Супрахизматско језгро унутрашњег сата мозга

Иако много пута претпостављамо да је људски мозак у основи орган који нам омогућава да мислимо и будемо свјесни ствари, истина је да она такођер обавља све врсте аутоматских и несвјесних функција. То није само биолошка основа људског интелекта; такође брине о мноштву есенцијалних процеса за наш опстанак.

Супрацхиасматиц нуклеус је пример за то. Док су одређени региони можданог дебла одговорни за омогућавање ударца срца или регулисање телесне температуре тако да наше ћелије не умиру, ова мождана структура делује као наш унутрашњи сат. Затим ћемо видети шта то тачно значи и које су анатомске карактеристике супрацхиасматиц језгра.

• Сродни чланак: "Делови људског мозга (и функција)"

Шта је супрацхиасматиц језгра?

Под супрацхиасматиц нуцлеус разумијемо малу структуру коју чини око 20.000 неурона смјештених у подручју хипоталамуса који је најближи лицу, тј. У доњем дијелу диенцефалона. Састоји се од сиве материје.

Морате то имати на уму постоји супрацхиасматиц нуклеус у свакој церебралној хемисфери, то јест, два по особи на свакој страни главе.

Његова локација

Као што му име каже, супрацхиасматиц језгра налази се изнад оптичког цхиасма, која је зона лоцирана у бази мозга у којој се оптички живци секу, пролазећи до супротне половине тела. Такође је могуће лоцирати га на основу хипоталамуса, јер се налази у предњем делу ове мождане структуре, ограничавајући обе стране треће мождане коморе..

Чињеница да се оптичка хијазма налази непосредно изнад оптичких живаца није случајна; у ствари, његова операција има везе са светлосним сигналима који су захваћени мрежницом, као што ћемо видети.

Функције суприазазматског језгра

Главни задатак суприцхиасматиц језгра је регулишу циркадијалне ритмове који управљају нивоима активности тела у зависности од тренутка у коме се налазимо. Циркадијални ритмови су циклуси који одређују када је већа потреба за одмором и када постоји велика количина расположиве енергије и зато ћемо се више кретати, размишљати боље, итд..

То значи да супрацхиасматиц нуклеус интервенише у циклусима спавања и буђења, и чини нас склонијим да спавамо у одређено време и да се пробудимо у другима, на пример, и да немамо исту енергију у 12 часова после вечере..

Циклуси који регулишу суприцхиасматиц језгра трају 24 сата, од када је еволуција направљена прилагодити се ономе што природни дан траје из осветљености која је захватила наше очи.

Према томе, када се изложимо светлости, ова мождана структура то тумачи као доказ да је време да остане будан дуже време, и то се одлаже масивна сегрегација мелатонина, хормон који је много више бројан непосредно пре почетка спавања и док смо у фази спавања.

• Сродни чланак: "Мелатонин: хормон који контролише спавање и сезонске ритмове"

Оперативни механизам

Када негде погледамо, светлост која рефлектује оно на шта се фокусирамо наше очи се пројектује на ретину, слој ћелија смештених унутар ока који неки научници сматрају делом диенцефалона.

Ова мембрана сакупља електричне сигнале у којима светлосни обрасци онога што видимо су преведени, и шаље ове информације мозгу кроз оптичке живце. Уобичајени пут већине ових информација пролази кроз таламус и затиљни режањ, подручје у којем визуелне информације почињу да се интегрирају у веће и потпуније јединице..

Међутим, дио ових информација одступа од ове руте на висини оптичког цхиасма, који се налази на "улазу" у мозак, да би дошао до супрацхиасматиц језгра. Ова структура не препознаје детаље светлосних узорака, облика или покрета, али је осетљива на општу количину светлости коју прикупљају ретине. Ово доводи до слања налога у друге делове тела који су повезани са циркадијским ритмовима, као што је хипофиза, која се налази у оближњем месту.

На овај начин, наше тело се прилагођава ономе што се тумачи као еколошке захтеве. На крају крајева, ако смо дизајнирани на начин који генерише већу ефикасност током дана, боље је искористити те тренутке и оставити мрачне сате да се одмарају, према логици природне селекције..

Међутим,, употреба вештачких извора светлости може се окренути против нас и, на пример, излагање светлости компјутерског екрана непосредно пре одласка на спавање производи несаницу упркос томе што је уморна од дугог радног дана. То чини да наше тело покушава да одговори на чудну ситуацију за коју није припремљена: дани са много више сати светлости.