Великодушни људи ових 8 врлина одводе их далеко у живот

Великодушни људи се често описују као велики губитници у модерним друштвима Запада, у којем превладава индивидуализам и тражење ужитка за себе.

Ово, које се заснива на дијелу истине, је искривљавање стварности, будући да је великодушност награђена и низом користи, и физичких и психолошких..

Предности дарежљивости

И то је, супротно ономе што бисмо могли да мислимо, чиста себичност такође оставља одређене слепе тачке за које проблеми и недаће могу напасти: нестабилност односа, релативни недостатак система подршке и јака заједница која Он служи као заштита, итд..

Следећи видећемо неке предности које ће великодушни људи први уживати.

1. Имају боље ментално здравље

Када захтјеви да се брине о другима нису веома захтјевни у смислу времена и труда, алтруизам је повезан са већом склоношћу да се ужива у добром менталном здрављу. Психолошке реперкусије знајући корисне за друге којима је то потребно могу бити иза овога.

2. Могу се осећати боље са мање

За разлику од себичних људи, који треба да добију материјалне награде у замену за свој труд да се осећају добро, великодушно могу да се осећају добро тако што једноставно обављају алтруистичне задатке, што се може урадити кад год желе, јер зависе само од њих. Након што су били укључени у ове задатке, многи од њих се осјећају физички више енергизирани, с мање боли и стреса, и са бољом предоџбом о себи, што утјече на све области њиховог живота..

3. Наклоност помаже младим људима да боље расту

Одавно је познато да они који брину о деци и адолесцентима Са формалном "обавезном" бригом, као што су храна, вода и место за спавање, много је вероватније да ће се окружити потомцима који се могу старати о њима. То је зато што, са стварањем везаности, постоји и способност младих људи да се брину за друге људе.

4. Једноставно креирајте мреже поверења

Хормон окситоцин, који се односи на великодушно и алтруистично понашање, такође је повезан са стварањем мостова међусобног поверења, који могу бити веома корисни за развој амбициозних и скупих пројеката који се могу спровести само ако се неколико људи сложи. и сарађују дуго времена. То значи да ће великодушни људи имати нешто већу вјероватноћу да посвете своје напоре изради пројеката чији дугорочни циљеви постижу свој циљ..

5. Они могу постати највидљивији дио заједнице

Великодушни људи могу да несебично дају дуге периоде да ли постоје награде или награде везане за спољашњу мотивацију. То значи да су у стању да наведу друге да их виде као великодушне у исто време, уместо на секвенце: има тренутака када су многи људи имали користи од помоћи овог типа профила, а да им нису дали ништа конкретно у замену..

На овај начин, често се дешава да чланови заједнице, будући да сви сматрају да постоји неко посебно великодушан, јавни имиџ ове особе, достиже нови ниво, који је у многим случајевима повезан са заштитном улогом и дакле, ауторитета.

6. Они су даље од депресије у старости

Људи старији од 65 година који практикују волонтирање да помогну другима мање је вероватно да ће развити депресију, захваљујући социјалној интеграцији коју ови задаци производе. Ово је веома корисно, имајући у виду да се само-концепт и слика о себи могу смањити у старости ако се пензионисање тумачи као знак да више није корисно за било кога.

7. Можете се више концентрисати на позитивне мисли

Великодушни људи чешће ће несебично помоћи другима, а то јеСтвара климу позитивности и одређеног оптимизма. Ово их чини више изложеним ситуацијама у којима се пажња помера ка оптимистичним и веселим идејама, што је корисно за одржавање доброг нивоа благостања.

8. Склоност ка већој дуговјечности?

Иако још треба урадити студије о дуговечности љубазних људи, Уочено је да тенденција да се концентришемо на позитивне идеје и на понашања заснована на осећању повећава дуговечност и повезана је са јачањем имуног система.

Библиографске референце:

• Мусицк, М.А. и Вилсон, Ј. (2003). волонтирање и депресија: улога психолошких и социјалних ресурса у различитим старосним групама. Друштвене науке и медицина, 56 (2), стр. 259-269.

• Пост, С.Г. (2005). Алтруизам, срећа и здравље: Добро је бити добар. Интернатионал Јоурнал оф Бехавиорал Медицине, 12 (2), пп. 66 - 77.

• Сцхвартз, Ц., Меисенхелдер, Ј. Б., Ма, И., & Реед, Г. (2003). Алтруистичка понашања друштвених интереса повезана су са бољим менталним здрављем. Психосоматска медицина, 65, стр. 778 - 785.

• Зацк, П.Ј., Курзбан, Р. и Матзнер, В.Т. Окситоцин је повезан са људском поузданошћу. Хормони и понашање, 48 (5), стр. 522-527.