Шта је спортска психологија? Научите тајне громогласне дисциплине

Спортска психологија: професија коју треба открити иу правом процвату. Данас ћемо објаснити каква је дисциплина спортске психологије, њене методе и циљеви и други подаци од интереса.

Спортска психологија: од чега се она састоји??

Не постоји земља на свету у којој не практикујете неку врсту спорта. Написано је хиљаде чланака о предностима бављења спортом, било аматерским или професионалним, и како се ова редовна пракса односи на физичко здравље и ментално здравље..

Седећи живот са неким ексцесима (дуван, алкохол), додао је недостатку спортске активности Често доводе до озбиљних здравствених проблема, због чега је добра идеја озбиљно размотрити бављење спортом као гаранцијом физичког, менталног и емоционалног здравља..

Мало спортске историје

Спорт се сматра било каквом активношћу која је регулисана и повезана са конкуренцијом, укључујући физички и ментални дио особе.

Спорт и његове дисциплине се практикују миленијумима. Постоје докази да су први који су практиковали регулисану физичку активност били Грци још у 700-тим год. Древни Персијанци нису остављени и први су играли Поља у шестом веку пре нове ере. Спортска активност је увек била уско повезана са развојем људског бића и њихових друштава, која су користила физичку активност за опуштене и корисне сврхе, или као средство за преживљавање у одређеним друштвеним условима, као што је то био случај са робовима у древном Риму.

Тренутно, уз сву доступну технологију, готово је немогуће не бити свјестан шта се догађа са великим спортским звијездама у вријеме такмичарских спортова који уживају већу покривеност у масовним медијима, као што су фудбал, тенис, кошарка, гимнастика Олимпиц, Формула 1, итд. Овако одређено медијско представљање спортске активности има велики утицај на перцепцију маса на спорт уопште, кроз очекивања која велики спортисти генеришу на основу одређених вредности и слика..

Људска потреба за бављењем спортом

Људско биће карактерише непрестано трагање за знањем и знањем, и спорт је прешао од практицирања као пуке забаве до потпуног проучавања спортске науке, чија је мисија откривање свих врста питања о утицају вежби на тело и ум, када се не анализира такмичарски спорт да би се открила правила за побољшање перформанси. Из тог разлога је настала грана многих који постоје у Психологији са сврхом да се упусте у спортску активност и њену интеракцију са психом, утемељујући субдисциплину познату као Спортска психологија.

Психологија се примјењује у спорту: нова и витална дисциплина знања

Нацхон и Насцимбене (2001), у својој књизи Увод у психологију спорта, савршено дефинишу обим студија и циљеве спортске психологије:

"Спортска психологија је наука посвећена проучавању како, зашто и под којим условима се спорташи, тренери и гледаоци понашају на начин на који то раде, као и да истражују међусобни утицај између физичке активности и учешћа. у спорту и психофизичком благостању, здрављу и личном развоју ".

Рад спортског психолога

Често се мисли, погрешно, да је главна (ако не и једина) функција спортског психолога мотивисати спортисте, и / или бити одговоран за задржавање и покушај да се усмјере они спортисти са лошијим темпераментом.

Међутим, посао спортског психолога је да зна и психолошке феномене које доживљавају спортисти, поред специфичног карактера и личности сваког спортисте и спортског контекста, на овај начин. извршити низ структурираних техника које оптимизирају спортске и психолошке перформансе играча или тима. Већина стручних тимова ужива услуге професионалног спортског психолога, који заузимају наведене функције, те на тај начин сарађује са тренерским особљем у раду тима..

Спортска психологија има дуг пут да путује у неким европским земљама иу САД, с тим што је америчка држава највише допринијела развоју теорија везаних за спорт и његовог утицаја на психу (и обрнуто)..

Ин Латин Америца, прича је веома различита у смислу развоја субдисциплине спортске психологије. Ова специјализација тек почиње да чини прве кораке и биће потребно да се настави са истраживањем како би се развиле школе и сопствене теорије које могу да пронађу нове парадигме и допринесу изградњи садржаја и знања у овој области..

Заосталост у односу на стари континент и Сједињене Државе мотивисана је равнодушношћу и незнањем латиноамеричких спортских и политичких власти, које су до недавно одржавале ове линије научног истраживања у потпуном мраку..

Начин рада и интервенције у овој грани психологије има своје посебности у односу на друге специјалности, иако многи то тврде сличности са клиничком психологијом су значајне, због тема на које и покушавају да утичу (мотивација, личност), мада би било смело да их се превише односи и области студирања и интервенције су веома различите.

Да бисте боље разумели шта спортски психолог ради, позивамо вас да прочитате: "10 разлога да се спортски психолог стави у свој живот"

Важност спортског психолога у тиму

Функције и задаци спортског психолога могу бити изузетно сложени ако се не покаже да се ради о амбициозним изазовима. Отуда и потреба да се доминира аспект менталног здравља професионалаца задужених за такмичарске групе у тимским спортовима. Ово је такође поље које припада спортској психологији.

Показала је важност постојања спортског психолога ако радите са спортским групама високих перформанси (Силва, Ј., 1984). У том смислу, она је постала готово неопходна у сваком спорту или дисциплини. Што се тиче спорта у већини земаља шпањолског говорног подручја, фудбал је познат по томе што се сваке године клубови и тимови са свих континената такмиче не само у области игре, већ иу низу интелектуалних области. комуникација, групно управљање и откривање и развој талената, са јединим циљем да се достигне оно што је претходна година могла да се постигне у спорту.

Подударајући се са текстом овог чланка са спором Светског купа у Бразилу, не могу да пропустим прилику да истакнем да сваки национални тим управља одређеном политиком, чија је команда федерација сваке земље, која је одговорна за праћење шампионата из минуте у минут како би се накнадно извршиле одговарајуће анализе и добиле неке закључке о томе како у будућности побољшати различите аспекте који утичу на игру националног тимал: стратегија, смјер, тактика, тимска динамика, одабрани, мотивација ...

Знати како изабрати праве људе за сваку специфичну функцију у области игре у тиму је задатак толико сложен као што је и одлучујући. Мишљења и евалуације, критеријуми и одлуке треба да се донесу, по могућности, једногласно и од стране извршне стране и од особља које је задужено за групу. Међу њима, укључујући и спортског психолога, који мора пружити нијансу о расположењу играча, њихове страхове и њихове мотивације у сваком тренутку такмичења.

Нарочито мислим да иза оптималног извођења у извођењу спортисте у области игре је спортски психолог који обавља посао са ефикасношћу и професионалношћу, успевајући да ојача самопоуздање и додирне кључеве неопходне за одговарајуће ментално здравље. Морамо наставити пружати подршку овој специјалности како би се дошло до развоја како би се постигле кохезивне спортске групе, самоостварене и које су пак извор колективног благостања, како у елитним, тако иу аматерским тимовима, и наглашавајући потребу за спортском психологијом за основне категорије.

Библиографске референце:

• Фабре, Ф. (2006), Интервју Иберо-америчког удружења спортске психологије
• Нацхон, Ц. и Насцимбене, Ф. (2001), Увод у спортску психологију
• Силва, Ј. (1984) Личност и спортске перформансе: контроверзе и изазови. У Ј. Силва & Р. Веинберг