Шта знамо о тајанственим делта валовима?

Делта таласи мозга су мистериозни и фасцинантни. Познато је о његовом постојању од почетка двадесетог века, када их је открио Граи Валтер. Такође је познато да они имају фреквенцију која иде од 0 до 4 Хз и да се сматрају најспоријим од свега колико мозак производи. Исто тако, они су повезани са благостањем и унутрашњим миром.

Осим тога, не зна се много о делта валовима. Они буди велику радозналост, управо зато што су присутни у стањима максималног мира. Међутим, разлог је непознат и врло мало се зна о начину на који они дјелују.

Већ постоји неколико студија у свијету које су усмјерене на откривање тајни делта таласа. Што више напредујете, више изненађења се појављује и појављују се још питања. Затим ћемо видјети зашто.

"Неурознаност је далеко најузбудљивија грана науке, јер је мозак најфасцинантнији објект у универзуму. Сваки људски мозак је другачији, мозак чини свако људско биће јединственим и дефинише ко је".

-Станлеи Б. Прусинер (Нобелова награда за медицину, 1997)-

Делта таласи мозга

Сви до сада познати подаци сугеришу да делта таласи имају мало везе са свешћу. То значи да они никада нису присутни током свесних стања, већ напротив. У принципу, они су присутни у најдубљим стањима сна, то јест, у фазама у којима заиста не сањате.

Истраге су такође омогућиле да се то утврди делта таласи мозга су присутни у стању медитације дубоко. Кроз лабораторијско праћење, очигледно је да дубока стања релаксације дозвољавају појаву ових типова таласа.

Исто тако, и то је изненађујуће, могло би се установити да таласи који доминирају када је људско биће у материнској утроби су управо делта таласи мозга. То остаје случај до прве године живота, мада рјеђе. Претпоставља се да би то био мождани механизам за новорођенче да сачува своју мирноћу, упркос мноштву нових подражаја којима је изложен..

Ефекти делта таласа

До сада је доказано да, укратко,, делта таласи су уско повезани са стањем мира дубље. Међутим, то није једини ефекат тих мистериозних таласа.

Постоје докази да они утичу и на друге процесе, као следеће:

• Они су одговорни за добар одмор. Ако не дођемо до стадијума дубоког сна када спавамо, то јест, производње мозга од делта таласа, када се пробудимо, вероватно се осећамо уморно.
• Помажу у регулисању основног функционисања тела. Ако постоји дан када наш мозак не производи делта таласе, друге функције, као што су дисање и откуцаји срца, мењају се у већој или мањој мери..
• Постоје разлози да се мисли и на њих у интуитивним процесима. Очигледно, функционисање несвесног је повезано са производњом делта таласа у мозгу.
• Они утичу на мотивацију и емпатију. Претпостављено је да када мозак често производи делта таласе, људи постају отворенији и емпатичнији. Исто тако, његова мотивација је већа.

Остала открића

Тхе Америцан Хеадацхе Социети Објавио је неколико студија о делта таласима. У неким од њих се спомиње чињеница да је производња мозга од делта таласа фактор који значајно утиче на присуство или одсуство мигрене.. Очигледно, што се више појављују делта таласи, мања је вероватноћа да ће патити од мигрене.

На исти начин, студија Ванее Ројвироја успоставља јаку везу између можданих таласа и стресних стања. У овоме закључено је да су делта таласи сами по себи "антистрес". Дакле, претпоставља се да можда имају везе са производњом серотонина и мелатонина у организму. То, међутим, још није потврђено.

Природан начин да добијемо мозак да производи делта таласе долази са два начина. Један од њих је дубок сан. Дакле, психологија толико инсистира на важности адекватног сна. Други начин су технике медитације. Ово је прави дар за мозак. Ако их фаворизујемо, добићемо много више од здраве праксе.

Како активирати наше алфа валове Знатижељни алфа валови ... Ако желите да се осјећате мирније, опуштеније и сретније, научите како их активирати. Ставите их на тест! Прочитајте више "