Унутрашњи нервни систем и његова физиологија

¿Да ли сте знали да је наш мозак повезан са цревом захваљујући ентерички нервни систем? Ћелијски нервни систем, заједно са симпатичким и парасимпатичким нервним системом, чине аутономни нервни систем. Величина и сложеност ентеричког нервног система је огромна и садржи што више неурона као што је кичмена мождина.

Главне компоненте ентеричког нервног система су две мреже или плексуса неурона, митерски плексус и субмукоза. У овом чланку Психологије-Онлине објаснит ћемо вам ентерички нервни систем и емоције.

1. Шта је ентерални нервни систем: други мозак
2. Физиологија и компоненте ентералног нервног система
3. Однос између емоција и ентеричког нервног система

Шта је ентерални нервни систем: други мозак

Нервни систем испољава дубину утицаја на све процесе варења, као што је покретљивост, транспорт јона повезаних са секрецијом и апсорпцијом, и гастроинтестинални проток крви. Део ове контроле производи веза између пробавног система и централног нервног система, али и дигестивни систем је опремљен сопственим локалним нервним системом који се зове ентерални нервни систем..

Тхе "веза између мозга и црева", Познат и као "однос црева и мозга", може звучати као нешто веома чудно, али није. У ствари, већина нас се позива на то (концепт) без да је познајемо. На пример, када сте под стресом, ¿једете више него обично или доживљавате знакове пробавне сметње?

¿Како функционише ентерални нервни систем?

Понекад када смо под стресом доживљавамо стомачне грчеве, као и цревне грчеве. То је зато што је наш гастроинтестинални тракт инервисан са многим живцима (посебно 200-600 милиона неурона), који иду од једњака до ануса. Овај систем се назива ентерички нервни систем и разлог је зашто се наше цријево често назива други мозак.

Овај други мозак је осетљив на емоције које угрожавају наш живот, то јест на борбени или летачки одговор, а сигнали које они ухвате биће послани другој нервној мрежи нашег црева, централном нервном систему, да изврше одговор, активирање центара за дефекацију (што се преводи у више пута у купатило) или промена производње желучаног сока кроз сигнале послате у желудац.

Поред реаговања на наше емоције, потребан нам је и ентерички нервни систем, јер обезбеђује добар проток крви до црева и правилно варење хране..

Физиологија и компоненте ентералног нервног система

Ентерички нервни систем се састоји углавном од два плексуса, који су уграђени у зид дигестивног тракта и протежу се од једњака до ануса:

• Ментерични плексус налази се између уздужних и кружних слојева мишића мишићне тунике и на адекватан начин врши контролу мотилитета пробавног тракта.
• Субмукозни плексус, који је, као што име сугерише, закопан у субмукозу. Његова главна функција је да детектује околину унутар лумена, регулише гастроинтестинални проток крви и контролише функцију епителних ћелија. У регионима где су ове функције минималне, као што је једњак, субмукозни плексус је оскудан и недостаје у деловима.

Поред два главна ентеричка нервна плексуса, постоје мањи плексуси испод серозе, унутар кружног глатког мишића и слузнице..

Унутар ентерички плексуси Постоје три типа неурона, од којих су већина мултиполарни:

• Сензорни неурони добијају информације од сензорних рецептора на мукози и мишићима. У мукози је идентификовано најмање пет различитих сензорних рецептора, који реагују на механичке, термалне, осмотске и хемијске стимулансе. Показано је да су хеморецептори осетљиви на киселине, глукозу и аминокиселине, у суштини, омогућили "дегустацију" садржаја светлости. Сензорни рецептори у мишићу реагују на истезање и напетост. Колективно, ентерички сензорни неурони прикупљају комплетне информације о садржају црева и стању гастроинтестиналног зида..
• Моторни неурони унутар ентералног плексуса контролишу покретљивост и гастроинтестиналну секрецију, и могуће апсорпцију. У извођењу ових функција, моторни неурони дјелују директно на велики број ефекторских ћелија, укључујући глатке мишиће, секреторне ћелије (главне, паријеталне, мукозне, ентероцитне, егзокрине панкреасне) и гастроинтестиналне ендокрине ћелије.
• Унутрашњи неурони они су у великој мери одговорни за интеграцију информација из сензорних неурона и обезбеђивање њеног ентеричног моторног неурона ("програмери")

Однос између емоција и ентеричког нервног система

Још један примјер начина живота који би илустрирао овај однос између цријева и мозга био би улога серотонина и како у нашем организму ниво серотонина може да утиче на наше расположење и сан. Серотонин је неуротрансмитер који производи наш мозак и гастроинтестинални тракт, а други је највећи произвођач серотонина. Однос између неуротрансмитера и емоција је веома близак, тако да у овом случају можемо посматрати директну везу између емоција и ентералног нервног система..

Приближно 80-90% серотонина нашег тела се јавља у нашем гастроинтестиналном тракту.

Ниски нивои серотонина нађени су код људи са депресијом, и није изненађујуће да серотонин зове "хормон који се осећа добро". Осим тога, наш мозак користи серотонин за производњу мелатонина, основног хормона који нам помаже да заспимо. Према томе, количина серотонина коју ваше тело производи ће имати директан утицај на квалитет и квантитет вашег сна.

Цријевни микробиом и наше емоционално и ментално здравље

То не зна много људи, али популација наших интестиналних бактерија има утицај на наше емоционално и ментално здравље, као и на нашу способност спавања ноћу. Студија која је обухватила 40 здравих жена је открила да жене са већим процентом бактерија Превотелла у измету имају већу вероватноћу да доживе негативне емоције након што се покажу негативне слике у поређењу са оним женама у да је највећи проценат бактерија Бацтероидес у измету.

Такође, чини се да су појединци са аутизмом више осјетљиви на гастроинтестиналне проблеме као упална болест цријева и цурење цријева, а то може бити посљедица промјене микробног састава цријева. Међутим, када је овој групи појединаца дат одређени пробиотички сој, то је резултирало побољшањем интегритета цревне баријере, као и смањењем понашања карактеристично повезаних са аутизмом..

Коначно, постоји уска између наших интестиналних бактерија и сна. Бактерије у нашим цревима помажу у производњи серотонина (који затим наставља да формира мелатонин), али ¿Да ли сте знали да наша интестинална микробна популација може бити погођена недостатком сна или лошим квалитетом сна? То значи да постоји зачарани круг лишавања сна, лошег квалитета сна и лошег здравља црева. Ако желите да сазнате више информација о овим знатижељним подацима, можете се консултовати пројекат МетаХИТ Францисцо Гуарнер.

Овај чланак је чисто информативан, у Онлине психологији немамо факултет да поставимо дијагнозу или препоручимо третман. Позивамо вас да одете код психолога да третирате ваш случај посебно.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Унутрашњи нервни систем и његова физиологија, Препоручујемо Вам да уђете у нашу категорију Неуропсихологије.