Изаберите партнера 5 важних аспеката које треба имати на уму

Зашто толико пропадамо при избору партнера? Зашто одржавамо односе који нас чине несретнима?

Постоји могућност вођења љубави свјесног избора, одлуке донесене не само од емоција и импулсивности заљубљивања, већ и од рационалности и луцидности (сва луцидност која се може имати у мозгу преплављеном окситоцином).

Проблем није у томе што је љубав предодређена неуспјеху: није. Али знати како одабрати партнера није увијек лако.

Погрешне љубавне изборе

Проблем настаје када журимо када бирамо партнера, или зато што не желимо или не знамо како да будемо сами, и бацамо се у руке првог који нам даје пажњу, па зато што се не волимо, и треба нам још неко да осигура наш недостатак самопоштовања. са њиховом бригом и наклоношћу, или зато што нас заслепљују одређене карактеристике другог које нас спречавају да видимо целокупну њихову личност.

Тражим заштитну фигуру

Ако се повежемо са недостатком, вероватно ћемо гледати у партнера (несвесно) као замену за нашег оца / мајку, медицинска сестра, психолог или неко ко испуњава све те улоге у исто време.

Ово ће учинити да однос одмах постане неравнотежа, наши захтеви расту и никада нећемо бити задовољни нашим потребама, друга особа ће бити исцрпљена и однос ће на крају довести до незадовољства, мржње или пуцања.

Зато је главни корак који увек заборављамо да научимо да будемо сами са собом.

Бити потпуни људи, третирати наше недостатке, успостављати јасне животне циљеве, управљамо својим емоцијама, толеришемо фрустрацију и страх од неуспеха, само-бриге и љубави као јединственог и непоновљивог народа који јесмо ... сви ови фактори ће омогућити да наш емоционални живот буде здравији и кориснији за све.

Мини-водич о избору пара

Једном када обавимо тај задатак интроспекције и личног рада, ми ћемо бити (релативно) спремни за почетак љубавне везе.

Које филтере можемо користити када бирамо особу с којом ћемо започети везу??

1. Запамтите наше пропале везе

Спречавање појављивања "ек" -а у телу друге особе је неопходно, јер ми увек желимо да изаберемо истог типа партнера, и стога да поново створимо патолошке обрасце односа и завршимо у конфликту увек из истих разлога..

Идентификујте шта је пропало у вашим претходним везама и које карактеристике нови партнер (и ви) морате имати да не бисте завршили једнако лоше.

2. Пронађите заједничке тачке

Посматрајте и идентификујте вриједности, вјеровања и очекивања живота друге особе и процијените да ли се објективно уклапају у вашу.

Ако, на пример, не желите да имате децу и уђете у односу на жену која жели да буде мајка, пре или касније ће доћи до великог сукоба који ће водити или прекинути везу, или се одрећи једног од чланова свог животног плана, то ће изазвати љутњу, љутњу, фрустрацију и незадовољство.

3. Прегледајте разговор

Једно од најбољих искустава да будете у пару јесте да се отворите другој особи и бити у стању да кроз реч поделе емоције, бриге и осећања.

Када нема разговора, вјеројатно ћете брзо добити досаду и незадовољство.

4. Погледајте смисао за хумор

Живот је сувише кратак да би се одлучио да га потрошимо са неким ко вас не насмеје. Стога је важно да ви и ваш партнер подијелите смисао за хумор и да се забавите заједно.

5. Исти степен посвећености у односу

Или моногамни или полигамски однос, Важно је да се оба члана слажу са степеном ексклузивности којима желе да изграде свој однос.

Ипак, следећи ове смернице, однос може да "пропадне"?

Наравно Пре свега, морамо се ослободити идеје о пару као нечега вечног, "заувек", јер у неизвесности која претпоставља однос, све се може догодити.

Стога је важно да наставимо да градимо наш живот изван пара, чинећи га важним делом нашег живота, али не и целином, елиминишући фразе као што сте "ви сте мој живот" из мог речника, "Не могу да живим без вас", " увек твоја “више одговара емоционалној и афективној зависности него љубави.

• Можда сте заинтересовани: "4 врсте љубави: које врсте љубави постоје?"