6 најбољих књига за разумевање интровертне личности

Књиге о интровертној личности су добар начин да се разбије много лажних митова везаних за овај профил. На пример, није тачно да мрзе да се односе, да су сви стидљиви и да користе тишину као штит. Наше друштво је дуго цијенило екстровертне карактеристике, стога је потребно још мало прећи на ту тему.

Једна грешка коју често пропадамо јесте сагледавање ових двају стилова личности као супротстављених ентитета. Заправо, и ово је важно запамтити, сви крећемо према континууму гдје можемо показати и екстровертна и интровертирана понашања према контексту и ситуацији. Међутим, увек ћемо имати већу тенденцију према једном или другом стилу.

"Плахост је страх од друштвеног неодобравања или понижења, док је интроверзија склоност окружењима која нису највише стимулативна. Стидљивост је суштински болна; Интроверзија није "

-Сусан Цаин-

Дакле, нешто што морамо разјаснити од почетка је да многи подаци с којима се често налазимо на овој теми реагују више на "поп психологију" него на више научне и ригорозне психологије. Откако је Царл Јунг сковао изразе "интроверзија-екстроверзија" у свом раду, "Психолошки типови" су провели много времена. У ствари, то поновно рођење и интересовање за интровертну личност узели су много своје снаге недавно, само 2000. године.

У то време су почела да се појављују неуропсихолошка истраживања која су покушавала да објасне како је информација обрађена од стране интровертног мозга. И у том златном тренутку објављиване су књиге попут "Снаге интроверта" Сусан Цаин и где се, мало по мало, почела формирати аутентична наука о интровертној личности..

Треба рећи да су данас још увијек непоуздани подаци испресијецани најстрожијим радом. Ово друго кажемо зато што је врло лако пронаћи класичне чланке који наглашавају интровертни профил као да садржи изузетне и магичне врлине. Заправо, Интроверти, као и екстроверти, баве се њиховим ограничењима, они раде да се боље упознају са својим најбољим и најгорем успехом, и уче стратегије да у потпуности развијају своје потенцијале.

Један од начина за постизање ових посљедњих димензија је кроз књиге и строге и точне публикације које нам најбоље могу помоћи.

Најбоље књиге за разумевање интровертне личности

Скоро без тога, наша најкласичнија књижевност одувек је на многим својим страницама имала незаборавне протагонисте који су били интровертирани. Овде имамо, на пример, дивну Јане Еире Цхарлотте Бронте, или портрет Ф. Великог Гатсбија Ф. Скота Фицџералда, Анне Аустен из романа Јане Аустен "Персуасион" или оне богате ликове које је Виргина Волф бриљантно описала у "Таласи".

Сви су нас фасцинирали дали су нам велике лекције у превазилажењу, док су расправљали како не, у оним психолошким световима толико сложеним да су их често дистанцирали од самог друштва. Ова последња сензација, осећај несхваћености, је оно што највише карактерише интровертну личност.

Заузврат, ово је такође полазна тачка коју су преузеле књиге многих психолога и специјализованих новинара да објасне разлог те сензације и како да користе вредности повезане са овим профилом да би се постигао успех. Да видимо сада Које су то књиге које ће нам помоћи да разумемо много више интровертну личност.

1. Снага интроверта, Сусан Цаин

То је нешто занимљиво што нас подсјећа на Сусан Цаин Интроверзија и екстроверзија нису два супротна пола, већ две димензије које се могу појавити у нама на најразличитије начине. Међутим, морамо пронаћи идеалну тачку у којој је најбоље да се развијамо, да растемо психолошки и емоционално.

"Снага интроверта" је надахњујућа књига која је означила почетак и која је жељела срушити многе лажне идеје., као што интроверти показују друштвену некомпетентност или да овај тип личности ријетко може заузети позиције моћи недостајањем особина које дефинирају вођу.

2. Дар осетљивости, Елаине Арон

У нашем простору смо већ једном говорили о "дар осјетљивости". Процењује се да између 60 и 70% људи са интровертним стилом представља високу осетљивост. Стога, и упркос чињеници да нису сви интроверти веома осетљиви, ова књига укључује стратегије, приступе и теорије које нам помажу да схватимо овај стил личности много више..

3. Моћ интроверта: у вашем унутрашњем животу је ваша снага, Лаурие Хелгое

Лаурие Хелгое је познати психолог за откривање вишеструких радова на интровертној личности. Уз "Моћ интроверта" он објашњава на пример како да искористи ту унутрашњу снагу, како да каналише ту енергију кроз усамљеност и размишљање да би се развио максимални потенцијал за боље личне и радне односе.

То је практична књига у којој се објашњава зашто је друштво одувек било више оријентисано ка одлазећим особинама, и како можемо почети да мењамо овај приступ.

Као интроверт, можете бити ваш најбољи пријатељ или ваш најгори непријатељ. Добра вијест је да ми опћенито волимо нашу властиту твртку, квалитет који заварава екстроверти. Налазимо уточиште у самоћи и знамо како да се смиримо

-Лаурие Хелгое-

4. Пробуђени интроверт, из Арние Козак

ЕОва књига је сензационална из врло једноставног разлога: она нам нуди технике памћења на интровертну личност. У исто време, она настоји да побољша те природне способности као што су моћ посматрања, креативности и интроспекције да би се постигао успех, да би ти урођени таленти били корисни алати за дан за даном.

5. Како преживјети у свијету екстровертних, Марти Олсен Ланеи

Др. Марти Олсен Ланеи је још један од најпознатијих аутора који је јавности донио прецизне и занимљиве студије о интровертној личности. Дакле, међу својим бројним публикацијама истиче се то када нам дају различите стратегије:

• Како побољшати самопоуздање у оним сценаријима у којима доминирају екстровертиране личности.
• Како преживјети на мјестима гдје живи бука и хиперстимулација.
• Како се носити са ситуацијама у којима Интроверти осећају како им енергија побегне, као што су радни састанци, забаве, јавни догађаји ...

"Једна од опасности од ћутања је да је други људи могу протумачити као досадно, као што је стид или депресија"

-Арние Козак-

6. Како помоћи вашем дјетету да се повеже са свијетом, Марти Олсен Ланеи

Враћамо се да цитирамо Др. Олсен Ланеи да завршимо нашу листу са важним предлогом: Како можемо помоћи нашем интровертном сину? Много пута видимо дете интровертирано у учионици класе или у парку града који је одвојен од других и изолован у њиховом свету. Нема ништа лоше у овоме, међутим, пружити неке стратегије од раних времена ће учинити да знате боље и искористите њихове таленте.

Ова књига је идеална за тате, маме и за васпитаче. Једноставан водич за побољшање ваше породичне и друштвене динамике је заиста занимљив и изнад свега користан.

Да закључимо, може се рећи да постоји много више литературе о интровертној личности. Већина тога, међутим, још није преведена на шпански, али с обзиром на растући интерес за овај профил ће све више бити књига које ће нам доћи на више језика.. Све занимљиве и важне радове који ће нам помоћи да се мало боље упознамо. 5 књига које образују децу која верују у себе знају 5 књига за образовање деце која верују у себе захваљујући уму је дивно и не дозвољавају деци да одвоје своје емоције.