Карактеристике људи са ниским самопоштовањем

Тхе Ниво самопоштовања је променљив током читавог живота, то јест, ниво самољубља и вредност коју себи приписујемо није дефинисана у метафори равне линије. Самопоштовање је један од најважнијих састојака нашег личног развоја и емоционалног благостања, због тога је згодно слушати оне симптоме који указују да не волимо себе онолико колико заслужујемо.

Кроз самопоштовање постајете свесни важног односа који имате са собом, јер је овај однос стуб ваше везе са другима, из овог разлога, у овом чланку Психологије Онлине, открићемо шта су карактеристике људи са ниским самопоштовањем тако да научите да их препознате и анализирате.

Ви свибањ такођер бити заинтересирани: Карактеристике особа с напуханим индексом самопоштовања

1. Главне карактеристике људи са ниским самопоштовањем
2. Шта је ниско самопоштовање?
3. Симптом ниског самопоштовања: негативан унутрашњи говор
4. Страх од онога што ће рећи: кључни знак ниског самопоштовања
5. Негативно самопоштовање и недостатак објективности
6. Ниско самопоштовање: тест

Главне карактеристике људи са ниским самопоштовањем

Ниско самопоштовање може олакшати појаву многих поремећаја и психолошких проблема, због чега ћемо овдје открити листу са карактеристикама људи са ниским самопоштовањем. Они су најчешћи који се обично приказују:

• Они су неодлучни, Они имају потешкоћа у доношењу одлука, претерано се плаше грешака. Они доносе одлуку само када су потпуно сигурни у 100% резултате.
• Они мисле да не могу, да не знају ништа, да га неће добити.
• Они нису вредновани, нити њихове таленте нити њихове могућности. Они виде своје мале таленте, али они других виде их велике, па чак и преувеличане.
• Они имају страх од новог и избегавање ризика.
• Они су веома узнемирен и нервозан, што их наводи да избегавају ситуације које им дају бол и страх.
• Они су врло обавезе, они избегавају да преузму иницијативу.
• Они су изоловани људи, стидљив и скоро да немају пријатеље или врло мало.
• Они не воле да деле своја осећања са другим људима.
• Они избегавају да учествују у активностима које се спроводе у свом студијском или радном центру.
• Они се плаше да разговарају са другим људима о било којој теми, осећају се континуирано вредноване.
• Они много зависе од других људи да раде домаћи задатак или обављају било коју активност.
• Они одустају прије извођења или покретања било које активности.
• Они нису задовољни собом, мисле да не раде ништа добро.
• Они не знају своје емоције, па их не могу изразити.
• Зато што немају никакву вредност, лтешко је прихватити критику.
• Тешко им је препознати када су у криву.
• Они се носе са многим осећањима кривице када нешто крене наопако.
• Пре негативних резултата тражити кривицу у другима.
• Они мисле да су ружни, незналице и да сви други раде боље од њих.
• Они се радују грешкама других зато што се осећају боље.
• Не брину се за своје здравље.
• Они су песимистични, они верују да ће све кренути наопако.
• Они траже вође да раде ствари.
• Они мисле да су незанимљиви људи.
• Они мисле да остављају лош утисак на друге.
• Они то осећају они не контролишу његов живот.
• Они не воле да се потруде јер не верују у своје способности.
• Они се боре да постигну своје циљеве.

Шта је ниско самопоштовање?

Пре него што анализирамо елементе који чине особу са ниским самопоштовањем, важно је научити да дефинишемо основу тога. Прво, испитујемо себе ¿које су карактеристике самопоштовања? ¿како га можемо дефинисати?

Ми то дефинишемо психолошки конструкт као индивидуална својина заснована на томе колико можемо да вреднујемо себе. Самопоштовање се стога заснива на слици о себи и способност да нас воли и ценимо нас. Особа са ниским самопоштовањем ће, дакле, бити онај који има тешкоће да схвати све оне карактеристике које га чине тако посебним. Када неко има ниско самопоштовање обично мисле да то неће бити довољно и да неће пружити потребне капацитете да би било у стању да функционише исправно, било на послу или на друштвеним окупљањима.

Симптом ниског самопоштовања: негативан унутрашњи говор

Током једног дана кроз ваше мисли пролази много идеја и мисли да ћете се, на крају дана, само сјетити неких од њих. Међутим, ако нешто дефинише суштину ниског самопоштовања онда је то негативни тон тог унутрашњег дијалога. Унутрашњи дијалог који, са своје стране, производи непријатна осећања и емоције као што су неповерење, страх или несигурност. Једна од мисли која условљава особу са ниским самопоштовањем је "не могу".

Односно, карактер границе је веома присутан у психолошком дискурсу оних који сумњају у сопствени капацитет. Ако сте у овом тренутку, то вас наводи да баците пешкир и пре него што сте се борили за оне циљеве који су вам заиста важни. Негативно размишљање доводи до демотивације почетни пред новим изазовима, јер илузија ускоро бледи у ритму страха.

Страх од онога што ће рећи: кључни знак ниског самопоштовања

Још једна карактеристика људи са ниским или негативним самопоштовањем има превише у обзир мишљење других. Особа са ниским самопоштовањем ставља већину своје сигурности у одобравање околине, због чега је један од најстабилнијих страхова страх од онога што ће други рећи. Пресуда других постаје елемент рањивости. Ниско самопоштовање може се приметити у тако једноставним аспектима као што је избегавање да се покажу одређена мишљења сопствених или да се увек чека да други донесу одлуке о слободном времену, на пример, који филм да гледа у биоскопу.

Људи са ниским самопоштовањем они такође имају тенденцију да се идеализују став оних који пројектују веће самопоуздање. Они упадају у идеализацију јер персонализују страхове у првом лицу и приписују друге квалитете апсолутног савршенства. Свако људско биће има страхове и сумње, то није оно што одређује ниско самопоштовање, шта стварно условљава овај ниво љубави према себи је тип одговора који особа нуди у овој емоционалној ситуацији.

Негативно самопоштовање и недостатак објективности

Тхе особе са ниским самопоштовањем су хиперкритичне са собом јер преувеличавају своје недостатке и игноришу своје врлине. Из ове перспективе, они нису свјесни пуног потенцијала који имају као јединствена и непоновљива људска бића.

Особа може хранити ову егзистенцијалну позицију тако што ће пажљиво гледати на траг претходног неуспјеха, или једноставно тражити хроничну сигурност у зони удобности у којој је све предвидљиво, али није баш узбудљиво; На овај начин можете пројицирати ову несигурност у професионално окружење. Када тражите ову удобну зону на готово хроничан начин, не преузима важне изазове пошто је тежина страха од неуспеха кочница једнако важна као што је то "не могу" описано горе.

Међутим, овај став води особу до ограничавања вјеровања као што је "немам среће" када је у стварности, она је сама условљена са негативним ставом према стварности. Из тог разлога, да би се изашло из овог круга негативности, веома је важно запамтити да свако људско биће може, кроз своју интелигенцију, вољу и креативност, трансформирати вањске околности захваљујући способности за отпорност. У овом другом чланку даћемо вам неколико савета како бисте превазишли несигурност и стекли самопоштовање.

¿Шта је то? друге карактеристике особе са ниским самопоштовањем?

• На пример, он има потешкоћа да прихвати хвале које прима, има а став неповјерења пре ових позитивних порука.
• У одређеним тренуцима, понаша се као да тражи друштвену невидљивост, односно усваја секундарну улогу како не би привукла пажњу других.
• Ову чињеницу узрокује страх од неуспеха и тај страх од онога што ће рећи горе описано.

Несигурна особа са ниским самопоштовањем понаша се као да је антагонистички карактер у свом животу, умјесто да буде протагонист у главним филмовима постојања у потрази за срећом.

Ниско самопоштовање: тест

Иако у овом чланку дефинишемо карактеристике особе са ниским самопоштовањем, могуће је да ће нам бити тешко да се идентификујемо на овој листи. Из истог разлога развијена је добро позната Росенбергова скала. Овај тест нам омогућава да се идентификујемо са неколико једноставних питања који ниво самопоштовања представљамо и да ли нам је потребна психолошка помоћ или не.

Ако желите да направите ову скалу на неки начин бесплатно и онлине, кликните на следећи линк: Росенберг тест самопоштовања онлине.

¿Зашто ниско самопоштовање? То је питање које произилази из студија психологије, одговор лежи у интеракцији друштвених фактора, индивидуалних способности и круга друштвене подршке коју имамо.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Карактеристике људи са ниским самопоштовањем, Препоручујемо да уђете у нашу категорију личности.