Шта је Псицхонеуроендоцриноиммунологи?

Психонеуроендокриноимунологија или ПНЕИ обухвата проучавање односа и повезаности између механизама контроле и регулације организма за одржавање хомеостазе..

Ова повезаност различитих неуролошких, имунолошких, ендокринолошких подсистема има своју манифестацију на нивоу понашања, у акцијама које спроводимо и на психолошком нивоу, представља стање благостања или слабости са којима живимо у сваком тренутку..

У овом чланку о ПсицхологиОнлине, причат ​​ћемо о томе Шта је Псицхонеуроендоцриноиммунологи?.

1. Биолошке основе психонеуроендокриноимунологије
2. Дисбаланс система
3. Депресија је објашњена испод призме ПНЕИ
4. Приступ и лијечење депресије кроз прехрану
5. Мере које треба усвојити
6. Закључак

Биолошке основе психонеуроендокриноимунологије

Три главна система, заједно са психолошким, садрже четири неуроендокринске осе са њиховим хемијским гласницима (неуротрансмитери, хормони и цитокини).

Четири осе су:

• Хипоталамичко-хипофизно-адренална оса (ХПА)
• Хипоталамус-хипофизно-гонадна оса (ХПГ)
• Хипоталамус-хипофиза-тироидна оса (ХПТ)
• Оса коерулеус-симпатичко-адреналне локус (САМ)

Прекомерне акције сваког од ових система појединачно или у оквиру односа, условљавају нормално функционисање и када постоје ексцеси, исти механизам саморегулације покушава да постигне основна равнотежа или биолошка хомеостаза.

Дисбаланс система

Када се систем промени, због унутрашњег или спољашњег узрока, они се производе неприкладне емоције, мисли и понашања која завршавају наглашавајући тело, изазива бол, депресију, недостатак развоја, висцералне физиолошке промене, итд. и на крају специфичну клиничку слику унутар које се болест успоставља.

У случају психонеуролошког подсистема, његове компоненте су неуротрансмитери, неуромедиатори и неуромодулатори (потоњи у већем броју - хипоталамички пептиди, ентерохормони и цитокини -). У имунолошком подсистему су интерлеукини и имуномодулатори; у ендокриним хормонима и пептидима и на крају у психолошком подсистему лимбичке, паралимбичке и пинеалне колоне са одговарајућим хормонима и неуротрансмитерима.

Ови подсистеми су у стању да међусобно комуницирају или на јединствен и индивидуалан начин независно од осталих. Однос између четири система је објективизован у изражавању рецептора и уобичајених супстанци у свакој од ћелија; то је начин на који цитокини, хормони, неуротрансмитери и неуропептиди проналазе специфичне рецепторе распоређене по ткиву тела.

На овај начин, дерегулација ПНИ система производи болест(соматски или психички) и свака патологија која је на физичком или психолошком нивоу неминовно ће утицати на промену у другим слојевима органског система појединца.

Психолошка реперкусија превазилази органску јер сваки субјект реагује на различит и индивидуализован начин на исти ниво стреса. Дакле, у зависности од когнитивно-афективне еволуције од социјалног, образовног и културног искуства појединца, она ће одредити мање или више адаптивни одговор субјекта на специфичну околину..

Здравље само по себи је скуп подсистема, интеракција и међуодноса унутрашњих механизама организма са циљем пронађите равнотежу да се постигне унутрашње окружење које олакшава правилно функционисање самог организма, што доводи до живота без болести.

Депресија је објашњена испод призме ПНЕИ

Тренутно међу болестима високе преваленције, депресија заузима важно место и заузима прво место међу болестима психијатријског порекла. Тренутно, етиологија није добро дефинисана, шта ако се са сигурношћу зна да се хормонска неравнотежа налази у депресивној особи.

С обзиром на етиолошку вишедимензионалност депресије; постоје вишеструке стратегије терапијског приступа. Један од њих је третирајте га из Психонеуроендокриноимунологије (ПНЕИ) и повезаност између типа, квалитета и специфичности унесене хране.

ПНЕИ дозвољава опћенитији и холистички поглед на болест организма и нуди објашњење важне улоге коју прехрамбена терапија има у холистичком приступу као којутантни третман другим приступима у депресији. Стрес, анксиозност и депресија су дуго патили, могу изазвати промену имуног система остављајући отворена врата за безбројне и непредвидиве болести..

Имунолошки систем доприноси очувању интегритета организма спречавајући колонизацију патогена и уништавајући микроорганизме који нападају. Ин а хипофункција имуног система узроковане депресијом која се одржава током времена, неуроендокрине осе се мењају хормонском хиперсекрецијом која ће бити пут различитих патологија.

На тај начин стрес, анксиозност и депресија узрокују промјене као што су:

• хипертензија (ХБП)
• срчани поремећаји
• јоинт веар
• миалгиас
• различите болести јетре
• алергијски процеси
• импотенција
• главобоље
• мигрене

и дугу сличност која погоршава здравље организма.

Овим патолошким стањима претходи а хормонска алтерација -верификована у аналитичком - прекурсору патолошких процеса. Главне компоненте процеса су: цортисон, серотонин, мелатонин, допамин, адреналин и норадреналин, сви они се производе на нивоу мозга, надбубрежне жлезде или дигестивног тракта и то подразумева смањење функције имуног система и стога патњу непрецизне органске болести или неуропсихијатријске болести као што је депресија.

Приступ и лијечење депресије кроз прехрану

Следеће, представљамо базу а нутрита терапијски приступ депресији. Наведене су главне аминокиселине, као и витамини и минерали који су узимани у означеним дозама, а уз прописани психијатријски и психолошки третман суочен је и коадјувантни процес..

• Триптофан: прекурсор серотонина и мелатонина. Посебно одговоран за индукцију спавања до 5 грама / дан
• Фенилаланин и тирозин: прекурсора допамина, адреналина и норадреналина. Фенилаланин се може трансформисати у фенилетиламин (ПЕД) са дејством сличним као амфетамини, нарочито имипрамин са окрепљујућим и антидепресивним дејством. Са друге стране, додаци тирозина повећавају нивое амина (октопамин, тирамин и ПЕД) као и нивое тироидних хормона. Можете да додате између 400 мг / дан до 1000 мг / дан од обе аминокиселине.
• Вит. Ц: помаже у побољшању нивоа асимилације других додатака у дози од 1-3 грама / дан.

Витамини групе Б

• Б9: помаже регенерацију неуротрансмитера. Доза од 400 мг / дан.
• Б12: поред Вит. Ц и Б9 омогућавају стварање тетрахидробиоптерина (БХ4), супстанце која се смањује код депресивних људи. Дозирање од 250 до 1000 мг / дан.
• Б1: његов недостатак узрокује ацидозу и промену синтезе церебралних неуротрансмитера. Дозирање између 25-50 мг / дан.
• Б3: ниацин може да генерише триптофан. Дозирање: 25-30 мцгр./дан.

• Мг: делује као помоћ у смањењу раздражљивости. Дозирање између 50-250 мг / дан у зависности од симптома.
• ЗН: Овај минерал се понаша као катализатор који регулише депресију повезану са менструалним циклусима. Дозирање између 25-30 мг / дан.
• Мн: Делује као регулатор серотонина који стимулише опуштање мишића. Дозирање 50 мг / дан.
• Ли: делује поред Вит. Б3 као синергистичан за смањење несанице. Дозирање 3 до 6 ампула припремљених на дан сублингвално.

Дијететски комплекс

Кантарион: (Хиперицум перфоратум) јер има дугу традицију као биљни еуфорични депресивни случајеви и друге психијатријске болести. Дозирање: 500 до 1000 мг / дан сувог екстракта.

Мере које треба усвојити

Ево неких мјера које треба усвојити у третман депресије кроз припрему комплексне администрацијес, као и коадјувантне хигијенске мјере у терапијском приступу

• Усвојите дијету цела храна, широка и разноврсна, богата воћем и поврћем и ниским засићеним мастима. Масти ће бити моно и полинезасићеног типа, избегавајући кување и припремање препарата, који их не конзумирају у сувишку или у малим дозама..
• Истражите да ли патите од било које врсте алергије или нетолеранције на храну (као што су млечни производи, пшеница, кукуруз, квасац ...).
• Сузбијте кофеин и рафинисани шећер.
• Узмите дневне суплементе витамина Б као што су: 300 мцгр Биотина, 100-500 мгр. од Б6, 1000 мгр. Вит. Ц и / или Ац. омега 6 (1 г уља ноћурка 3 пута дневно).
• Реализе анализа да посматра производњу желучане киселине коју производи сам стомак. Малапсорпција хранљивих материја због проблема хиперклорхидрије или хипоклорхидрије може изазвати поремећаје у исхрани који доводе до патње болести. Ако се захтевају додаци хлороводоничне киселине (Бетаине ХЦЛ - према индикацијама).
• Реализе аеробне физичке вежбе 30 минута сваки дан или најмање 3 пута недељно, као што је брзо ходање или пливање.
• Водите сесије са психотерапеутом. Студија Универзитета у Оксфорду показала је да је шест сесија са терапеутом било тако ефикасно - без нуспојава - као психотропни лек.
• Узмите Рубидиа Цхлориде (алкални метал) који се физиолошки понаша као Калијум, дали добре резултате у лечењу депресије узимањем 180 мг / 3 пута дневно.
• Узети 5 г На и између 60-80 мл / мол К / дан да би се одржала равнотежа електролита.
• Узмите 6 мг триптофана (не више од 4 гр / дан ако га узмете са Ниацином).
• Узмите Л-5 хтп (25 мг са храном и повећајте на 75 мг / 3 пута дневно између 10-14 дана).
• Примијенити Хиперицин који је састојак госпине траве или хиперикума (Хиперицум перфоратум) пошто стимулише повећање количине главног производа разградње норепинефрина у урину, што указује на то да ова биљка може стимулисати ниво норепинефрина у мозгу.
• Примена Д-фенилаланина (100-400 мг / дан или Д, Л-фенилаланин (150-200 мг / дан у току једног месеца)), или такође примена Л-фенилаланина (500 мг / дан) повећава дозе у складу са потребама захтјеви који ће осцилирати у просјеку између 3-4 гр / дан између 2-6 мјесеци.
• Коначно, л-тирозин се може примењивати 2гр / 3 пута дневно током 2 недеље

Закључак

Тхе ПНИ Опоравља холистичку визију древних лекова Хипократски и авиценски; као и захтеве за индивидуализовање третмана за сваког пацијента, како би се постигло и одржало здравље.

Укратко, холистички третман депресије и других неуропсихијатријских болести је веома сложен; где би исхрана морала да заузме своје место од значаја у оквиру класичног третмана.

У овом кратком чланку смо навели главне сажете тачке које треба узети у обзир приликом администрације комплекса припремљених за ту сврху. Зато се надамо да смо га бацили мало светла које помаже терапеуту, у свакодневној клиничкој пракси.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Шта је Псицхонеуроендоцриноиммунологи?, препоручујемо вам да уђете у нашу категорију психоактивних дрога.