Цхеропхобиа (аверзија према срећи) симптоми, узроци, третман

Цхеропхобиа је концепт који може бити шокантан за многе људе, јер нам њихово постојање доводи у питање нешто што у теорији сви тражимо: срећу. И то је да је цхеропхобиа аверзија према срећи, одбацивање оних искустава или навика за које верујемо да би нас могли довести до среће.

Како то да неко не жели да тежи срећи? Који је разлог за овај психолошки феномен? Да видимо на следећим линијама.

• Сродни чланак: "Филофобија (страх од заљубљивања): шта је то, чести узроци и симптоми"

Шта је Цхеропхобиа?

Као што смо горе видели на сажети начин, крифобија је аверзија према срећи, тенденција да се избегне оно што повезујемо са срећом.

Дакле, то не значи да се људи боје саме идеје среће; они могу да размишљају о самом концепту, али они желе да побегну од онога што их чини срећним на минимално стабилан и конзистентан начин.

Узроци

Људска бића су способна усвојити бесконачност објектива из којих могу доживјети и вредновати живот, за добро и за лоше. То узрокује релативно ријетке случајеве у којима неки појединци усвајају који су далеко од здравог разума.

Као што је случај са већином психолошких феномена, не постоји један узрок који нас директно доводи до феномена кирфобије. Уместо тога, постоји неколико могућих узрока који га чине мање или више вјероватним да паднемо у ово стање ума.

Један од узрока који су претпостављени за дио ових случајева односи се на притисак који данас постоји када практично приморава све да буду сретни цијело вријеме, као да је то дио њиховог рада и ваше одговорности. Осјећај да веза између среће и обавеза, у одређеним случајевима, може изазвати аверзију.

Друга хипотеза о објашњењу крифобије заснива се на идеји да се људи који је доживљавају у почетку плаше да буду срећни и да онда виде како се сва та срећа распада. Осјећај губитка који би произашао из тога је предвиђен и ствара толико неугодности да се потпуно одрекне претварања да је срећан, чак и избјегавајући да случајно падне у ово стање..

• Можда сте заинтересовани: "Позитивна психологија: како можете бити заиста срећни?"

Да ли је аверзија према срећи проблем?

Колико год се чинило чудним да се срећа избегава, могуће је разумети људе који желе да не компликују своје животе и да одрже филозофију строгог живота. Међутим, морамо имати на уму да је то Цхеропхобиа не састоји се од понизности или строгости, вредности које саме по себи нису негативне и заправо су легитимне.

Карактеристика цхерофобије је да у њој особа активно улаже напоре да побегне од среће, чак и ако то има високу цену. Ови напори значајно ометају квалитет живота људи, изолују их и чине их мање способним да се носе са свакодневним проблемима.

Зато је Цхеропхобиа то није став живота пред којим треба да одржавамо неутралан став; очигледно је проблем који натера људе да пате.

Симптоми

Цхеропхобиа је сложена појава која се заснива на релативно апстрактним концептима, тако да се може манифестовати на различите начине. Међутим,, могуће је пронаћи неке опћенитости у симптомима овог проблема.

Уопштено, они који су из прве руке искусили Цхеропхобиа одржавати конзервативни профил и мало отворен за нова искуства. На неки начин везан за ово друго, они имају тенденцију да буду интровертирани, јер лични односи доносе одређену нестабилност и изложеност емоционално набијеним ситуацијама, нешто што је противно њиховој намјери да увијек остану мање или више исте, далеко од искустава интензивно весело или пријатно.

С друге стране, упознавање нових људи може нас довести до периода мира и стабилности у контексту потпуног осјећаја, нешто што би могло испуцати и створити осјећај губитка и губитка. Запамтите да они који осећају аверзију према срећи не желе да буду изразито несретни, они једноставно желе да избегну патњу.

Третман

На срећу, Цхеропхобиа није ни депресија ни неуролошки поремећај, тако психолошка интервенција треба да омогући да овај облик нелагоде нестане до скоро, све у релативно кратком периоду.

Генерално гледано, одбојност према срећи је повезана са чињеницом да се држимо адаптивних веровања и нездравог начина живота који ствара психолошко трошење. Зато, Когнитивно реструктурирање може помоћи, као и други облици интервенције у анксиозним проблемима, као што је изложеност у контролисаним контекстима ономе што се плаши (у најизраженијим случајевима у којима постоје кризе анксиозности насупрот специфичним стимулансима).

Библиографске референце:

• Јосханлоо, М., Веијерс, Д. (2013). Аверзија према срећи преко култура: преглед места где и зашто су људи одвратни од среће. Јоурнал оф Хаппинесс Студиес. 15 (3): 717-735.
• Робинсон, Ј. (2014), Шта је тако лоше у осећању среће? Спрингер.