Које су главне карактеристике хуманистичке психологије

Хуманистичка психологија се фокусира на проучавање особе као целине и део идеје да су људска бића урођено добра. Хуманистички психолози не посматрају људско понашање само очима посматрача, већ и особом која дјелује или мисли. Они схватају да људско понашање не може бити одвојено од њихових осећања, намера, слике о себи или личне историје. Фокусира се на људску слободу, потенцијал и креативност.

Једна од првих референци ове психолошке струје био је Царл Рогерс, један од креатора хуманистичког приступа. Ова струја која је холистичка прихвата идеје из неких добро познатих студија Абрахама Маслова. У овом чланку о психологији, ми вам кажемо о томе што је хуманистичка психологија и њене главне карактеристике.

1. Развој хуманистичке психологије
2. Основне карактеристике хуманизма
3. Ограничења хуманистичке психологије

Развој хуманистичке психологије

Хуманизам настаје око 50-их као трећа сила у психологији као одговор на значајна ограничења изражена од стране неких психолога о бихевиоралним и психоаналитичким приступима. Бихевиоризам је критикован што се не фокусира на људску свест и личност, као и на детерминистичку, механичку и веома зависну од истраживања на животињама. Психоанализа је одбачена због превеликог наглашавања несвесног и инстинктивних сила и, поред тога, због њеног детерминизма..

Године 1957. и 1958. Абрахам Маслов и Цларк Моустакас сусрели су се са психолозима који су дијелили исти циљ, да успоставе професионално удружење које је слиједило позитивнији и хуманистичкији приступ. На тим састанцима су третирани концепти или теме које су сматране фундаменталним за хуманистички приступ: самоостварење, креативност, здравље, индивидуалност, интринзична природа, сопство, биће, постајање и значење.

Америчка асоцијација хуманистичке психологије основана је 1961. године. Главни допринос развоју хуманистичке психологије су: Царл Рогерс, Гордон Аллпорт, Јамес Бугентал, Цхарлотте Бухлер, Ролло Маи, Гарднер Мурпхи, Хенри Мурраи, Фритз Перлс, Кирк Сцхнеидер , Лоуис Хоффман и Паул Вонг.

Хуманистичка психологија: дефиниција

Неке основне претпоставке хуманистичке психологије су:

• Експериментисање (размишљање, опажање, осећање, памћење, осећање ...) је фундаментално
• Тхе субјективно искуство особа је први показатељ понашања
• Прецизно разумевање људског понашања не може се постићи проучавањем животиња
• Тхе слободна воља постоји и људи треба да прихвате своју одговорност за само-раст и испуњење. Није утврђено понашање
• Самоспознаја (потреба особе да тражи свој пуни потенцијал) је природна
• Људи су природно добри и тако ће расти ако се испуне одговарајући услови, нарочито у детињству
• Свака особа и свако искуство је јединствено, тако да психолози морају да третирају сваки случај појединачно, јединствено и да не следе смернице из групних студија

Основне карактеристике хуманизма

Постоји низ елемената хуманистичке психологије који се, када се проводе у контексту терапије, називају терапија усмјерена на особу. Неке од најважнијих карактеристика хуманистичке психологије су:

1. Не судите

Теорије и технике хуманизма заснивају се на приступу у коме професионалац не процењује шта особа има у терапији

2. Емпатија

Основни аспект терапије усмерене на особу је емпатија. Терапеути који прихвате хуманистички приступ ће “они прилазе” својим клијентима када истражују емоционалне аспекте.

3. Немојте патологизирати

Многи хуманистички терапеути остављају на страну клинички жаргон, као и дијагнозу и фокусирање на суштину особе. Многи хуманисти користе приступ усмјерен на особу како би охрабрили клијента да се фокусира на њихове снаге.

4. Нагласак на себи

Циљ ове терапије је промовишу изражавање осећања, мисли и емоције кроз дијалог. У неким случајевима, клијент се подстиче да пише, слика и дјелује (психодрама) као начин изражавања осјећаја.

5. Екистентиал

Егзистенцијалне компоненте су једна од најважнијих карактеристика хуманизма. Егзистенцијалистички терапеути помажу клијентима да раде на рестриктивним обрасцима и приступима који подстичу креативност као начин изражавања. 4 истраживане егзистенцијалистичке димензије су: физичке, психолошке, друштвене и духовне.

Ограничења хуманистичке психологије

Хуманизам тврди да субјективна искуства људи отежавају мјерење, вредновање и проучавање људских варијабли и њихових карактеристика. Радити углавном са квалитативним подацима немогуће мерити и верификовати Било какво запажање у терапији. Не само да је тешко упоредити квалитативне податке са другима, већ и недостатак квантитативних података значи да теорије не могу бити поткрепљене емпиријским доказима.

Други стручњаци који критикују хуманизам такође говоре о својим недостатак ефикасности у лечењу менталних поремећаја озбиљне и генерализације о људској природи, као што је потпуно одбацивање неких бихевиоралних и психоаналитичких концепата.

На пример, иако хуманистичка психологија тврди да студије на животињама не служе за проучавање људског понашања, неки подаци из истраживања на животињама омогућили су да се утврде концепти који се примењују на људе. Поред тога, хуманистичка психологија се фокусира искључиво на слободну вољу и свјесно.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Шта је хуманистичка психологија: главне карактеристике, Препоручујемо да уђете у нашу категорију личности.