Мозак на ватри је веза између упале и депресије

Мозак који гори односи се на теорију у којој је упални процес повезан са депресијом. Према томе, и како неколико студија откривају, велики број људи којима је дијагностикован велики депресивни поремећај имају виши ниво проинфламаторних цитокина, који утичу на функцију мозга и расположење..

Аутори ове студије, Цхарлес Л, Раисон Луциле Цапурон и Андрев Х. Миллер објавили су овај рад у часопису Целл Међутим, треба напоменути да се ова хипотеза одржава већ неколико деценија. У ствари, директно се односи на оно што је познато теорија слабости депресије.

На пример, доктор Бруце Цхарлтон, Универзитет у Буцкингхаму, већ неко време покушава да демонстрира ову идеју кроз студије и анализе, као што је она објављена 2000. године, у којој покушава да дефинише исти концепт. То су слике Клиничка испитивања у којима би пацијенти са дијагнозом тешког депресивног поремећаја имали (у неким случајевима) јасно биолошки окидач.

Неки људи истичу да би ово стање могло бити повезано са нашим начином живота, нашој храни, па чак и загађењу животне средине. Међутим, други гласови у науци га повезују са начином на који наш организам реагује на стресове или забринутости у окружењу.

У ствари, постојао би физиолошки одговор са којим би се могло носити с том претпостављеном пријетњом. Одатле инфламаторна реакција, дакле имунолошки систем који понекад делује као наш најгори непријатељ, слабећи нас.

Према теорији мозга у пламену, у присуству стресора, наше тело ослобађа кортизол. Овај хормон фаворизује појаву цитокина, вазоактивних амина, азотног оксида, глукокотикоида у крви.

Теорија мозга која гори, на чему се заснива?

Ове хипотезе у којима је депресија повезана са упалом формулисане су под веома упадљивим именима. С једне стране имамо теорију слабости депресије, ас друге теорију о мозгу у пламену. Међутим, обје идеје дијеле исте заједничке точке које, као што знамо, већ имају широку знанствену библиографију.

Разлог зашто смо почели да посумњамо на ову везу између великих депресивних поремећаја и имуног одговора је био велики број људи који нису реаговали на психолошки третман и фармаколошки приступ.. Шта би могло да пропадне? Од 2000. године реч "запаљење" је почела да се понавља као варијабла код неких неуролога и психијатара.

Да видимо, дакле, које претпоставке формулишу теорију мозга у пламену.

Механизми који објашњавају везу између упале и депресије

Када наше тело открије присуство вируса, он ослобађа имуни одговор како би се борио против тог унутрашњег непријатеља. Оно што он ради је да покрене упални процес.

Хипотеза која се помијеша с теоријом мозга у пламену је да прије притисака, стресора, страхова и тјескобе, наш организам такођер користи сличну стратегију..

• На овај начин, када је наше тело присиљено да се бори против тог унутрашњег патогена, користи бела крвна зрнца и друге моћне хемикалије као што су цитокини, тип протеина способан да координира одговор имуног система.
• Као што смо на почетку указали, уочено је да велики број људи са великом депресијом има виши од нормалног нивоа протоинфламаторних цитокина..
• У студији развијеној у Одјелу за епидемиологију (Јанссен Ресеарцх & Девелопмент, Њу Џерзи) 14.275 пацијената са дијагнозом велике депресије је праћено
• Нешто што се могло видети је то код 60% ових људи, појавио се веома висок ниво Ц-реактивног протеина (ЦРП), маркер који открива упално обољење.
• Ови цитокини могу остати у крвотоку месецима, што доводи до неуроинфламације. Ускоро се појављују и други проблеми, као што су физички бол, слабији имуни систем ...

Како се можемо борити против депресије узроковане упалом?

Као прво, погодно је разјаснити неки аспект. Нису све депресије исте и нису сви главни депресивни поремећаји узроковани упалом. Само у оним случајевима у којима психолошка терапија не постиже промене и лекови не доносе побољшања, могуће је размотрити могућност теорије мозга у пламену..

Научници и фармацеутска индустрија суочавају се с изазовом дизајнирања нових лијекова за ову врсту услова. У међувремену, веома позитивни помаци су показани кроз следеће стратегије:

• Вежбе за смањење стреса.
• Технике дисања и релаксације.
• Физичка вежба.
• Противупална дијета (смањити потрошњу шећера, соли, брашна, бијеле, индустријске хране, засићених масти, избјегавати дуван и алкохол ...)
• Додаци прехрани на бази омега 3 и витамина Д масних киселина.

Да закључимо, треба напоменути да многи стручњаци то упозоравају окидач за ова стања је увијек хронични стрес. Да смо били у стању да управљамо и суочавамо се са овим психолошким стањем које је тако исцрпљујуће са бољим ресурсима, избегли бисмо те упалне процесе и дисрегулацију имуног система..

Зато не оклијевајте увек да тражите стручну и специјализовану помоћ.

Љутња и депресија, како се односе? Бес и депресија су две реалности које обично иду руку под руку. Они су једноставно различити изрази исте унутрашње слабости. Прочитајте више "