Када ићи на онлине психолога 6 заједничких проблема

Технолошке промене последњих деценија су модификовале начин на који се људи морају односити и то такође утиче на психолошку терапију. Кликом миша или додиром апликације из нашег паметног телефона, можемо се повезати с психотерапеутом било гдје у било које вријеме.

Могућности за побољшање нашег благостања су се повећале, а научне студије потврђују да онлине терапија пружа низ предности у односу на традиционалну терапију: флексибилнији распоред, ниже трошкове и већу доступност, удобност, приватност ...

• Више о предностима овог облика терапије можете сазнати у нашем чланку: "10 предности онлине психолога".

Ситуације погодне за одлазак на онлине психолога

Онлине терапија је погодна за све оне људе који желе да искористе предности психолошког третмана, али постоје специфичне ситуације у којима ова врста терапије постаје опција која пружа посебне предности.

Али ... Које су то ситуације? У следећим редовима ћу их детаљно описати.

1. Када пацијент пуно путује на посао и практично је немогуће договорити било који састанак који није онлине

Једна од предности психолошке терапије на даљину је да се може повезати са психологом са места где се налазите и када то пацијент треба. Зато, идеалан је за оне који много путују из различитих разлога и желе да имају сталан контакт са истим терапеутом.

Поверење је од суштинског значаја у односу терапеута и пацијента, а контакт са истим психологом помаже особи да се више отвори и каже шта га заиста брине. Постоје ситуације у којима пацијент не може особно ићи у психолошки центар и наставити, иу том контексту, он-лине психотерапија постаје најбоља алтернатива за одржавање адхеренције, постизање терапеутских циљева и поновно успостављање равнотеже емоционално.

2. Када пацијент пати од агорафобије и налази се на мјесту гдје не жели напустити дом

Агорафобија је фобијски поремећај у коме особа осећа велики ирационални страх од губитка контроле у ​​јавним просторима, али страх се не ствара самим тим простором, већ последицама изложености том месту. То може довести до напада панике и велике нелагоде.

Агорафобија је онеспособљавајућа јер појединац, како би избегао да буде у ситуацији у страху, може да се склони у својој кући. У тим случајевима, он-лине психолог може пружити помоћ пацијенту тако да постепено превазилази поремећај.

Иако је терапија удаљена, важно је појаснити да ће он-лине психолог предложити експозиције и стога пацијент треба да напусти свој дом. Међутим, раније је научио различите стратегије суочавања, захваљујући онлине терапијским сесијама, и моћи ће се успјешно суочити са страховима..

3. Када дође до повреде и пацијенту је потребна подршка да превазиђе трауму те несреће

Несреће (нпр. Саобраћај, падови, итд.) Могу проузроковати физичку штету која захтијева опоравак и вријеме рехабилитације. Ова ситуација није само болна због саме трауме, већ и на психолошком нивоу има посљедице, а особа се може осјећати потиштено, тужно и забринуто..

Нажалост, постоје појединци који, на примјер, морају провести вријеме опоравка у болници или код куће, иу тим околностима помоћ психолога постаје битна за превазилажење овог неповољног сценарија на најбољи могући начин.

Психолошка помоћ је прикладна за било коју фазу опоравка и рехабилитације, јер повећава мотивацију, самопоуздање и самопоштовање, што може бити оштећено, утичући чак и на еволуцију повреде или времена опоравка..

4. Када се пацијент налази у подручјима тешког приступа

Он-лине психолог није користан само за особе са смањеном покретљивошћу или оне које трпе повреде, али и за оне појединце са потешкоћама да се крећу јер се налазе у подручјима са тешким приступом.

Дигитални свијет је омогућио да се терапијски однос проводи из различитих дијелова свијета, чак и на великим удаљеностима. Онлине психологија пружа могућност за обављање терапије удобније и омогућава већу покривеност и приступ.

5. Када је пацијент промијенио град и још увијек не познаје никога у свом новом граду

Промене пребивалишта у новом граду су један од најстреснијих животних догађаја, посебно ако се деси у новој земљи или култури, може потрајати неко време да се навикнете на нови живот.

У таквој ситуацији, он-лине психолог може бити велики савезник у превазилажењу тренутака промјене, и савршена је опција за одржавање емоционалне равнотеже поготово ако особа пролази кроз тешко вријеме и нема породице и пријатеља у близини..

6 Када вам то смета

Иако не би требало да буде срамота, постоји могућност да се неко још увек осећа мало непријатно. Онлине терапија је најбоља алтернатива за ове пацијенте.

Са психотерапијом на даљину могуће је добити психолошку помоћ из интимности и удобности дома. Такође, он-лине психолог избегава померања и могућа кашњења.

Куда да одемо код онлине психолога?

Ако живите у било којој од ових ситуација које сам управо описао и осјећате да требате разговарати с психологом како бисте поново пронашли срећу и благостање или како бисте превладали проблем који вас погађа, са ТхерапиЦхат је могуће.

ТхерапиЦхат: најбољи психолози са вашег компјутера, мобилног телефона или таблета

Терапија се сматра једном од најбољих онлине терапијских клиника, који нуди психолошки третман на даљину највишег квалитета широм шпанске територије. Разликује се од других онлине центара за психотерапију јер се терапијски састанци одвијају путем видео позива и разговора, тако да је могуће повезати се са паметним телефоном, рачунаром или таблетом с било којег мјеста..

Сви њихови психолози су лиценцирани и колегијални, и имају велико искуство у управљању сљедећим областима: односи (невјера, распад, токсични односи, емоционална зависност или сексуалност), анксиозни поремећаји (напади панике, фобије, стрес) пост-трауматске, итд.), самопоштовање, депресија, процеси туге, стрес на послу и лични развој (свесност, подучавање, социјалне вештине и начин живота), између осталог.

Третман је индивидуализован и, стога, терапеут ће анализирати ситуацију са вама (кроз разговоре и кроз психолошке тестове) и заједно ћете одредити циљеве које желите постићи како бисте започели процес побољшања..

ТхерапиЦхат има апликацију, доступну на иОС-у или Андроид-у, са најнапреднијом технологијом, то ће вам омогућити да максимално искористите терапеутско искуство и обезбедиће вам повјерљивост, приступачност и, поред тога, сачувати вашу приватност својом сигурносном технологијом. Терапија се одвија путем видео позива, а имате и канал за цхат који вам омогућава да шаљете текст, слике и аудио биљешке.

Укратко, у ТхерапиЦхат имају пуно искуства у помагању људима, а то је најприступачнија, сигурнија и приватна опција онлине терапије. Ако желите да сазнате више о понуђеним услугама, позивамо вас да кликнете овде.