Како функционише онлине тренирање?

Живот је низ ситуација, искустава и изазова који су заиста прилике да спознају себе, побољшамо себе и научимо да живимо са више добробити, бољи лични односи и још више и боље професионалне резултате (ако је то ваш интерес).

Да бисте то постигли, морате себи поставити низ кључних питања: шта заиста желите да постигнете? Који је дио ваше личности коју бисте требали развити, промијенити или тренирати да би то постигли (ваше самопоштовање, управљање емоцијама, самоспознаја, особни односи, итд.)? Које различите акције би вас навеле да то постигнете?

• Сродни чланак: "Лични развој: 5 разлога за саморефлексију"

Тражите најбољи пут за лични развој

У последњих 10 година пратио сам као психолог и тренер људе из до 5 различитих земаља да бих добио промене у свом животу које су желеле и биле потребне. Ти људи су то променили захваљујући чињеници живети процес личног развоја у којем су одлучили шта желе да постигну и са мојом компанијом смо пратили пут да то постигнемо различитим акцијама.

Мој велики сан, као и моја велика промена, путовао сам и познавао друге реалности и земље. Ако бих хтео да пратим људе да постигну аутентичан лични развој и промене у њиховим животима, требало би да будем пример.

Тако сам дизајнирао начин да помогнем већем броју људи на основу наших тренутних потреба: он-лине, од куће и са слободом распореда, и да добијем исте резултате као у процесу лицем у лице. Кажем ти како, приказује карактеристике Онлине Цоацхинга.

Онлине тренирање је инклузивно и за све

Када сам почео да радим као психолог, а затим као тренер, открио сам да је начин да се постигне аутентичан лични развој да живимо процес са професионалном компанијом у којој можете да научите једни друге са правим питањима да откријете шта нам се дешава, шта желимо да постигнемо и шта треба да урадимо. развити онај дио нас који је мало заспао и то ће бити рјешење проблема.

Временом сам желела приближити Цоацхинг алат све већем броју људи. Чинило ми се неправедним да могу да пратим само људе који су били у истом граду или земљи у којој сам путовао. Почео сам да нудим онлине тренинг сесије и сазнао да су резултати једнако добри и да су људи заиста добили промену која им је била потребна и заувек (пошто је та промена била заснована на њиховом учењу о себи).

Али ја сам желео да ова услуга буде још инклузивнија, тако да је лични развој за све, а не за неке. Тако сам развио низ онлине тренинга у особном развоју који раде на исти начин као и Цоацхинг процес: пратим људе 3 мјесеца онлине, док они примају сесије и кораке сваке седмице у својој е-пошти.

Зато сам и ја створио Људско оснаживање, онлине школа личног развоја коју сам створио како би помогао људима да добију промјене које желе од куће и са слободом распореда. Резултати су спектакуларни и одражавају да је онлине коучинг одлично рјешење за постизање ове пријеко потребне промјене.

Предности онлине цоацхинга

Прво, можете живети свој процес од куће. Не морате да се крећете и то вам штеди време и новац.

Друго, јесте слобода распореда. Можете пронаћи прави и приватни тренутак за себе и прочитати сесију у којој се налазите, поставити права питања или са мном осмислити свој план акције.

Треће, одабирете (са компанијом и стручном стручном помоћи) само област личног развоја која вам је потребна и која је за вас погоднија.

Четврто, такође има људску компанију, и путем е-поште (агилнији и економичнији, јер можете писати кад год пожелите и пронаћи идеално вријеме за читање одговора) и конференцијом (мјесечно програмирање).

• Можда сте заинтересовани: "Шта је то Цоацхинг и за шта је то?"

Различите области личног развоја

У овим годинама сам открио да се сви наши проблеми могу сажети у 4 области. Постоје 3 кључне области за лични развој и 1 специфично подручје за професионални развој, и могуће их је радити кроз Онлине Цоацхинг.

1. Самоспознаја.

Велика већина наших проблема је због тога ми се не познајемо довољно. У исто вријеме, познавање вас дубоко и давање сврхе вашем животу је велико рјешење.

Познавање вас подразумева да познајете слојеве ваше личности (ваш систем веровања, ваше вредности и ваш идентитет), превазилазите своје границе и изградите нову визију себе и света. Да откријете своју велику сврху, у Људско оснаживање имате на располагању двомјесечни програм самосвијести под називом „Упознајте се у 21 кораку.

2. Ваше самопоштовање и лични односи.

Ваша визија о вама условљава ваше односе и ваш начин виђења света. Самопоштовање није нешто што "иде горе" или "пада", већ функционише или не функционише. Ваша сигурност у вама, ваша емоционална или афективна независност и способност изградње здравих односа зависи од тога да живите са самопоштовањем које функционише. Да би се то постигло, у школи је доступан тренинг под називом "Одрастање са ефективном независношћу".

3. Управљање емоцијама.

Страх, љутња, кривица или узнемиреност су емоције које вас заразе и могу вам отежати свакодневно. Међутим, проблем није у тим емоцијама, већ у вашем начину управљања њима. Научите да управљате својим емоцијама то је процес у коме их стављате на своју страну, а не против вас. Ви ћете побољшати своје благостање и ваш однос са другим.

Да бисте то добили, у школи имате на располагању тромјесечну обуку под називом "Трансформирајте свој емоционални свијет".

4. Професионална област (ако је то ваш интерес)

Унапређење као професионалца не зависи од бескрајног тренинга или праћења гуруа, већ од развијања ваших личних вештина, јер побољшање као професионалац имплицира да се побољшате.

Вјештине као што су комуникација, продуктивност или водство су оне које ваше резултате побољшавају или ваш однос са колегама или клијентима. За ово вам препоручујем да покренете "Емподе иоурселф", бесплатан програм професионалног развоја.

Захваљујући новим технологијама и услугама онлине тренирања, могуће је постићи лични развој који желите и заслужујете од куће и са слободом времена и са мање економских трошкова. Поред тога, он је једнако ефикасан као и процес лицем у лице, а могуће је помоћи и већем броју људи. Ви одлучујете шта је ваша област и ако заиста желите да постигнете ту промену коју чезнете и која вам је потребна.