Дефиниција егзогене депресије, узроци и симптоми

Ексогена депресија је врста поремећаја расположења повезан са немогућношћу или потешкоћама када се осјећа осјећај добробити и мотивације.

Депресија уопште, с друге стране, представља спектар менталних поремећаја чији се симптоми јављају релативно често; у Шпанији се процењује да погађа 5% становништва. Због тога је добила доста медијске пажње у односу на друге поремећаје.

Међутим, и упркос кампањама за подизање свести које су спроведене, многи људи и даље верују у високо стереотипан концепт депресије. Једна од посљедица тога је да се депресија схваћа као потпуно хомогени поремећај, увек повезани са истим симптомима.

Да бисмо објаснили ове варијације и нијансе, обично разликујемо категорије као што су ендогена депресија и егзогена депресија. У овом чланку ћемо говорити о овом последњем.

• Сродни чланак: "Има ли неколико врста депресије?"

Шта је егзогена депресија?

Ексогена депресија је тип депресије чији се узроци могу приписати догађају или ланцу догађаја у вези са начином на који се особа односи на своје окружење (и на људе у њему).

Речено је на више сажети начин, онај у коме узроци поремећаја нису последица спонтане промене у унутрашњем функционисању организма, као што се дешава код ендогене депресије, већ пре изазван је извана.

Поред тога, егзогена депресија је најчешћа варијанта, док је ендогена депресија, иако не веома ретка, мања.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Ендогена депресија: када несрећа долази изнутра"

Главни узроци егзогене депресије

Као што смо видели, ситуације које изазивају појаву егзогене депресије они могу бити и тачни и континуирани у времену.

Што се тиче најчешћих узрока егзогене депресије, ово су:

1. Трауматски догађаји повезани са насиљем

Ексогена депресија може бити узрокована трауматским искуствима, типично тачним или трајањем од неколико дана, које се памте у облику фласхбацкова

2. Дуел

Дуел, обично генерисана смрћу или болешћу вољене особе, То је ментално стање повезано са проблемима анксиозности и, понекад, може довести до егзогене депресије због петље анксиозних мисли које производи кроз рутање и идеје везане за смрт..

• Сродни чланак: "Дуел: суочавање са губитком вољене особе"

3. Развод и раздвајање

У ствари, и разводи и раскиди се генерално могу схватити као нека врста жалости. На крају, губите и особу коју волите или кога сте некада вољели, као начин живота који је дошао да се споји са самом идејом "ја".

4. Сиромаштво и стање незапослености

Проблеми који настају сопственим средствима не само да погодују појави мање здравих животних навика они имају дубок психолошки утицај који утиче на самопоштовање и очекивано трајање живота.

5. Одбијање физичког изгледа

Неки догађаји резултирају промјеном у физичком изгледу који су јако лоше примљени од стране оних који га доживљавају. На пример, изглед ожиљака на делу тела је веома видљив, убрзани процес старења, алопеција и одређена кожна обољења могу да учине да се неки људи осећају веома лоше..

• Можда сте заинтересовани: "Родна дисфорија: рођење у погрешном телу"

Симптоми

Што се тиче симптома егзогене депресије, најтипичнији су следећи, иако се не морају појавити одједном у свим случајевима..

1. Проблеми са спавањем

Измене у обрасцу спавања Обично су међу првим симптомима појаве депресије и изазивају многе друге компликације повезане с недостатком одмора и повећаним стресом.

2. Недостатак иницијативе и мотивације (апатија)

Абулија је један од симптома карактеристичних за различите облике депресије. Они који га доживљавају не осјећају се мотивисани ни од чега и нису не могу да обављају најосновније задатке само-одржавања, како одржавати личну хигијену, кухати или чак присуствовати забавним догађајима.

3. Експериментисање ограниченог или одсутног задовољства

Анхедониа, или неспособност да се доживи задовољство, је такође други ефекат егзогене депресије.

4. Субјективно стање туге и епизоде ​​неконтролисаног плача

Насупрот ономе што се обично мисли, осећај туге се не јавља у великој већини случајева људи са депресијом, нити када се чини да мора бити присутан увек.

5. Појава идеја о самоубиству

Самоубилачке идеје она је такође релативно честа и понекад доводи до тога да особа планира ланац догађаја који ће окончати његов живот.

Заузврат, морамо имати на уму да се депресија, опћенито, може појавити с различитим ступњевима интензитета, а исто се догађа и са симптомима који су с њом повезани..

Категоризација поремећаја која има своје границе

Важно је имати на уму да је граница која раздваја егзогене од ендогене депресије само теоретски конструкт који постоји зато што је користан, не зато што одражава диференцијацију између два фундаментално одвојена клиничка ентитета..

То је зато што нема менталног поремећаја који се појављује спонтано у нашем ентеријеру: контекст увек утиче на већи или мањи степен. Бити другачије било би бранити дуалистички поглед на ум, онај у којем је све што се догађа у природи повезано једни с другима осим са нама.