Хипофобија (страх од коња) симптоми, узроци и лијечење

Коњ је вековима био симбол племства, снаге и лојалности. Кроз историју и све до проналаска и популаризације аутомобила ове животиње су пратиле човека у готово свим његовим покретима.

Коњи су од давнина до данас високо цењени, обожавани и вољени од стране огромне већине људи, чак доводећи до снова многих деце. Али за неке људе, гледање или сусрет са коњем може бити узрок велике нелагоде и панике. То се дешава код људи који пате од хипофобије, анксиозни поремећај повезан са овом врстом животиња.

• Релатед артицле: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је хипофобија?

Хипофобија се зове страх или екстремна и претјерана паника настала због присуства коња. Тај страх се може појавити у присуству самих коња или у очекивању да се појаве, иако се може појавити (иако генерално у мањој мери) пре приказа ових створења..

Ради се о специфичној фобији која се односи на животиње, што значи постојање најмање шест мјесеци претјераног и претјераног страха или панике у односу на могућу опасност коју би тај импулс могао имплицирати. Особа која трпи има тенденцију да избегава, или да издржи са веома високим нивоом анксиозности, контакт са тим створењима. Раније се сматрало да је особа сама обично свјесна да је његова реакција преувеличана за стварну опасност, али тренутно не захтијева такво признање да би се дијагностиковала.

Визија или сама идеја близине коња може проузроковати појаву особе са хипофобијом веома висок ниво анксиозности што заправо може довести до кризе муке. Знојење, тремор, главобоља, мучнина и повраћање су неки од најчешћих физиолошких симптома, заједно са тахикардијом и хипервентилацијом..

С обзиром на то да у нашем свакодневном животу није уобичајено пронаћи коње, по правилу ова фобија обично не изазива велике сметње у свакодневном животу болесника. Међутим, страх се такође може покренути у ситуацијама везаним за присуство коња или у којима се појављују представе ових бића, избјегавајући, на примјер, вечере, забавне паркове или сајмове у којима се такви прикази могу појавити или чак праве животиње..

• Можда сте заинтересовани: "Врсте анксиозних поремећаја и њихове карактеристике"

Узроци ове фобије

Као и друге фобије, узроци хипофобије су углавном непознати. Међутим,, постоје различите хипотезе о његовом изгледу.

Главна хипотеза у том погледу је она која предлаже да се страх од коња стиче, учи из искуства. То је уобичајено за људе који су претрпјели несреће, било да се ради о ударцима или падовима. Такође се може научити и вакатно, или зато што је неко из околине претрпио несреће везане за ова бића или је визуализирао или прочитао случајеве незгода везаних за коње.

Друга најчешћа хипотеза је она која представља фобију одређеним стимулансима као што је нешто делимично филогенетски наслеђено генима, природна реакција који омогућава да човек побегне од опасне стимулације. Иако су коњи биљоједи који нас не би ловили и не би представљали претњу у почетку, они су животиње велике моћи и величине: ударац коња има потенцијал да буде смртоносан, и стампедо ових бића лако може проузроковати смрт особе.

Третман страха од коња

Као иу остатку фобија, један од главних и најефикаснијих третмана који се примењује за лечење хипофобије је излагање терапији. Ова терапија се углавном заснива на излагању субјекта подражајућем страху без примене техника избегавања док се анксиозност и паника изазвани фобичним елементом не смањи док не постану практично неприметни.

Генерално се спроводи на постепени начин: покушала би да направи хијерархију фобијских стимуланса, са различитим предметима или подражајима који генеришу панику сортирану према нивоу анксиозности коју они повлаче, како би се постепено изложити субјект наведеним стимулусима на постепени начин. На пример, у овом случају, може почети са излагањем сликама коња како би се постепено повећавала сложеност и ниво изложености, као што су посета и вожња у вртуљцима, изложеност визији коњи живјети и ићи приближавају мало по мало, можда до точке додиривања или чак и вожња на животињу.

Дугорочно гледано, чак можете размислити о посјети неким шталама или чак о пракси екинотерапије. Међутим, ово је пример: ставке које се морају дискутовати морају бити договорене између пацијента и терапеута на основу онога што пацијент очекује анксиозност (нешто што може значајно да варира у зависности од пацијента, чак и ако је фобични стимуланс исти). и шта је спреман да уради.

Иза изложбе, Когнитивно реструктурирање може бити од велике помоћи у борби против искривљених увјерења и неадекватно, као што је, на пример, могућа визија да ће приближавање коњу изазвати непријатељство, да су они агресивни, да субјект није у стању да се носи са својом паником или да ће вероватно пасти коња ако се вози.

Употреба техника релаксације може бити корисна у случају појаве анксиозности, било да се припрема за могуће излагање или да се смањи унутрашња напетост повезана са њиховом паником..