Како да опоравим ваше ек, 3 кључеве које би требали знати

Кроз наше животе сви смо искусили једно или више судења које, нажалост, не завршавају увијек добро. И сви ми који смо искусили прекинут однос знамо како је тешко отпустити особу коју волимо..

Недостатак љубави може нас толико утјецати да можемо претрпјети егзистенцијалну кризу, у којој доводимо у питање властите вриједности и које могу трајати мјесецима или чак годинама. Није лако оставити ту особу коју смо толико вољели и са којом смо мислили да ћемо дијелити остатак живота.

После парења, многи људи одлуче да наставе са својим животима, а други покушавају да се врате са својим бившим. Ако сте у овој ситуацији и одлучите се за другу опцију, морате бити јасни Покушај повратка са нашим бившим партнером никада не би требао бити из страха да буде сам, емоционалном зависношћу или ниским самопоштовањем, и увек треба да се догоди и када смо добро са собом.

• Сродни чланак: "Фазе срчаног удара и његове психолошке посљедице"

После распада пара: вратите се или не вратите се са нашим бившим?

Одвајање од те посебне особе за нас значи пролазак кроз процес туговања, зато морамо превазићи неколико фаза пре него што поново повратимо емоционалну стабилност. Када изгубимо љубав, губимо и заједничке циљеве који нас уједињују и остављају за собом многе успомене, неки од њих настављају да се појављују у нашем уму изнова и изнова након што је особа напустила наше животе..

Пауза пара се обично појављује у облику ударца за нас, поготово ако су нас напустили. И првих дана након паузе, синдром порицања или повлачења су чести. Временом можемо прихватити ситуацију и наставити са својим животима, али то се не догађа преко ноћи.

"Лагање" људи ће можда бити лакше да превазиђу прекинут однос, јер обично започињу процес туговања пре него што напусте везу, иако пате и могу да искусе кривицу у неком тренутку у процесу испадања из љубави. Међутим, они обично имају мотив који их покреће да окончају однос, и иако постоје случајеви у којима особа која оставља жаљење да то учини, на почетку је обично свјесна да нешто не успије у њиховом удварању или браку..

Али ... Распад једног пара је крај заувек? Иако распад пара може довести до тога да је све готово и да је све изгубљено, то није истина! Неки парови поново доживљавају љубав након раздвајања.

И зашто се то догађа? Из много разлога. На пример, зато што су људска бића сложена и, понекад, можемо прекинути везу када још увек постоји осећај љубави између двоје људи, за једноставну дискусију која је неправилно обрађена или зато што у даљини можемо да вреднујемо нешто што у то време не ценимо.

• Можда сте заинтересовани: "Како да знате када треба да одете на пар терапију? 5 уверљивих разлога"

Разлози за повратак или повратак са бившим партнером

Након распада пара, можете размотрити могућност повратка са својим бившим. Међутим, треба да знате да то није увек могуће и да не зависи увек од вас. Осим тога, у то време процијените могућност повратка са својим бившим, морате узети у обзир низ предности или недостатака поновног проживљавања љубави коју сте имали с том особом коју сматрате посебним за вас.

Предности повратка са бившим

Неке од предности повратка са бившим су:

• Ви се већ познајете и већ је постојала емотивна веза између вас. Ако сте у то време ценили позитивне аспекте себе, поновним успостављањем односа са том особом без сукоба, може се поново појавити интензиван осећај звани "љубав"..
• Друге прилике могу ићи добро ако учимо из прошлости.
• Ако учиш из грешака, то може бити много зрелија веза.
• Након паузе, синдикат може бити јачи када схватите колико се волите.
• Може да користи вашој деци, ако је имате.
• Ако поново постоји добра веза, немате осећај да нисте поново покушали.

Недостаци повратка са бившим

Повратак на бившег такође има недостатке. Ово су неки од њих:

• После напуштања, веза можда више није иста и осећај који вас је ујединио је скривен иза љутње или разочарања. Ако изгубите поштовање, тешко је вратити га.
• Ако сте покушали неколико пута, повратак са бившим може вас спречити да расте.
• Затворите врата да упознате неког новог јер не завршавате ову фазу вашег живота.
• Штета може бити већа када покушате да се вратите са својим бившим поново и поново. Понекад је боље повлачење.
• Можете покушати да се вратите свом бившем јер, иако знате да вам то не одговара, немате снаге да га напустите.

Како да опоравим вашу бившу

Повратак вашем бившем је контроверзно питање, које треба процењивати појединачно, у зависности од карактеристика сваког односа, и требало би да буде само могућност када постоји поштовање и однос између оба је фер и здрав..

Понекад се односи заврше зато што постоје грешке у комуникацији. То указује на то да је могуће повратити ту љубав или осјећај који је ујединио пар све док пауза није била трауматична.

Ако мислите да је однос са вашим бившим био вриједан и да не желите да се тај однос оконча. Можете имати на уму неке од ових кључева за опоравак вашег ек.

1. Будите критични према себи и односу

Прво, морате бити критични према разлозима за паузу и ако имате нешто са тим. На пример, ако се ваш партнер пожалио да нисте били јако љубазни и да мислите да је у праву, можете то узети у обзир ако вам даје шансу да га поправите.

У случајевима када сте ви кривац, можете покушати да поправите ситуацију. Сада, ако ваш бивши не жели да буде са вама из било ког другог разлога и да вам изричито каже (на пример, да ли је са неким другим), не треба да покушавате да је вратите.

2. Повратак не зависи само од вас

Када дође до опоравка вашег бившег, морате бити сигурни да ова ситуација не зависи само од вас. Не можете да вас натера да вас воли ако жели да буде далеко од вас, јер ако не намерава да се врати са вама, можете угрозити ваше достојанство и повећати сукоб између вас.

Ако бивши показује знакове за повратак, искористите ту прилику. Али ако вам је јасно да не желите ништа са собом, не инсистирајте. У овим случајевима боље је прихватити и наставити са својим животом.

3. Радите на вама

Као што видите, они вас воле не само да зависе од вас и да вас особа сматра атрактивном или не. Оно што зависи од вас је да радите на свом личном расту и максимизирате своју привлачност. Друга особа може да види да сте се мењали током времена (ако бисте требали). Ако је пламен међу вама још жив, Нећете морати да радите ништа посебно да бисте се вратили са својим бившим, јер ће он или она желети да се поново повеже са вама због тога ко сте, због љубави која вас уједињује, због тога колико се добро осећате са собом и због тога што им доносите.

Рад на вашем личном расту ће имати велики утицај на ваше самопоштовање. Ако желите да знате како да радите на свом личном расту, можете прочитати наш чланак: "Лични развој: како трансформисати свој живот у 6 корака"