Шта мучи најсретнијег човека на свету?

Маттхиеу Рицард је тибетански будистички монах који је укључен у проучавање и развој ефеката менталног тренинга на мозгу на универзитетима Мадисон-Висцонсин, Принцетон и Беркелеи. Научници са Универзитета Висконсин (САД) потврдили су да је Матије најсрећнији човек на свету (или барем најсретније од свих оних који су учествовали у студији), након анализе активности његовог мозга током 12-годишње студије, која је узела у обзир неке важне факторе, као што су медитација или суосјећање.

У овом истраживању проучавали су функционисање мозга различитим техникама и алатима, од којих су неки модерни као нуклеарна магнетна резонанца (фМРИ).. Кроз ове процедуре, регистрован је висок ниво активности у левој префронталној церебралној кортексу, што је повезано са позитивним емоцијама..

Реперкусије резултата ове студије, објављене 2004. године од стране Националне академије наука Сједињених Држава, које чине пета најпознатија научна референца у историји.

"Људска срећа се обично не постиже великим потезима среће, што се може десити неколико пута, али малим стварима које се свакодневно дешавају".

-Бењамин Франклин-

Поређење је убица среће

Према најсрећнијем човеку на свету, Кључни фактор који убија срећу је навика да се поредимо са другима. У том смислу, монах је такође открио да се не слаже са "титулом" која му је додељена - најсретнијем човеку на свету - јер сматра да је то "апсурдно"..

На овај начин, неуронаука је открила оно што чини најсретнијим човеком на свету "несрећним": упоредите себе са другима. Мислите да када себе упоредимо са другима, видимо само дио живота других. Уопштено говорећи, приликом куповине фокусирамо се само на успјешан или изванредан дио других људи, не схваћајући да постоји још један мање завидан дио.

Када видимо некога ко је био успешан, обично мислимо да је особа имала среће и пронађена је повољна ситуација да се то постигне. Ријетко свједочимо процесу и жртвама које он доноси: видимо само резултат. Ми не видимо иза кулиса и не долазимо на пробе, само ценим емисију. И зато, када се поредимо, остаје нам осјећај инфериорности који ствара незадовољство.

"Сви смо ми генијалци." Али ако судите рибу због њене способности да се попне на дрвеће, он ће живети цео свој живот мислећи да је бескористан ".

-Алберт Еинстеин-

Лсрећи долази са годинама

Према студији коју је спровео Андрев Освалд, професор економије и бихејвиоралних наука на Универзитету Варвицк у Уједињеном Краљевству, који је проценио више од 500.000 људи који су се ширили између Америке и Европе, Срећа долази с годинама. У истој линији, развијено је истраживање у којем је група научника са Универзитета у Висконсину открила најсрећнијег човека на свету..

Иако су почеци одраслог доба попраћени оптимизмом и слављем, ствари постепено постају компликоване док не изгледају као несрећа када дође криза 40-их година., док су најнесретнији људи стари између 40 и 50 година, најсретнији су они од 70 година.

И то нема много везе са приходом или здрављем. Лаиард је показао да премашује годишњи приход од $ 15,000 по становнику (или његов еквивалент у куповној моћи), повећање БДП-а земље више нема утицаја на ниво благостања. Американци су, рекао је он, богатији од Данаца (у просеку), али нису срећнији.

Поред варијабле старости, Дневна медитација доприноси срећи, или је бар оно што је наука подржала. У студији медитације и саосећања на Универзитету Висцонсин,показало је да 20 минута дневне медитације може бити довољно да повећа наше субјективно благостање.

Скенери у овој студији показали су веома високу активност док медитирају на левом префронталном кортексу његовог мозга, у поређењу са његовим десним панданом, што би му омогућило да има ненормално велики капацитет за срећу и смањену склоност ка негативности.

Да ли знате какве фантазије производе добро и какве су несреће? Фантазије су основа људског живота. Рођени смо, живимо и умиремо усред "реалности" које су у великој мери осмислили наши умови.