Полео кује 7 својстава и користи за здравље

Данас и током историје, постоје многе инфузије које су уживале велику популарност међу различитим културама и групама становништва, користећи разне биљке са корисним љековитим својствима како би ублажиле одређене тегобе или изазвале промјене у нашим нивоима. активацију или расположење.

Чај или камилица су вероватно најпознатији, као и (иако не престајемо да га идентификујемо као такву) кафа. Још једна од биљки која се користи за реализацију инфузија је ковница менте, о чему ћемо говорити кроз овај чланак.

• Релатед артицле: "Камилица: 7 својстава и предности ове биљке"

Пеннироиал минт: основни опис

Полео мета је популарно име које дајемо "Ментха пулегиуму", врсти ароматичне биљке која као ружмарин, оригано, кадуља или босиљак припада породици ламиацеае. То је један од најпознатијих облика метвице, који се стољећима користи у Медитерану и Истоку у више сврха, од репелента за инсекте до укуса кроз његову употребу као љековитог биља..

Пеннироиал је биљка која Има бројна својства која га чине препоручљивим да помогне у борби против бројних нелагода и промовише наше благостање, али ипак неке његове компоненте могу бити токсичне (посебно пулегоне). Генерално, цела биљка се обично користи и конзумира, иако је најчешћа употреба лишћа за прављење инфузија.

• Можда сте заинтересовани: "инфузија тимијана: како га припремити, и његове здравствене особине"

Здрава својства ове биљке

Постоје многе особине пенија краља које га чине корисним биљем у својим вишеструким презентацијама, посебно када се користи као инфузија. Међу овим корисним својствима, неки од главних су следећи.

1. Промовише варење и смањује неугодност у цревима

Пеннироиал је веома користан у промоцији пробавног процеса.

Конкретно, има ефекат цхолагогуе, што имплицира да генерише избацивање жучи из жучне кесе (нешто битно за пробавни процес) и заузврат олакшава евакуацију. Поред тога је антиспазмодичан, смањење изненадних контракција или грчева који се могу јавити висцерално. Она такође има интересантно својство да олакшава избацивање гасова, нешто што умањује могуће неугодности.

2. Стимулише апетит

Примијећено је да је пенироиал биљка која има способност да промовира повећање апетита и глади, нешто што може бити корисно код људи који показују мали апетит (на примјер, у случају незадовољства или депресије).

3. Доприноси регулацији менструалног циклуса

Показало се да пеннироиал има еменаголошки ефекат, што имплицира да дјеловање ове биљке може погодовати избацивању менструалног тока. То га чини корисним код људи са промјенама, поремећајима или заустављања менструалног циклуса. Поменути антиспазмодијски ефекат такође олакшава да предменструални синдром буде мањи.

4. Олакшава излучивање

Још једно корисно својство ове биљке је чињеница да може допринијети смањењу температуре и тјелесне температуре узрокујући повећање знојења.

5. Антисептички, антифунгални и паразитицид

Поред горе наведених својстава, још једна предност пенија краљевског је то борба против различитих бактерија и паразита, као и неких врста гљивица. Тако се често користи и за инфузију да би се орално узимало и за чишћење рана споља или чак и за испирање уста.

6. Помаже у борби против симптома прехладе и лакших респираторних промена

Пеннироиал се користи и за инфузију и за испаравање за лечење неких стања као што је обична прехлада или бронхитис, јер има благи антитусивни ефекат и олакшава избацивање слузи. То је због ментола, који, као и све друге биљке ментхе, има.

7. Опуштање

Стрес и анксиозност могу се благо смањити инфузијом пенија, која Помаже опуштању и олакшава одмор и спавање.

Ризици и контраиндикације

Иако је метвица краља менте релативно популарна биљка и посебно се користи приликом припреме инфузија (у ком случају је ниска концентрација компонената ове биљке генерално није штетна), чињеница је да може изазвати штетне последице по здравље.

Према томе, под одређеним условима може бити контраиндикована, посебно када се јавља прекомерна потрошња. Ризик је обично већи када се употребљава етерично уље.

За почетак, имајте на уму да ова биљка може бити иритантна, нешто што може изазвати пецкање и бол дуж пробавног тракта. Осим тога, ако се конзумира у сувишку, може проузроковати дијареју до главобоља које пролазе кроз гастроинтестиналне проблеме.

Као значајније аспекте налазимо чињеницу да менте могу постати токсичне на нивоу бубрега и јетре, а његову потрошњу треба избегавати особе са недостатком или проблеми у вези са тим органима..

Такође утиче на апсорпцију гвожђа, тешким и опадајућим нивоима, и чак може довести до хипогликемије. Зато се препоручује да га људи са анемијом не конзумирају.

Такође, контраиндикована током трудноће пошто фаворизује појаву контракција у материци, нешто што у високим дозама може завршити олакшавањем абортуса или прераног рођења. Ни у лактацији ни код деце млађе од две године.

Библиографске референце:

• Батллори, Л. (1990): Лековите биљке и биљни лекови: Полео. Оффарм 9 (9): 97 - 98.
• Муноз, Л.М., Алонсо, М.Т. и Сантос, М.Т. (1998). Шпанско лековито биље. Ментха Пулегиум Л. (Лабиата). (Полео, пенироиал). Студ.бот, 17. Едитионс Универсидад де Саламанца.