Шта је иза навике пушења?

Пушење није баш задовољство за чула. Први пут када је особа изложена цигаретама, уобичајено је да они не живе искуство нице. Дуван има јак и иритантан мирис. Када се аспирира, јавља се пецкање и осећај гушења. Чак и тако, многи се навикну на ову навику, а онда им је готово немогуће напустити то.

Никотин је супстанца одговоран за зависност од цигарета. То једињење је алкалоид који ствара зависност. Након удисања, потребно је око 10 секунди да се стигне до мозга. Тамо стимулише производњу допамина, али дугорочно производи ослобађање количине која задовољава мање. Због тога су потребне веће дозе да би се никотин вратио својим ефектима.

"Цигарета дефинише пушача, као песму песнику".

-Рицхард Клеин-

За разлику од других лекова, никотин не производи промене радикали у понашању. Исто тако, неколико студија је успело да утврди да у зависности од пушења такође утичу на снажне психолошке факторе. Ова навика се сматра "појачањем понашања", а не строго физичком зависношћу.

Разлози због којих почињете пушити

Веома је уобичајено да људи почну пушити у адолесценцији. Ово није бесплатно. И дуван и алкохол су два правна психоактивна, лако стечена и релативно јефтина. То је навика коју родитељи и наставници обично забрањују. То је оно што привлачи многе младе људе.

У студији коју је спровео Сциентифиц Псицхиц то је пронађено то су главни разлози због којих људи почињу пушити:

• То изазов свијету одраслих или рестриктивна окружења.
• Прилагодити се друштвеном кругу.
• Доказати да више није дете.
• То потврдити независност.
• Да имитирамо дивне људе који пуше.
• Да изгубим тежину.

Коначно, у чину пушења постоји јака компонента психосоцијално. Уобичајена ствар је да се адолесценти презентују пре других пушача, а не да сами одржавају ову навику. Многи од њих одустају од пушења, али и друга велика група се везује за мреже никотина.

Аспирирај, инспирирај и истекнеш

Неколико несвесних аспеката је такође укључено у чин пушења. У психоанализи се о овисности о цигаретама говори као о изразу оралног симптома. Представља регресију у фазу живота детета.

Научници овог предмета као што је то Цодерцх указују на то То је навика људи са пренаглашеним мајкама које су задовољавале дијете усменим задовољством. Другим ријечима, смирили су своју тјескобу тако што су им дали нешто за јело, што би им било лијепо.

Многи људи кажу да се осећају као пушачи када су узнемирени. Према њима, цигарета их увјерава. Неки аутори сугеришу да, удишући дим, буквално, оно што раде је да прогутају своје тежње. У том смислу, пушење би било одговор на фрустрацију. Симболично то помаже да се спрече жеље.

У истој линији потврђено је да када се пуши оно што се тражи, симболично, то је инспирација. Недостатак идеја, или ресурса, да се ријеши ситуација, доводи до несвјесног пушења. То је чин који представља жељу да се инспирише, а да се не постигне.

Оно што гори а затим постаје пепео

За многе културе предака, дуван је света биљка. Интуитивно знају да је то елемент са позитивним ефектима на мозак. Доказано је да стимулише памћење, повећава брзину размишљања и стабилизује расположење.

Разлика ових култура са нашом је да у њима ниједна психоактивна супстанца не спада у конзумерску логику. Постоје времена и места за дуван, као и за лист коке и друге сличне биљке. Уобичајено је да су они део колективних и добро дефинисаних ритуала. Они користе те биљке да постану мудрији, док западњаци постају глупљи када их користе.

Стара максима каже да "тамо где је дим, има ватре". Ово се може применити на оне који имају навику пушења. Они живе инкорпорирајући и ослобађајући се дима, док дуван гори и постаје пепео.

Овисници за пушаче носе нешто што гори унутар себе. Његов одговор је да га угаси, у виткој фигури цигарете и пусти да изгори. Нешто је истина: доказано је да када нестају психолошке мотивације за пушење, никотинска овисност се релативно лако савладава. Морате размислити о томе.

Како су успјели зауставити пушење и конзумирање алкохола код младих на Исланду Исланд је успио смањити, готово искоријенити, конзумирање алкохола, духана и психоактивних средстава код младих људи, програмом који је на снази прије 20 година.

Слике љубазношћу Елоисе Херитиер