Како знати да ли моја кћер има анорексију или булимију

Поремећаји исхране обично се развијају када почиње адолесценција, у којој млади људи почињу да развијају своју независност, а родитељи могу мање контролисати своју исхрану. То је такођер вријеме када се однос родитељ-дијете претвара у бројне промјене које се могу завршити сукобима. Поред тога, адолесцентска дјеца се често дистанцирају од својих родитеља.

У еволуцијској фази адолесценције тешко је знати да ли су неке промјене нормални резултат развоја адолесцената или ако су знакови да се поремећај у исхрани почиње развијати. У овом чланку о Психологији-Онлине, ми вам кажемо Како знати да ли ваша кћерка има анорексију или булимију.

1. Анорексија и булимија: сличности и разлике
2. Како да знам да ли моја кћерка има поремећај у исхрани
3. Како могу разликовати булимију или анорексију
4. Шта да радим ако моја ћерка има анорексију или булимију

Анорексија и булимија: сличности и разлике

Поремећај у исхрани карактерише низ неадекватних или неправилних навика у исхрани и велика патња или брига око тежине или слике тела. Ове навике могу укључивати неадекватан или претјеран унос хране који утиче на добробит особе. Најчешћи поремећаји су анорексија, булимија и поремећај преједања. Сви они могу погодити и мушкарце и жене.

Анорексија

Анорексија је поремећај у исхрани који карактерише изузетно мала тежина, тешкоће у одржавању одговарајуће тежине и искривљена слика тела. Особе са анорексијом ограничавају број калорија и врсту хране коју једу. Неки људи са анорексијом такође изводе компулзивно физичко вежбање или понашање чишћења, као што су лаксативи, изазвано повраћање итд. Девојка са анорексијом мора да испуни следеће критеријуме ДСМ:

• Ограничење уноса хране да би изгубили на тежини или да не добију на тежини док особа има тежину која је испод онога што се сматра нормалном према старости, полу и висини.
• Страх од дебљине или добија на тежини
• Искривљавање слике тела. На пример, девојка може да верује да је дебела када је заиста веома мршава или да мисли да ће добити велику тежину ако направи пун оброк. Поред тога, они често праве изговоре или поричу да постоји проблем са својом тежином. Ове мисли су познате као дисторзије.
• Чак и ако сви ови критеријуми нису испуњени, поремећај у исхрани може бити присутан. Атипична анорексија настаје када особа испуњава све критеријуме за анорексију, али нема ниску тежину упркос значајном губитку тежине.

Булимиа

Булимију карактерише циклус у којем постоје периоди у којима постоји велики унос хране коју прате други у којима се надокнађује вишак хране произведене бингеингом кроз повраћање, употребу лаксатива, диуретика, праксе Претерано физичко вежбање ...

Особа са булимијом мора да испуњава следеће критеријуме:

• Поновљене епизоде ​​преједања. Ове епизоде ​​су дефинисане уносом хране вишим од онога што би иначе јели у истом временском периоду. Осим тога, особа осјећа да је изгубила контролу над храном и не може се зауставити.
• Извођење неприкладног понашања како би се избегло повећање телесне тежине или компензација за преједање. Професионалци често оваква понашања називају компензацијским и могу бити изазвани повраћањем, лаксативима, диуретицима и / или клистирама и прекомјерним физичким вјежбама..
• Оба типа понашања, и бинге и компензација, јављају се најмање једном недељно током 3 месеца.
• Тежина особе или њене слике о телу има значајан утицај на процену коју особа ради о томе.

Како да знам да ли моја кћерка има поремећај у исхрани

Поремећаји исхране су сложени проблеми који се изражавају кроз понашање, емоције и имају физички утицај на тело особе. Знакови могу значајно варирати између сваке врсте поремећаја и између сваког појединца. Међутим, ако ваше дете има бројне знакове, било физичке, бихевиоралне или психолошке, можда имате поремећај у исхрани..

Симптоми поремећаја у исхрани

¿Како знати да ли моја кћер има анорексију или булимију? Неке од ових Сигнс Могу бити:

• Једите врло мале порције хране или не једите
• Интензиван страх од нормалне тежине или дебљине
• Искривљена слика тела
• Прекомерна физичка вежба
• Јести тајно
• Нестати након јела
• Важне промене у тежини
• Социјална изолација
• Депресија
• Раздражљивост
• Мало или нимало свести о екстремном губитку тежине
• Грчеви у стомаку
• Менструалне неправилности
• Вртоглавица
• Проблеми са спавањем као што су несаница или хиперсомнија
• Калути или иритација на прсту са којим се изазива повраћање
• Сува кожа
• Отечено лице
• Фина длака на телу
• Слаба, сува и ломљива коса на коси
• Кварење зуба или промена боје зуба због повраћања
• Слабост мишића
• Жута кожа
• Хладне руке и ноге
• Отицање стопала

Како могу разликовати булимију или анорексију

Ово су неке од разлика између главних поремећаја исхране:

• Тежина. Особа која има анорексију обично је класификована као ундервеигхт, док особа са булимијом може имати нормалну тежину, па чак и малу тежину. С тим у вези, девојка са анорексијом обично губи менструацију, док у булимији не може.
• Уопштено, код анорексије то обично није случај бинге а онда уклоните храну из вашег тела Пургативно понашање (булимија). Иако постоји подврста анорексије која се назива чишћење анорексије која то чини, она је рјеђа.
• Обично се људи са булимијом осећају срамотније и ван контроле са својим понашањем, јер особа са анорексијом пажљиво контролише њихов унос. Због тога је уобичајеније да дјевојчице с булимијом признају да имају проблем, јер не осјећају да имају контролу над њиховим понашањем. Особа са анорексијом ће вероватније веровати да они контролишу своје исхране и много је мање вероватно да ће признати да проблем постоји.
• И девојке са анорексијом и булимијом своје самопоштовање заснивају на својој тежини иу његовој перцепцији о њему. Они заснивају своја достигнућа и успјехе на исходу свог тијела, и због тога имају тенденцију да буду депресивни, јер осјећају да не успијевају постићи оно што сматрају савршеним тијелом..

Шта да радим ако моја ћерка има анорексију или булимију

У почетку, тешко је тачно знати како се понашати када откријемо да нетко близак вама има поремећај у исхрани. Међутим, са свим достављеним информацијама, бит ће важно извршити вјежбу емпатије (на примјер, размислите Како се осећа особа са анорексијом?) и пратите кораке које ћемо вам дати у наставку.

Ако ваша кћерка има анорексију или булимију, постоје неке ствари које можете учинити да јој помогнете да превладају поремећај тако што ће јој пружити подршку:

• Прочитајте о поремећајима у исхрани, што више знате, боље ћете разумети са чим имате посла
• Покажи му твоју љубав према њој и да ћете увек бити ту за оно што вам је потребно
• Предложите активности које можете да урадите и који не укључују храну, како да изађеш са њеним пријатељима ...
• Питајте га шта можете учинити да му помогнете
• Покушајте да будете искрени у вези са сопственим осећањима, што ће вас охрабрити да урадите исто са вашим
• Покушајте да будете узор у теми хране кроз а уравнотежена исхрана и пракса физичког вјежбања на одговарајући начин
• Покушајте да повратите своје самопоуздање, на пример, појачајте или честитајте када остварујете напредак у храни, у области образовања ...

Током третмана и интервенције анорексије или булимије, оброци могу бити веома компликовани моменти, неки савети који вам могу помоћи су:

• Ако је твоја ћерка на лечењу, питај савете специјалистима да се добро суочи са оброцима
• Предложите вашој кћери да иде с вама у куповину и слаже се са њеним оброцима
• Слажем се са породицом да нико не треба да говори о броју калорија, масти присутних у одређеним намирницама итд.
• Покушајте да направите позитивна атмосфера током оброка
• Ако ваша кћерка покуша да помогне у припреми хране како би могла да настави да контролише своју исхрану, питајте је љубазно да остане да седи за столом или да ради други задатак
• Покушајте да се не фокусирате на њу током оброка, уживајте у сопственој храни и покушајте да направите опуштени разговор
• Предлагање активности након јела као што је гледање телевизије може да одврати вашу пажњу од обављања пургативног понашања
• Не очајавајте ако храна испрва не иде добро, то је спор процес

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како знати да ли моја кћер има анорексију или булимију, препоручујемо да уђете у нашу категорију клиничке психологије.