7 разлика између љубави и емоционалне зависности

Љубав и зависност нису синоними, не много мање. Свијет емоција и људских односа може бити збуњујући и тешко истражити, али истина је да ова два елемента представљају многе разлике које дозвољавају дискриминацију између једног и другог. И хвала Богу, јер последице збуњености могу бити веома негативне.

Нажалост, митови о љубави и о односима не чине све јасним разлике између емоционалне зависности и љубави. Много пута, једноставна чињеница веровања у стереотип о томе шта би требало да буде савршена љубавна веза значи да постајемо једнако важни као концепти које користимо да размишљамо о осећањима и афективним везама..

• Сродни чланак: "Емоционална зависност: патолошка зависност од вашег сентименталног партнера"

Разликујте зависност и љубав

Љубав и зависност нису, и не могу бити, исте. Зато постоје многе разлике између љубави и емоционалне зависности. Овде можете наћи главне.

• Можда сте заинтересовани: "Хемија љубави: веома моћан лек"

1. Претраживање контаката у односу на Избегавање усамљености

У емоционалној зависности, све што нас веза доноси се поставља у негативном смислу, док се са љубављу догађа супротно. То значи да је у првом случају контакт са другом особом средство да нестаје нелагодност, док је у љубави друштво и присуство другог нешто што производи добробит..

Другим ријечима, заљубљеност у некога доноси позитивну вриједност, док се у случају емоционалне овисности то доживљава као ресурс да се избјегне недостатак некога, те се стога тражи елиминација нечега негативног..

2. Доживите искуство у односу на Имајте алате

Практично, све добро које нам нуди љубавни однос има везе са субјективном вредношћу искуства да сте са неким. То јест, не можемо објаснити речима који аспекти наших живота су побољшани присуством некога кога волимо.

Међутим, са зависношћу, догађа се супротно. Овде, када размишљамо о односу, склони смо да га идентификујемо веома конкретне аспекте нашег живота у којима је уочљиво присуство другог. На примјер, могућност приступа групи пријатеља, чињеница да се не мора вратити у кућу родитеља, итд. На неки начин, однос је виђен као збир ових опција за побољшање наших живота, то није нешто што превазилази ову унију предности.

3. Могућност преговарања у односу на Слепа вера у однос

У љубави, јасно је да, иако треба одржати стабилан однос, одређене жртве морају бити направљене, оне морају бити разумне и сасвим легитимно доводити у питање њихове границе..

Разлика коју овај аспект чини у односу на зависност је у овом другом границе се чак не доводе у питање чистим страхом. Овде се однос не доживљава као нешто динамично које се може прилагодити потребама обоје, већ се доживљава више као низ ригидних правила у која се морамо уклопити. То чини да овисност расте више, јер могућност оштећења односа са било којим малим детаљима значи да јој се стално посвећује пажња..

4. Веллнесс царе вс. Пажња за опсесије

У љубави, оно што је битно је добробит укључених људи, а однос је само средство кроз које се одвија однос између људи који уживају међусобни контакт..

У случају зависности, међутим, пажња је усмерена на идеју самог односа, који се скоро увек састоји од стереотипа и ритуала који се морају понављати изнова и изнова. То јест, однос се користи као начин да се предвиди стабилна структура дана у дан.

• Сродни чланак: "5 фаза кроз које пролазе љубавни парови када заврше"

5. Љубав према тој особи Желим оно што нам та особа нуди

У љубави, мета свих позитивних емоција које доживљавамо у вези је увек особа за коју осећамо јаку емоционалну везу.

Насупрот томе, у ситуацијама зависности, оно што се вреднује су све те промене које је могућност у вези са том особом увела у наше животе.

6. Флексибилност вс. Фиксни распореди

У љубави је слобода сваке укључене особе нешто што се узима здраво за готово. То значи да се подразумевано претпоставља да свако може да ради шта хоће, и да се обезбеде изузеци и да имају оправдање.

У зависности, оно што се узима здраво за готово је одређена рутина, са којом свако кршење ових обичаја производи нелагоду.

Зато је једна од главних разлика између љубави и зависности то што се друга може метафорички упоредити са зависношћу, јер она троши много времена и највећи емоционални утицај који изазива је нелагодност која настаје због напуштања распореда.

7. Потенцијација ниског самопоштовања

Љубав не мора да учини наше самопоштовање бољим, али зависност га погоршава. Разлог томе је што, када се константно доживљава осјећај угрожености, брига о чињеницама које не зависе од себе (као што је чињеница да друга особа касни неколико минута по повратку кући) храни идеју да Ништа не можете учинити да бисте избегли нелагодност.

• Сродни чланак: 12 савета за превазилажење емоционалне зависности