Како љубавни односи функционишу и зашто завршавају?

Љубав је веома тешко схватити и још више дешифрирати његово функционисање. Постоји толико много облика изражавања, испољавања, зачећа итд. које онемогућују успостављање специфичних смјерница за дјеловање.

Односи пара: од њих почињу док не заврше

Циљ овог чланка је дати особну визију о томе како вјерујемо да љубавни односи функционирају, било да су здрави или не, и коначно, понудити неке смјернице у случају да оне не буду остварене.

Да бисмо извели ову рефлексију, поделићемо чланак на три кључна момента: почетак пријатељства, здрав однос однос не зацели, и на крају, како се најбоље носити са паузом у случају да се то догоди.

1. Почетак: радозналост непознатог

У овој првој фази почиње процес узајамног знања, у којем постоји размена информација (музички укуси, хобији, омиљени филмови, итд.) И где постоје бескрајна схватања.

Кроз комуникацију, и вербалне и невербалне, ту је и атракција, физичка и хемијска, у којој се двоје људи почну вољети и дијелити посебне тренутке (чаша вина, шетња парком, поглед на саучесништво, итд.). Почињу да лете оним првим лептирима ...

2. Здрави односи у односу на нездрави односи

Временом се веза сазријева, људи који формирају пар се прилагоде једни другима, што доводи до симбиозе која није увек пропорционална и позитивна.

Овде односи почињу да имају један или други облик. Кључно је знати како дијелити и пронаћи равнотежу гдје се сваки појединац осјећа важним и сретним како појединачно тако и на нивоу пара. Неопходно је бити свјестан да особа може бити сретна због себе, јер је у нашем погледу то један од кључева који дефинирају срећу унутар пара.

У здравој вези, двоје људи размењују љубав, искуства, поверење, равнотежу, сигурност итд. увек тражећи узајамну корист која их чини личним растом без потребе да се ослободе себе, али више делите део суштине сваког од њих. Резултати имају тенденцију да буду од парова са дугом будућношћу у којима превладава осјећај добробити и задовољства.

Напротив, у нездравом односу, она се не дијели, већ постоји "егзистенцијална борба" у којој побјеђује онај који узима највише комада од друге особе. Ту се појављује љубомора, себичност, неповјерење, несигурност, неравнотежа итд. Резултат је обично распад болног партнера, где "губљење" особе обично оптужује озбиљан недостатак самопоуздања који доводи до стања анксиозности и депресије. То је зато што су заборавили главну основу на којој се заснива било који однос: можемо бити срећни без партнера.

3. Како могу да се суочим са могућим прекидом?

Па, пре свега, ви сте имали здраву везу или не, морате прихватити да од сада, онај који ће направити покрет у свету, јесте ви и само ви.. То је ствар става.

У овим ситуацијама, обично постоје два типа људи, они који гледају у будућност (траже промену) и људи који гледају у прошлост (настоје да поврате оно што је изгубљено).

У првом случају говоримо о особи која је свјесна да постоји празнина, али може бити испуњена новим животним искуствима. Они имају осјећај туге, као што је нормално, али у исто вријеме удишу зрак слободе (ја бирам). Ваша мотивација да се крећете напријед је суштинска (себе) и постављате питања попут Шта желим да променим? Како да га променим? Зашто ћу то промијенити?.

У другом случају, говоримо о тужној особи (што је логично), али која се осјећа неспособном да поново изгради свој живот, директно живи у горчини, у оставци, често постаје "отровна" особа. Они осећају потребу за емоционалном зависношћу (од свог бившег партнера), затварају се у малом интровертираном свету без нових искустава, покушавајући увек да се опораве изгубљени. Овакав став обично доводи особу до депресивних стања и недостатка самопоуздања док тражи мотивацију у другима (спољашње).

Битно: бити сретан без потребе да будете с другом особом

Као што смо већ рекли, све је ствар става и питати се гдје да будем ?, јер прошлост не можемо промијенити, али можемо изабрати будућност..

Ин тхе УПАД Психологија и Цоацхинг Посвећени смо подучавању људи стратегијама да пронађу сопствене мотивације које ће им помоћи да генеришу ту промену која ће им пружити оно што су заиста заборавили и траже: да буду срећни за себе.

Надамо се да ће се овај чланак осврнути на врсту односа који желите да имате Ако сте у тренутку руптуре, престаните размишљати о прошлости и почети радити на својој будућности.