7 најчешћих ноћних мора, шта то свака значи?

Већ смо говорили у претходним чланцима о тумачењу снова, о томе зашто сањамо, па чак ио луцидним сновима. Али до сада се нисмо бавили лошим сновима или ноћне море.

То се догодило свима нама: пробудимо се нагло усред сна. Чак је могуће да се знојимо и осјећамо страх, као да је искуство било стварно. Иако покушавамо поново да заспимо, још увек осећамо бол која нас спречава, а тај осећај може трајати сатима.

Истраживање под називом Нигхмарес, а режирао га је медицински специјалиста медицине медицине спавања Јамес Ф. Пагел Јр., који је објављен у часопису Амерички породични лекар, доноси неке релевантне податке о лошим сновима.

Ноћне море: чешће него што мислимо

Сви смо имали ноћне море, и они су много чешћи него што мислимо. Сањање о нечему узнемирујућем и узнемирујућем, према Фројдовој теорији, могло би бити знак тога наше несвесно покушава да расветли неке унутрашње сукобе које још нисмо превазишли.

Са своје стране, неурознанственици се слажу да снови имају кључну биолошку и психолошку функцију: дозвољавају нам да реорганизујемо информације које смо добили током дана и да пронађемо решења за проблеме који нас муче..

Седам најчешћих ноћних мора ... и њихово објашњење

Свака особа има своје унутрашње сукобе и то се огледа у садржају снова и ноћних мора које он доживљава. Али, у основи, сви ми сањамо врло сличне ствари. Које су најснажније ноћне море и какво објашњење им можемо дати?

1. Бити гол на јавним путевима

То није сан који се увек живи са муком, већ када га доживљавамо као ноћну мору, то може значити да се осјећамо рањиви према другима.

То је уобичајена ноћна мора између људи који се осјећају неприлагођеним или који не вјерују својим могућностима да се суоче са неким околностима свог живота.

2. Прогањање

То је једна од најчешћих ноћних мора. Осјећај прогона то је знак да пролазимо кроз стресну фазу наших живота, до те мјере да нас стварност надилази. То такође може указивати на то да избегавамо одређени проблем. Главни узрок овог лошег сна је страх од нечега.

Ми се бојимо суочити се са неким ситуацијама које могу означити важну промјену у нашим животима, као што је раздвајање брака (или датирање) или потреба да се ослободимо неког емоционалног терета који смо дуго вукли.

3. Падање под вакуумом

Није увек живо баш као ноћна мора, али истина је да је то један од најснажнијих снова. Пробудили смо се са лошим осећајем у телу, као да је пад био стваран и отворили смо очи нагло у тренутку када смо требали да ударимо у земљу.

То је ноћна мора која је заједничка свим фазама живота. Какво је његово значење? Сањајте да падамо у празнину то може бити знак страха од губитка контроле над неком животном ситуацијом, или да доживите осећај да немамо ништа чврсто да се држимо. Овај сан може бити производ перцепције беспомоћности, па чак и страха од умирања.

4. Губите се

То је ноћна мора која обично изазива више немира у дјеце него код одраслих. То обично указује на то особа опажа да је изгубио контролу над неким релевантним аспектима свог живота, и не зна које одлуке треба донијети. То може бити и знак да смо донијели одлуку, али нисмо потпуно сигурни да смо учинили добро. И то чак може значити да се бојимо за будућност.

5. Осјећај утапања

Ова ноћна мора може се сањати у различитим форматима. Најкласичнији облик је утапање у води, али и када смо у уском месту из којег не можемо да побегнемо и осећамо мучни осећај гушења..

У оба случаја, тумачење ове ноћне море је то особа је преплављена неким виталним догађајем; можда много труда улажемо у нешто добро и поред свих препрека. Нормално је појавити се у фазама живота у којима смо посебно забринути, јер у кратком року не видимо излаз у тунел. Такође је могуће да смо превише фокусирани на наш рад или академску рутину и да га психолошки оптужујемо.

6. Бити нападнут од стране некога

Ова ноћна мора је повезана са страхом. Када смо одлучили да поступамо на одређени начин, можемо бити забринути и уплашени од реакције других људи.

То није страх од физичке агресије, већ критика, одбацивање и социјална изолација, вероватно од стране некога кога веома ценимо.

7. Губитак зуба

Ово је чудна ноћна мора, али врло честа у исто вријеме. Може бити симптом губитка контроле над нашим животом. Може се догодити и када сматрамо да смо изван мјеста или да се стидимо у специфичној ситуацији нашег дана у дан.

И ви можете задржати одређени однос, јер нисте веома задовољни личном естетиком, не доживљавајући себе као превише атрактивно или испод очекивања да ће нам други сипати.

Неки закључци

Треба напоменути да интерпретације сваког снова су генеричке и могу бити донекле различите у зависности од неких детаља о ноћној мори. Осим тога, наравно, свака особа је другачија и имамо врло различите животне конфликте.

Интересантна ствар о значењу снова је то што нам омогућава да схватимо да постоје времена када можемо бити узнемиренији или уплашенији него обично, и можда Потребан нам је тренутак спокојства да бисмо размишљали о томе шта нас мучи.