32 најбољих реченица Елсе Пунсет

Елса Пунсет је писац и филозоф позната по свом раду у откривању психологије. Она је кћерка познатог научног дисеминатора Едуарда Пунсета, а међу његовим књигама налазе се радови: "Руксак за Универзум" или "Свијет у вашим рукама"..

Елса Пунсет је рођена у Лондону. Увек је био страствен према писмима, па је дипломирао филозофију и књижевност. Такође има неколико магистара: хуманистичких наука, новинарства и средњег образовања.

• Сродни чланак: "40 најбољих реченица Едуарда Пунсет-а"

Познати цитати Елсе Пунсет

Испод можете наћи листу најбољих фраза Елсе Пунсет како бисте приступили вашем начину разумијевања науке и живота.

1. Особа има 15 посто већу шансу да буде срећна ако је директно повезана са сретном особом

Када се окружимо људима са позитивним карактеристикама, можемо имати користи од њиховог присуства.

2. Вјерујемо више љубазних људи него лијепе

Људи који су љубазни и према нама добро нас узбуђују више од оних који су физички привлачнији.

3. Послушајте своју интуицију и појачајте своју интелигенцију: направите контуре онога што желите да постигнете, поставите јасне циљеве, схватите и преузмите потешкоће

Позитиван став као што је ова реченица и савјет који нам Елса даје, кључни су за постизање успјеха.

4. Ако желите остати емоционално повезани са својим партнером упркос годинама које морате посветити времену. Порука је да смо ми у суштини хемијска и електрична енергија, а повезивање са другом особом захтева давање међусобног времена. Не само ментално, већ и физички. Неколико студија указује на то да загрљај треба да траје најмање шест секунди да се афективне везе одржавају и одговарајући хормони који обезбеђују добробит буду одвојени

Загрљаји нам помажу да ослободимо окситоцин, хормон који се односи на зависност.

5. Кризе побољшавају еволуцију, а промјене које се чине тешким или немогућим могу се десити и релативно брзо

Деликатни моменти кроз које пролазимо могу нам помоћи да растемо као људска бића.

6. Није довољно мислити, нити мислити позитивно. Мораш да идеш на посао!

Мислити позитивно је у реду, али је бескорисно ако те мисли не предузимају ништа.

7. Изашли смо из веома хијерархијског света где је комуникација између нас била веома тешка за свет где изненада, захваљујући дигиталној ери, комуницирамо једни са другима у пуној брзини, веома смо блиски, веома смо богати јер смо већ нису потребни велики напори да се започну ствари, обука или започну пројекти и има много примера у последње две деценије

Однос између људи се променио као резултат укључивања нових технологија у наш свакодневни рад.

8. Људима је потребна стабилност. Али превише стабилности може значити да смо одустали од кориштења наших способности, наше креативности, да смо закључани у улози и писму које смо научили у дјетињству и да нас можда не чини сретнима. Не буди роб без тога

Цитат који говори да је далеко од зоне удобности то гдје можемо развити наше таленте.

9. Будите суосјећајни, јер свака особа коју прелазите води тешку битку

Саосећање је једна од најбољих врлина које људска бића имају и која позитивно утиче на њихове међуљудске односе.

10. Промена мишљења у кризним временима је од суштинског значаја за опстанак, како у економској тако иу личној кризи

Много пута криза нам долази због погрешних уверења која имамо.

11. Емоције су резултат тога како физички и ментално доживљавамо интеракцију између нашег унутрашњег свијета и вањског свијета

Наше емоционално искуство одређено је начином на који се односимо према догађајима који нас окружују.

12. Чак и лоше може бити корисно

Лоша животна искуства помажу нам да реструктуирамо наша веровања и мисли и да је прилагодимо.

13. Опраштање не заборавља: ​​то је сјећање на оно што нас је повриједило и пуштање

У опросту је прихватање, не заборављајући.

14. Емоционално интелигентно образовање учи дете да толерише фрустрацију и да разуме и прихвати да и други имају потребе и права

Емоционална интелигенција нас чини срећнијим људима и фаворизује наше ментално благостање.

15. Пољубац који делује делује као лек јер стимулише коктел хормона и неуротрансмитера. Подиже оно што они називају хормон љубави, окситоцин, који ствара везе у средњем и дугом року. Такође има тенденцију да повећава допамин, нарочито у првим пољубцима односа, и подстиче жељу, тај осећај да не можеш да чекаш да будеш са неким када се заљубиш

Пољубци, као у случају загрљаја, ослобађају окситоцин, који је познат као хормон везивања.

16. Са страховима и неугодностима, скоро све неочекиване и забавне ствари, прилике и неочекивани сусрети бјеже кроз одвод

Када осећамо страх за живот, престајемо да га уживамо и доживљавамо га онако како бисмо желели.

17. Страх од неуспеха нестаје када вас не може спасити

Страх од неуспјеха нам онемогућава да растемо као људска бића и чинимо оно што желимо.

18. Срце вам говори шта вам треба ако му допустите да говори, а ви знате како да га слушате

Самоспознаја је кључ нашег благостања и нашег раста као људи.

19. Емпатија нам омогућава да дијелимо те емоције и представља камен темељац наше друштвене интелигенције

Емпатија је друштвена вештина коју сви људи треба да имају.

20. Телевизија и екрани апсорбују наше време све више и више, консултујемо наше телефоне у просеку око 150 пута дневно, и тако даље. Морате пазити на тај тренд, јер емоционална веза коју направите када разговарате са неким много зависи од тога колико га пута погледате у очи. То је најинтензивнији облик невербалне комуникације

Нови начини повезивања који су резултат нових технологија могу изазвати проблеме у комуникацији ако нисмо пажљиви.

21. Ниједан осећај није детерминантнији у нашим животима, нико нема радикалнији утицај на нашу способност да будемо срећни, нико не оправдава огромне друштвене мреже, одговорности, жеље и жеље које утичу на људе од рођења до смрти . То је љубав

Ако постоји осећај који нас преплављује и потпуно мења наше животе, то је љубав која може постати као дрога за нас.

22. Љубав нас води, даје нам наду, тугује нас и покреће изнад свега

Још један цитат о љубави и великом утицају на наше размишљање и наше понашање.

23. Ми нисмо оно што мислимо, ми смо оно што осећамо (...), иза сваке рационалне мисли постоји емоција

Емоције имају велики утицај на наше понашање. Неки стручњаци чак тврде да стоје иза чак и рационалних одлука које доносимо.

24. Ако знате зашто радите ствари, моћи ћете да промените оне које вам се не допадају

Познавање себе и потпуно познавање онога што радимо даје нам повратне информације о томе шта радимо погрешно и помаже нам да промијенимо оно што нам се не свиђа у нашим животима.

25. Елементи који највише доприносе срећи и даље су они који су вековима били у устима мудраца: захвалност, опрост, саосећање, знање како уживати у малим стварима које нас свакодневно прате и које имају мрежу осећања, а не нужно широка али чврста

Бити срећан је много једноставније него што мислимо, али није лако ставити ове квалитете у праксу.

26. Ми цвјетамо само ако су наше емоционалне потребе, посебно потреба за заштитом и љубављу, испуњене.

Када се не осећамо вољено или заштићено, не можемо бити срећни.

27. Постоји све веће уверење да имамо потенцијал да будемо креативни и да трансформишемо како доживљавамо или доживљавамо стварност. То нам даје тачну одговорност и моћ над нашим свакодневним животом

Можемо контролисати свој живот у већој или мањој мери ако учинимо нешто да се то деси.

28. Деца захтевају исцрпљујућу пажњу од родитеља: понекад се чини да ништа није довољно и да се многи родитељи питају гдје би требали поставити границе како би осигурали властиту добробит. Образовање захтева физички и емоционално исцрпљујуће исходе, а родитељи морају да обрате пажњу на њихово физичко и емоционално здравље.

Подизање детета може бити компликовано, али је неопходно да родитељи буду добро са собом, тако да је родитељство најбоље могуће.

29. Научио сам да можете много тога открити о особи ако погледате како се он бави овим трима стварима: губитком пртљага, кишним даном и испреплетеним низом божићних свјетала.

Живот може бити пун ситуација у којима је потребан велики капацитет за рјешавање проблема.

30. Будите доследни ономе што говорите и чините, и запамтите да ће ваше дијете у ваше животе укључити ваше понашање, више од ваших ријечи.

Ако желите да ваш син буде поштован и љубазан, морате бити први.

31. Пре света постоје само два става: страх или љубав

Људи се могу понашати на много начина, али страх од рада и демонстрирања наших емоција може у великој мјери одредити наш успјех у међуљудским односима.

32. Постоје људи који су открили заиста дивне ствари, али су претходно сакупили много пропуста

Успјех се не постиже путем ружа. Успешни људи су зато што су се борили против свих шанси да то постигну.