100 фраза Далај Ламе да разумеју живот

Далај Лама је највиши религијски ауторитет тибетанског будизма или ламаисмо, сматра се реинкарнацијом Буде. Садашњи и четрнаест власника овог наслова, чије се име зове Тензин Гиатсо, одувијек се опредјељивало за потрагу за миром и узајамним поштовањем као начином тражења рјешења сукоба. Добитник је Нобелове награде за мир 1989. године.

Током своје животне путање направио је бројна размишљања која нам могу омогућити да размислимо о различитим аспектима живота и околности. Стога сам у овом чланку саставио 100 фраза Далај Ламе да разумеју живот од његовог зачећа.

• Сродни чланак: "123 мудре фразе за размишљање о животу"

Најпознатији цитати Далај Ламе

Испод ћете наћи неколико рефлексија и фраза Далај Ламе које нам могу помоћи да разумемо њихово размишљање и филозофију.

1. Сваки дан, када се пробудите, помислите "данас се осећам срећним што сам жив, имам драгоцен људски живот, нећу га трошити"

Ова фраза одражава вољу да живимо свој живот у исто вријеме, да искористимо вријеме које имамо. Живот може бити диван и требало би да имамо среће да уживамо.

2. Срећа није нешто што долази монтажно. Она долази из ваших властитих поступака

Нема среће да се тражи и достигне као да је спољашњи објекат, већ нешто што се дешава због сопствених поступака.

3. Око за око ... и сви ћемо бити слепи

Освета не води нигде. То само доводи до тога да су они који се освете предмет освете оних који су добили освету.

4. Наша главна сврха у овом животу је да помогнемо другима. А ако им не можете помоћи, барем их немојте повриједити

Помагање другима и стварање свијета бољим мјестом је од највеће важности, а ако то нисмо у стању, требали бисмо барем покушати да им не наудимо.

5. Без обзира на то какве тешкоће имамо, колико је болно искуство, ако изгубимо наду која је наша права катастрофа

Ова фраза нас тера да не очајавамо, да потражите разлог да наставите без обзира шта се десило-

6. Бес, понос и конкуренција су наши прави непријатељи

Ова три елемента спречавају нас да се трудимо да разумемо једни друге и помогнемо да односи које успоставимо буду деструктивни, а не позитивни..

7. Постоји тибетанска пословица која каже: трагедију треба користити као извор снаге

У животу се могу догодити велике трагедије и много тренутака бола и патње. Међутим, морамо покушати да наша патња омогући да постанемо јачи, визуализујемо оно што је најважније и учимо из онога што се догодило, тако да се то не понови.

8. Добар пријатељ који указује на грешке и несавршености и прекори зло, треба поштовати као да је откривена тајна скривеног блага.

Иако можда није пријатно истицати наше неуспјехе, прави пријатељ је онај који је способан да нам нанесе штету, како би нам помогао да их исправимо..

9. Мир се никада не може постићи у вањском свијету док не будемо у миру са собом

Морамо да волимо и поштујемо себе ако желимо да пренесемо ова осећања у иностранство. Ако нисмо у миру са собом, не можемо тежити да постигнемо мир у свету.

10. И верник и невјерник су људска бића. Морамо имати велико поштовање

Вера и различита веровања или њихово одсуство често су се суочавали са људима, али ми не престајемо да будемо сви људска бића једнако да морамо поштовати и волети једни друге..

11. Дајте својим вољенима крила да лете, коријени да се врате и разлоге да остану

Истинска веза се успоставља слободно, није рестриктивна или присилна и допушта другом.

12. Ослободите се људи који стижу само како би подијелили жалбе, проблеме, катастрофалне приче, страх и осуду других. Ако неко тражи канту за бацање смећа, покушај да не будеш у свом уму

Није лоше делити негативне ствари у животу, али неко ко само жели да се жали и буде сматран жртвом, само ће се испунити негативношћу..

13. Толеранција и стрпљење су много дубљи и ефикаснији од пуке равнодушности

Кроз равнодушност не стварамо никакве промјене у стварности, али ми једноставно игноришемо чињеницу и не учествујемо ни на који начин. Демонстрирање толеранције према другима, међутим, подразумијева препознавање ситуације или особе и може узроковати јасно побољшање ових.

14. Мир мира можемо постићи кроз унутрашњи мир. Овде је индивидуална одговорност сасвим јасна, јер атмосфера мира мора бити створена у себи, онда се може створити у породици, а затим у заједници..

Да бисмо постигли мир, морамо бити добри са собом. Из овога можемо створити и пројицирати спољашњем правом разумевању.

Људи се крећу различитим путевима у потрази за срећом. Чињеница да нису на путу не значи да су је изгубили

Сви ми имамо различите перспективе и можемо бити сретни од врло различитих ствари. Ми немамо ниједно средство кроз које можемо бити срећни, али то може варирати у зависности од појединца, времена и ситуације.

16. Пријатељство се може одвијати само кроз развој узајамног поштовања иу духу искрености

Истинско пријатељство подразумева поштовање и истину у односу између оба народа.

• Сродни чланак: "23 реченице о пријатељству које би требало прочитати"

17. Нечија акција не би требало да одреди ваш одговор

Свако мора да буде одговоран за своја дела и мисли. Наше акције морају зависити од наших увјерења, а не од онога што други раде или не раде.

18. Мир не значи одсуство сукоба; разлике ће увек бити ту. Мир значи рјешење тих разлика мирним средствима; кроз дијалог, образовање, знање; и кроз хуманитарне форме

Конфликти имплицирају постојање разлика међу људима и нешто су нормално што не мора бити негативно. Оно што може бити је начин да се они ријеше, на чему морамо радити како бисмо избјегли насиље.

19. Корени свих добрих ствари леже у чињеници да се само по себи вреднује добро

Желите добро, размислите о томе да је неопходно и потражите га, неопходно је доћи до тога.

20. Иако постоје различите религије, због различитих култура, важно је да се сви слажу око свог главног циља: бити добра особа и помоћи другима

Без обзира на религију или вјеровање, главна ствар мора бити да покушамо чинити добро за себе и друге.

21. Оцените свој успјех тако да сте морали одустати да бисте га добили

Успех се постиже само напором. Што више морамо да тежимо, више ћемо бити задовољни да бисмо постигли свој циљ.

22. Поделите своје знање. То је начин да се постигне бесмртност

У неком тренутку ћемо умрети. Али наше знање, оно што смо живели и научили током наших живота, може трајати ако га пренесемо другима.

23. Генерално говорећи, ако људско биће никада не показује бес, онда се нешто лоше догађа у његовом мозгу

Сви се наљутимо, а понекад покушавамо да га сакријемо како не бисмо наудили другима или зато што се његово изражавање у одређеном контексту сматра неприкладним. Али ако никада не изразимо љутњу, нагомилавање ће на крају имати различите проблеме као фрустрација и / или анксиозност.

24. Није довољно бити суосјећајан, морамо дјеловати

Имати добра осећања и жеље за другима није довољно, ако их не спроведемо у праксу они неће имати ефекта.

25. Надам се налази у најмрачнијим данима и фокусирам се на најсјајније. Ја не судим о универзуму

У нашем животу проћи ћемо кроз добра и лоша времена. Морамо да уживамо у првом и да се не онесвестимо у секундама.

26. Постоје само два дана у години када се ништа не може учинити. Један се зове Јучер, а други се зове Сутра. Данас је прави дан за љубав, раст и изнад свега живјети

Ова фраза нас наводи да живимо у садашњости, што је једини тренутак у којем живимо и над којим имамо контролу.

27. Стари пријатељи нестају, појављују се нови пријатељи. Исто је и са данима. Један дан пролази, стиже нови дан. Важно је да је значајан: значајан дан или значајан пријатељ

Све има свој крај прије или касније. Али да се нешто заврши, не значи да не би требало почети. Важна ствар је вриједност коју дајемо свакој ствари, и да је учинимо што је могуће бољим.

28. Претпоставимо да велика љубав и велико постигнуће носе велики ризик

Људи које волимо и ствари које највише желимо не дају нам се, али морамо се борити за њих и рискирати да их дохватимо или одржимо. Такође, ризикујемо да нас ко или шта желимо може повриједити.

29. Основни људски проблем је недостатак саосећања. Докле год се овај проблем настави, остали проблеми ће остати. Ако се то реши, можемо очекивати још слатких дана

Чињеница да не можемо да се ставимо на место других, желимо своје добро и осећамо да им је нелагодност оно што узрокује постојање проблема као што је насиље.

30. Када схватите да сте направили грешку, одмах предузмите кораке да то исправите

Многи људи не раде ништа када схвате да су погријешили, што у стварности има тенденцију да на крају задржи или погорша проблем. Морамо бити одговорни за своје поступке и исправити их када је то потребно.

31. Ако желимо да умремо добро, морамо научити да добро живимо

Ова фраза нас подстиче да се боримо да живимо на исправан и позитиван начин, што ће проузроковати добробит других и њихових и ће довести до достојанственог, смисленог и доброг живота.

32. Највиши ауторитет мора увек да почива на сопственом разуму и критичкој анализи

Наше понашање мора бити вођено оним што диктира разлог, без обзира на то што други диктирају.

33. Само развијање суосјећања и разумијевања за друге може нам донијети мир и срећу коју тражимо

Далај Лама успоставља у овим елементима основу осећања заједнице, љубави и љубави која нас може довести до срећног живота.

34. Запамтите да је најбољи однос онај у коме свака љубав премашује потребу за другом

Љубав је сила која нас тера да будемо уједињени. Међутим, љубав не подразумева зависност. Ако желимо да имамо добар однос, морамо га заснивати на првом, а не на потреби.

35. Да би постало просперитетно, особа мора у почетку радити веома напорно, тако да он или она мора да жртвује пуно слободног времена.

Ова фраза одражава вриједност напора и устрајности у постизању наших циљева.

36. Ја сам само људско биће

Ми смо онакви какви јесмо и сматрамо нас онима који нас сматрају, не престајемо да будемо људи са нашим недостацима и ограничењима, поред наших врлина.

37. Ми смо посетиоци ове планете. Овде смо највише сто година. У овом периоду морамо покушати да учинимо нешто добро, нешто корисно са нашим животима.

Ова фраза нас тера да покушавамо дати смисао нашим животима и да се боримо да добијемо нешто са временом које имамо.

38. Да би се развило саосећање, прво је важно разумети да су међу вама и другима, други важнији, јер су много бројнији

Узимајући у обзир значај који свака особа има за себе, као и да има много више људи осим нас самих, важно је да бисмо имали сажаљење.

39. Отворите руке за промену, али немојте игнорисати своје вредности

Морамо бити флексибилни и прихватити могућност да наша перспектива може варирати, али не до те мјере да губимо вриједности које нас владају.

40. Правимо грешке када нас емоције упадају и воде нас до лоших поступака

Наше емоције су добре, као и изражавање. Међутим, ако себи допустимо да будемо доминирани њима, можемо дјеловати ирационално и без узимања у обзир остатка свијета, што нас може навести да се понашамо одбојно и негативно.

• Сродни чланак: "Разлике између емоција и осећања"

41. Покушавам са свог места да нагласим истинско братство међу људима

Далај Лама поставља свој циљ да покуша да нас натера да видимо да смо сви једнаки и да заслужујемо поштовање и љубав, уједињени у хармонији.

42. Веома је важно створити добар став, добро срце, колико год је то могуће. Из овога ће доћи кратко и дугорочно задовољство вама и другима

Покушај да се одржи менталитет и начин повезивања са другима и светом на бази благостања, позитивности и љубави често води срећи.

43. Најтежа времена су она која изграђују одлучност и унутрашњу снагу

То је у лошим тренуцима у којима учимо да превазиђемо и будемо јаки.

44. Срећа не долази увијек из сврхе. Понекад дође када га чекамо

Постоје многи разлози због којих можемо да се осећамо срећним, и то не мора увек да долази од нечега што смо урадили или испунили или следили циљ. Понекад можемо бити срећни једноставно, изненада и неочекивано, стварима које се дешавају или опажамо.

45. Будите добри кад год је то могуће. Увек је могуће

Далај Лама нас тера да покушамо бити добри људи, шта год да се деси.

46. ​​Ако неко има пиштољ и покушава да те убије, било би разумно пуцати властитим оружјем

Док морамо избегавати насиље и покушајте мирна рјешења, Допуштено је бранити се од агресије.

47. Када вежбате толеранцију, запамтите да је ваш непријатељ ваш најбољи учитељ

То је са непријатељима или са онима који су одбојни са којима може бити теже бити толерантан. Дакле, они који ће нам додатно омогућити да вежбамо и тестирамо овај квалитет.

48. Можемо да живимо без религије и медитације, али не можемо да преживимо без људске љубави

Контакт и наклоност су елементи који нису суштински и без којих се не можемо у потпуности развити.

49. Тишина је понекад најбољи одговор

С обзиром на одређена питања, могуће је да сваки одговор доведе до негативних резултата. Из тог разлога, понекад је ћутање најбољи одговор.

50. Када практикујете захвалност, постоји осећај поштовања према другима

Бити захвалан некоме значи вредновати да је учинио нешто за вас и да је у том чину пробудио одређени степен поштовања и признања..

51. Физичка удобност не може подвргнути менталној патњи, а ако боље погледамо можемо видјети да они који имају много ствари нису нужно сретни. У ствари, богатство често доводи до више анксиозности

Анксиозност, анксиозност, страх и патња не могу се решити на основу материјалних елемената. Добробит не произилази из богатства, већ је често оштећена тиме.

52. Запамтите да понекад не добијате оно што желите је дивна срећа

Понекад наше жеље нису испуњене из неког разлога, и на крају смо открили да оно што желимо није оно што бисмо волели, или чињеница да то нисмо постигли довела нас је до нечег још бољег..

53. Љутња је један од најозбиљнијих проблема са којима се свијет данас суочава

Љутња и љутња су елементи који стварају или су укључени у већину сукоба, у избијању насиља иу недостатку прихваћања других..

• Можда сте заинтересовани: "Како контролисати бес: 7 практичних савета"

54. Љубав и саосећање су моје истинске религије. Али да би их развили, не морате да верујете ни у једну религију

Сви можемо да волимо и будемо саосећајни. Сви можемо бити добри људи, вјерујемо у оно што стварамо или чак и ако не вјерујемо у ништа. Имати или немати религију то не мијења.

55. Луцидан ум и добро срце праћено топлим осећањима су најважније ствари. Ако се ум не бави позитивним и узвишеним мислима, никада не можемо наћи срећу

Унија разума и емоција, усмерена и на благостање, и на разумевање и љубав, омогућава нам да постигнемо срећу.

56. Да би се створио унутрашњи мир, најважнија ствар је пракса саосећања и љубави, разумевања и поштовања свих облика живота

То је поштовање и приврженост према другима што нам омогућава да будемо у миру са собом.

57. Ако мислите да сте премали да бисте направили разлику, покушајте спавати с комарцем

Чак и најмања ствар може направити разлику. Сви смо ми важни и имамо велики утицај на свет. Сви смо ми важни.

58. Да бисмо спровели позитивну акцију, морамо развити позитивну визију

Да бисмо чинили добре ствари, морамо да их учинимо и будемо у стању да ствари видимо на позитиван начин.

59. Ако претпоставимо став понизности, наши квалитети ће расти

Понизност је врлина то нас наводи да не вјерујемо више од других, тако да можемо радити различите аспекте који би се иначе сматрали непотребним или довољно развијеним.

60. Религије су покушаји да се донесе корист људима и никада се не смију користити као основа за антагонизам и насиље

Ова фраза Далај Ламе показује да се вјера никада не смије користити као разлог за сукоб, јер је у супротности с његовом првобитном сврхом: понудити мир и наду..

61. Истинска сврха живота је тражити срећу

И за друге и за нас, потрага за срећом је један од главних покретача нашег понашања и наших животних циљева. Рођени смо да тежимо да будемо срећни и учинимо оне око нас сретнима.

62. Ако неко жели да испита било коју религију, треба да практикује свој савет. Тако можете открити своју праву вриједност

Узимајући у обзир које основе сваког увјерења подразумијевају, неопходно је ако желите да то схватите и да диктирате нешто о њима..

63. Љубав је одсуство суда

Љубав подразумева не осуђивање другога, већ прихватање безусловно са његовим врлинама и манама и које нас буди позитивним осећањима и жељом да га се приближи упркос томе.

64. Верујем у људску одлучност. Кроз историју је доказано да је људска воља моћнија од оружја

Наша воља и одлучност довели су нас до тога да постигнемо велика дјела и превазиђемо све врсте препрека. То је сила која може да промени наш свет и да се може користити за њено побољшање.

65. Оно што смо ми дугујемо захвалности. Дани нашег постојања настају захваљујући љубави

Наклоност је битан елемент што нам омогућава да живимо у друштву. Интеракције са нашим вршњацима и окружењем имају велики утицај на то како смо се развили. На пример, повезивање наших родитеља довело је до наше концепције, баш као што су нам бриге које су нам дали омогућиле да преживимо и растемо.

66. Погрешни људи погрешно користе религију. Као резултат тога, религија доприноси већим борбама и већим подјелама

Религије се заснивају на постизању веће сарадње, јединства, мира и узајамног поштовања. Међутим, многи људи их користе као оружје против својих циљева и прописа и тумаче их у корист својих интереса и против мира..

67. Док људи говоре о разоружању широм свијета, одређена врста унутрашњег разоружања је приоритет

Иако се број оружаних сукоба смањио у односу на друге хисторијске периоде, да би их се сузбило, прва ствар која се мора учинити је да се смањи непријатељство, неповјерење и мржња која их стварају..

68. Иако не знамо шта будућност има, увек морамо нешто учинити за живот у корист других

Без обзира на то што се може догодити, увијек морамо бити вољни дјеловати да побољшамо животе других.

69. Љубав и саосећање су потребе, а не раскоши. Без њих, човечанство не може да преживи

Понекад се сматра да вриједности треба оставити на другом мјесту како би се ријешили одређени проблеми. Међутим, то је сасвим супротно: иако може бити компликованије, то су суштински елементи без којих се не може постићи право рјешење..

70. Љутња се рађа из страха, а то из осјећаја слабости или инфериорности

Далај Лама указује да су бес и бес, на крају крајева,, производ страха од осећаја инфериорности.

71. Много говоримо о миру, али мир може постојати само када је окружење повољно. Морамо да створимо ову атмосферу и да то учинимо морамо да прилагодимо исправан став. Мир, у основи, мора бити рођен у нама самима

Постизање правог мира значи да прво морамо бити у стању да фокусирамо ствари у њиховом правцу, стварајући климу која то допушта.

72. Ако не постоји решење проблема, не губите време бринући се о томе. Ако постоји рјешење проблема, не губите вријеме бринући се о томе

Претерано бринути, другим речима, не води нас никуда осим да трошимо наше вријеме.

73. Начин промене мишљења других је кроз љубав, а не мржњу

Мржња не ствара, она само уништава. Ако желимо промијенити свијет или друге, морамо почети од разумијевања и љубави.

• Сродни чланак: "Зашто мрзим цијели свијет? Узроке и могућа рјешења"

74. Настојимо да се понашамо коректно јер је то добар став. Производи добре плодове. Главни разлог је то што се тражи срећа и не жели патња и, у зависности од тога, неко чини добра дела и избегава лоше.

У овој реченици Далај Лама објашњава зашто тежимо да будемо добри људи.

75. Мудрост је као стријела. Мирни ум је лук који га покреће

Ова метафора алудира на чињеницу да је мудрост само постигнута кроз спокојство и прихватање.

76. Очинска осећања, физички контакт, љубазна нежност према свим живим бићима, друштвена одговорност и посебна пажња према мање привилегованим, сви ови концепти су тако једноставни за разумевање. Па, зашто се ваша пракса чини да нас је толико коштала?

Размишљање о потешкоћама у спровођењу нечега што и ми разумемо и потребно је колико и узајамна наклоност и прихватање.

77. Нема смисла бити везан искључиво за овај живот, јер колико год дуго то било, не можемо живјети више од одређеног броја година. Зато није важно колико богатства или ресурса сакупљамо у овом животу. Тада нам неће помоћи

Акумулирање ствари и претјерано везаност за њих нам не помажу, јер ћемо прије или касније умријети. Морамо прихватити сопствену смртност и искористити предности како би наш живот био што значајнији.

78. Дисциплиновани ум води ка срећи, а недисциплинован ум води у патњу

Способност дисциплиновања ће нам омогућити да будемо конзистентни и доследни и да се боримо за оно што желимо, као и да превазиђемо губитке.

79. Ако смо поносни, ми ћемо бити плијен љубоморе и љутње и видјет ћемо друге с презиром и тако ћемо једино постићи да незадовољство влада \ т

Ова фраза упозорава нас против поноса, Бити елемент који нас може навести да престанемо вредновати друге.

80. Љутња и мржња су као рибарска кука: веома је важно да будемо сигурни да се не ухватимо у то

Доживјети и изразити љутњу или мржњу на одређену пригоду може бити природно, али морамо имати на уму да не смијемо допустити да нас вуку или да они остају инсталирани у нама..

81. Недостатак транспарентности доводи до неповјерења и дубоког осјећаја несигурности

Лаж и скривање само стварају збрку и стварање препрека које спречавају успостављање повјерења и привржености.

82. Пошто сви делимо ову планету Земљу, морамо научити да живимо у хармонији и миру једни с другима и са природом. Ово није само сан, већ нужност

Далај Лама у овој реченици указује на потребу успостављања мира у свијету у којем сви живимо заједно. Морамо разумјети једни друге и учити једни од других ако желимо имати смислено и дубоко постојање.

83. Много је боље спријатељити се, разумјети једни друге и уложити напор да служимо човјечанству, умјесто да га критизирамо и уништавамо

На сличан начин као у претходној реченици, он одражава да је корисније, ефикасније и позитивније удружити снаге и повезати се са љубављу него са мржњом.

84. Дом је мјесто гдје се осјећате као код куће и добро вас третирају

Дом није зграда или локација. Ради се о месту у коме осећате да припадате, о околностима које вас чине да се осећате вољено, прихваћено, прихваћено и сигурно.

85. Смрт је једнака свима нама. Исто је и за богатог човека као за дивљу животињу

Упркос очигледним разликама у друштву иу животу уопште, на крају смо сви једнаки и дијелимо исти крај.

86. Ко се преображава, трансформише свет

Промена себе може бити сложен процес, али то дозвољава да се наш однос са светом промени и заузврат можемо да га трансформишемо.

87. Појава је нешто апсолутно, али стварност није. Све је међусобно зависно, а не апсолутно

Ствари могу изгледати конкретне и стабилне, али у стварности можемо видјети да ствари нису онакве какве се чине и да су предмет вишеструких перспектива и интерпретација. Поред тога, све што се дешава има више фактора који интервенишу у њему, факторе који су опет под утицајем других, и тако даље..

88. Када сумњам у своје постојање, згњечим се

Стварност је сложена и може нас довести до сумње, али истина је да смо ми овдје и да морамо дјеловати и живјети свој живот.

89. Чак и када имамо физичке препреке, можемо бити веома сретни

Срећа не зависи од лаких ствари, чак ни да будем здрав. Можемо постати срећни без обзира на то шта се дешава и компликоване ситуације.

90. Када је неко великодушан са намером да прими нешто заузврат или добије добру репутацију или буде прихваћен, онда се не понаша као просветљено биће

Заинтересирана великодушност није истинска великодушност, будући да она дјелује у позадини из себичности или нужности.

91. Тамо гдје је незнање наш учитељ, не постоји могућност стварног мира

Истински мир се успоставља кроз разумевање другог. Незнање нас спречава да прихватимо друге у потпуности због незнања и страха који генерише, тако да се могу појавити непријатељства.

92. Успех и неуспех зависе од мудрости и интелигенције, која никада не може правилно функционисати под утицајем љутње

Резултати наших поступака ће зависити од тога како ћемо управљати ситуацијама, бити комплексни под утицајем љутње.

93. Чак и животиња, ако покажеш искрену љубав, постепено развија самопоуздање. Ако увек показујете лоша лица, како можете развити пријатељство??

Ова фраза нас учи важности показивања наше љубави, јер омогућава развој добре везе, па чак и пријатељства.

94. Време пролази слободно. Када правимо грешке, не можемо одложити сат и вратити се назад. Све што можемо је да искористимо садашњост

Прављење грешака је нормално и требало би да их решимо што је више могуће, али прошлост је прошла и бескорисно је фокусирати се на њу. Морамо да живимо сада.

95. Ако вам икада дају очекивани осмех, будите великодушни и дајте свој. Јер нико нема толико потребе за осмехом као онај који не зна како да се смеје другима

Ова фраза нас подстиче да покушамо да направимо мале гесте чак и према онима који то не чине, с обзиром да је њихов недостатак реакције обично последица патње.

96. Увек сам имао ту визију о модерном образовном систему: обраћамо пажњу на развој мозга, али развој људске топлине узимамо здраво за готово.

Образовање се превише фокусира на пренос знања. Иако почињу да третирају и раде на питањима као што су вредности, врло често развој љубави не ради и она се узима здраво за готово.

• Сродни чланак: "Образовна психологија: дефиниција, концепти и теорије"

Сматрам осмијех као нешто јединствено у људском бићу. Осмех је такође моћна комуникација. Искрен осмех је савршен израз људске љубави и саосећања

Наш осмех, када је искрен, ефикасно изражава наша осећања према другима, као и нашу љубав према другима.

98. Када изгубите, не губите лекцију

Не добијати оно што желимо није лоше, јер нам помаже да учимо.

99. Човек је вољан и спреман да поднесе сваку патњу све док може да нађе смисао

Човек може бити вољан да пати, али ова патња има смисла само ако је способна да јој да смисао.

100. Користим сву своју енергију да се развијем, да проширим своје срце на друге; постићи просветљење за добробит свих бића. Ја ћу имати добре мисли према другима, нећу се љутити или лоше мислити о другима. Ја ћу имати користи од других колико могу

Далај Лама изражава своју спремност да помогне другима, као и да пренесе ову вољу на друге.