6 најбољих професионалаца Миндфулнесс-а

Помност је дисциплина која добија све више на значају у свету психолошке интервенције. Његова употреба у клиничком и здравственом пољу, као иу образовању и раду добија на прихватању за своје различите апликације, а постоји и све више професионалаца из психологије који се специјализују у овој пракси..

У овом чланку видећемо неколико најбољих професионалаца ума, или свесности, и размотрићемо опште карактеристике ове дисциплине.

• Сродни чланак: "Инсиде Оут и принципи свесности"

Шта је пажљивост??

Мудрост је пракса заснована на Управљање фокусом пажње која је инспирисана Випассана медитацијом, али која је изведена из духовног или религијског садржаја који је повезан с овим посљедњим и није ограничен захтјевима традиције (за Випассана медитацију има много стољећа повијести).

Укратко, то је активност која је дизајнирана и истраживана по стандардима науке, а не из логике ритуала, да би се постигли специфични циљеви у свакодневном животу људи..

Под премисом о фокусирању на садашњост и одвојити се од понављајућих идеја које нас често муче да нас испуњавају бригама, Потпуна пажња се може обучити и научити под стручним надзором тако да, након што се ове сесије будности усвоје, можемо примијенити те смјернице аутономно у различитим свакодневним контекстима..

• Можда сте заинтересовани: "хттпс://псицологиаименте.цом/медитацион/цомо-афронтар-емоционес-пертурбадорас-миндфулнесс"

Најбољи стручњаци за свесност

У наредним редовима видећемо селекцију професионалаца из Мудрости.

1. Ферран Гарциа из Палау Гарциа-Фариа

Адвокат по професији, одлучио је да окрене своју каријеру како би приближио дјецу и одрасле Мудилности као средство за регулисање стреса, побољшање неге и да се њиме ефикасније управља у свим областима живота.

Он је инструктор Акредитованог умећа у програму за смањење стреса МБСР-а на Универзитету у Масачусетсу и сертификовани инструктор у Елине Снел методологији за децу и адолесценте. Он је такође одговоран за подручје свесности, личног раста и услуга у компанијама Псикотоолс, Центра за психологију и лични развој Барселоне..

Поред тога, она је чланица Професионалног удружења инструктора пажљивости - МБСР и Шпанског удружења за опрезност и саосећање (АЕМИНД)..

Он је свестрани професионалац који примјењује Миндфулнесс у различитим контекстима: смањење особног стреса, добробит професионалаца и компанија, као иу образовном окружењу, са дјецом, наставницима и родитељима. Да бисте га контактирали или сазнали више о његовим услугама можете кликнути на овај линк.

2. Лоурдес Диаз Мерино

Професор психологије је део клуба Феел Гоод, специјализованог за Фулл Царе једна од главних референци у овој области у Мадриду. Поред тога што има званични степен специјализације у клиничкој психологији, признат од стране Министарства образовања и науке, и магистар когнитивно-бихејвиоралне терапије од стране Бертранд Русселл Центра, он има европског експерта у психотерапији од стране Европске асоцијације психолога..

Међу његовим другим квалификацијама, он наглашава завршетак Ретреат обуке за учитеље на нивоу 1 у оквиру програма когнитивне терапије на бази свесности Универзитета Бангор-Велика Британија-АЕМинд.

С друге стране, он је члан Шпанске асоцијације пажљивости и саосећања (АЕМИНД), прве шпанске асоцијације посвећене потпуној њези широм земље..

3. Оливиа Рецондо

Оливиа Рецондо је тренер, психотерапеут и психопедагог Специјализована је за управљање емоцијама кроз Свест и Емоционалну Интелигенцију. Поред тога, има велико искуство у психосоцијалним интервенцијама и менталном здрављу заједнице. Такође је професор психологије на универзитетском и пост-универзитетском нивоу (обука наставника и здравственог особља, као и пацијената).

С друге стране, она је коауторица књига Пуна емоционална интелигенција и праксе емоционалне интелигенције Плена.

4. Нацхо Лукуе

Овај наставник је једна од референци Фулл Царе у Севиљи. Међу његовим бројним степенима су дипломирани студенти са сабраношћу и пажљивим смањењем стреса, као и универзитетским специјалистом за пажљивост и лични развој (УАЛ) и свесним образовањем са пажњом (УАЛ)..

Такође,, је директор Основног програма Миндфулнесс за децу и родитеље и Програма Једноставно ФЛОВ. Нуди курсеве за појединце и компаније.

5. Јонатхан Гарциа-Аллен

Овај психолог је специјализован за област обуке предузећа и спорта и примењује принципе потпуне бриге оптимизирати оријентацију на рјешавање проблема и побољшање перформанси. Међу његовим постдипломским студијама, он има постдипломске студије из менаџмента емоција кроз менталитет са Универзитета у Малаги..

6. Паула Алварез Диаз

Поред тога што је члан оснивача Сакура Миндфулнесс Центра (Мадрид) и има специјалност из клиничке и здравствене психологије, Паула Алварез је магистрирала смањење стреса у менталитету и специјализовала се за пажљивост у здравственим контекстима. Иако у погледу Фулл Царе-а фокусира своју професионалну активност у области здравства, она такође истражује њену употребу у другим контекстима.