, пацијент се суочава са фобичним стимулусом, и мало по мало може изговорити оне речи које су му раније изазвале велику забринутост..

Друге основне технике третмана су технике релаксације и дисања. Такође, они који пате у тежим случајевима могу конзумирати неке лијекове (ако их савјетује терапеут или психијатар) како би смањили анксиозност, али увијек у комбинацији с психолошком терапијом..

Нове технологије примењене на лечење фобијских поремећаја

Когнитивно-бихејвиоралне технике примењиване су неколико деценија у лечењу фобија, али нове технологије такође почињу да заузимају централно место као психолошка терапија. Виртуална стварност и проширена стварност су се показале као веома ефикасне у третману фобија, јер омогућавају симулацију оних фобичних стимуланса које пацијенти страхују. Виртуална стварност, на пример, може бити корисна за пацијента да буде у просторији у којој се појављују већи пауци сваки пут, што би припадало изложбеној терапији.

Последњих година се појављују и апликације за мобилне телефоне намењене третману фобија. Можете сазнати више о овим апликацијама у нашем чланку: "8 апликација за третирање фобија и страхова са вашег паметног телефона"