12 знакова који указују да сте у токсичном радном окружењу

Радно окружење или радно окружење су перцепције које радник има о процесима и структурама које се дешавају у организацији у којој он ради.

Појављује се на различитим нивоима (организациони, радни, кадровски) и има директан утицај на понашање ових, њихов ниво задовољства и добробити на послу..

• Сродни чланак: "Токсични лидери: 11 карактеристика које их дефинишу"

Како знати да ли смо у токсичном радном окружењу

Постоје различити знакови који указују на то да смо у негативном радном окружењу, На пример, наш шеф чини наш живот немогућим или сарадници иду својим.

У следећим редовима ћу се бавити овим сигналима, који су приказани испод.

1. Негативно вођство

Последњих година, многа истраживања и истраживања везана за добробит на послу повезана су са утицајем који стилови лидерства имају на добробит радника. Виши ученици, због мјеста које заузимају у организационој структури, имају велики утицај на многе људе. Једно главно или менаџерско дјеловање може имати негативне или позитивне посљедице на цијели тим, а тиме и на резултате компаније.

Истраживање показује да надређени који користе стил трансформације, то јест, да брину о радницима, да су каризматични, да комуницирају ефикасно и да имају јаку заједничку визију, коју шаљу радницима (способни су да промене своја очекивања, перцепције и мотивације), они су ти који добијају боље резултате за компанију и већу добробит радника.

• Ако желите ићи дубље у ову тему, можете прочитати наш чланак: "Врсте лидерства: 5 најчешћих класа лидера"

2. Проблеми са улогама

Улоге функционишу као обрасци понашања, и иако могу бити изузетно сложени, неопходни су за добробит радника. Проблеми улоге се често могу јавити у компанијама када неко није јасан у улози која игра унутар њега (двосмисленост улога), мора да ради задатке који не пертокирају (преоптерећење улога) или се морају носити са захтевима, захтевима на послу који је неповезан или некомпатибилан једни са другима за обављање посла (конфликт улога).

Ови проблеми у улози су генератори стреса и сагоријевања и често се јављају због лоше комуникације, посебно из горњих слојева компаније (на пример, у односу са надређенима или нејасном структуром компаније)..

3. Преоптерећење рада

Ако сам у претходној тачки говорио о преоптерећењу улога, што је више психолошки феномен у коме особа може да обавља задатке који нису његови (али не обавезно укључују и вишак посла); Преоптерећеност послом је више физички феномен, у којем се особа једноставно не носи са обимом посла који се мора обавити.

На пример, ако запослени има само капацитет да произведе 2 машине дневно и са адресе коју тражи 8. Логично, радник ће завршити под стресом и трпјет ће негативне посљедице овог феномена.

То је ситуација која се релативно често може десити због логике присутне у многим компанијама, која се састоји од постизања максималне користи у минималном могућем времену. Да би се то постигло, смањују се трошкови који неће позитивно утицати на продуктивност организације од првог дана, што доводи до концентрисања максималног износа посла у минималном броју руку. Резултат је обично изгарање, нешто што може постати хронично и не само да штети раднику, већ и смањује продуктивност крова компаније..

4. Токсични другови (мобинг)

Сарадници су један од кључних елемената у радном окружењу, било за добро или за лоше. Научне студије указују на то да добар однос са овим има пуферски ефекат у односу на стрес, тј. У случајевима у којима се ова појава манифестује, вршњаци смањују њен негативни ефекат. Сада је лош однос са колегама веома чест стресор. Поготово ако се у овом случају догоде случајеви малтретирања на радном мјесту или мобинга.

Постоје различити типови мобинга, тако да и злостављач или узнемиравани могу бити шефови. Да бисте сазнали о различитим врстама узнемиравања на радном мјесту, можете прочитати наш чланак: "6 врста мобинга или радног узнемиравања"

5. Недостатак посвећености организацији

Истраживачи, када желе да знају радно окружење, обично мере неке променљиве које су последица смањења благостања на послу. један од њих је недостатак посвећености компанији.

Када је особа удобна на послу осећа компанију као своју и чак се осећа поносним што припада том бренду. Није исто када је радна средина токсична.

6. Жели да напусти компанију и изостане с посла

Још једна од варијабли које су посљедица узнемирености на послу је изостајање са посла, то јест, када особа често не ради из различитих разлога, обично због одсуства из болнице. Ако се овај феномен појави, то је зато што постоје разлози за то, изван маркетиншких стратегија које организација може да користи да би радно особље било задовољно.

Међутим, није потребно да радници буду одсутни или да напусте компанију када су узнемирени, јер је у скорије време ова бројка смањена економском кризом и "синдромом преживелих". У стварности, једноставна идеја о напуштању компаније може се мјерити, а то је оно што је познато као намјера да се напусти друштво. Када је особа у токсичном радном окружењу, жеља за одласком из компаније се повећава.

7. Не мотивише вас да идете на посао

Две претходне тачке су јасан показатељ демотивације према раду и мала жеља за радом која се ствара када је радна средина токсична. Људи који се не осећају угодно на послу или су под стресом осећају велику тежину и демотивацију сваки пут када морају да иду на радно место.

Заузврат, демотивација се обично одражава у акумулацији задатака које треба обавити, што заузврат изазива већи стрес и нелагоду, у зачараном кругу.

8. Осјећате да не можете расти унутар твртке

Структура компаније такође утиче на добробит радника и мотивацију коју осећамо, и када нема развојног плана, људи виде да стагнирају. Дугорочно гледано, то није позитивно за њихово благостање и стога се појављује стрес и демотивација.

У основи, проблем је у томе што је садашњост повезана са оним што будућност може задржати, остављајући врло мало простора за могућност побољшања. Ова перспектива је потпуно демотивирајућа, јер она такође даје визију организације у којој је један комад чији је задатак да настави да ради без гледања далеко изван њихове рутине.

9. Ирационални распореди

Многе компаније, свјесне потребе људи да зараде, они одређују распоред својих радника који не узимају у обзир њихове потребе изван посла, њихово слободно вријеме и, опћенито, њихову добробит. У ствари, неке компаније то раде илегално. Потреба за послом доводи многе људе да се не јављају, упркос томе што имају незаконито радно вријеме и распореде.

10. Лоша комуникација

Један од феномена који изазива већу нелагоду на послу и токсичну радну средину је комуникација, који се могу манифестовати на различитим нивоима. У првом тренутку сам говорио о стиловима лидерства и њиховом утицају на стрес, и да се стил руковођења сматра здравим или често није одређен комуникацијским вјештинама. Међутим, лоша комуникација може да се догоди, на пример, између колега или из различитих одељења компаније, и може генерисати проблеме улога, нелагоду, конфликте и друге негативне појаве..

11. Не осећате се вредним

Људи су емоционална бића, и сви ми волимо да будемо вредни. Велика већина нас је провела пола живота проучавајући и борећи се за наше професионалне каријере.

Само пре неколико деценија, многе компаније су формирале раднике, а неке од њих су сматрале да имају дуг према организацији. Данас, након студирања и плаћања за наше студије током 4 године Бацхелор'с степена (плус различити Мастер ступњеви) желимо мало поштовања и поштовања. Када се то не догоди, врло је вјероватно да демотивација и нелагодност чине знак присутности.

12. Ви сте под стресом или спаљени

Све горе наведене тачке имају нешто заједничко, а то је да ако се појаве током дужег временског периода, оне стварају стрес и сагоревање: једно од великих зала рада, јер утиче не само на раднике, већ и на резултате организације.

Уобичајено је видјети цијеле, па чак и колективне одјеле (на примјер, медицинске сестре) који трпе стрес од свих горе наведених варијабли и других који такођер утјечу на радну средину и који су изван контроле компаније. На примјер, политичке одлуке или смањење буџета у здравству (у случају медицинских сестара). Због тога многе варијабле могу довести до тога да особа живи у токсичном радном окружењу.

• Ако желите да знате више: "8 основних савета за смањење стреса на послу"